2015.09.30

6505

YDKスキンケア♡ 日焼けのダメージは“後ケア”で防ごう

日焼けを落ち着かせる! 「肌老化の原因の8割は紫外線」といわれる今、屋外でガッツリ日焼けしたとなれば、そのダメージはかなり深刻。日焼けの爪あとを肌に残さないためにやるべき“後ケア”をお勉強!

● お話を伺った先生 ●

WOVEクリニック中目黒
髙瀬聡子先生

肌悩みへのアドバイスが明快かつ効果てきめんと評判。著書「いちばんわかるスキンケアの教科書」(講談社刊)も大好評。

STEP 1. 美白サプリを飲もう!

日焼け止めを塗るのは大前提として、それ以外でシミを防ぐのに有効なのがインナーケア。日焼けの前・中・後に、1日何回かに分けてビタミンCなど抗酸化成分のサプリを摂るのがオススメ!!

古くから民間薬として用いられていたクコの実のエキスを配合。ベネフィークホワイトダブル270粒 ¥4800(編集部調べ)/資生堂

ビタミンCとL-システインがメラニンを無色化して、シミを緩和。チョコラBBルーセントC 60錠 ¥3790(第3類医薬品)/エーザイ

肌本来の明るさのカギ、「肌色メラニン」を増やす機能をサポート。ホワイトアドバンス ドリンクDX 50ml ¥239(限定) /ファンケル

STEP 2. 日焼け後はまず冷やす!

日焼け後のほてった肌にいきなり化粧品を使うと刺激になることが。ましてや冷却シートやスプレーを使うのは厳禁です! まずは冷やした濡れタオルで、肌の熱をしっかり冷まして!

ニットパーカ¥21000、三角ピン(5本セット)¥500、なみなみピン(2本セット)/サンタモニカ原宿店
ネックレス¥58000/e.m.表参道店(little emblem)

STEP 3. ほてりが引いたら水分補給→美白

ほてりが引いて、肌に赤みやヒリつきがないのを確認できたらスキンケアをスタート。刺激があるといけないので、最初は低刺激処方の化粧水でたっぷり水分を補給して、その後に美白ケアを!

▼ やさしめ化粧水

フランスのミネラル豊富な湧水が、不安定になった肌を穏やかに整える。トレリアン モイスチャーローション200ml ¥4000/ラロッシュ ポゼ

バリア機能をサポートし、肌が持つうるおいを抱え込む力をアップ。フリープラス モイストケアローション2 130ml ¥2800/カネボウ化粧品

外的刺激をブロックしながら、肌のコンディションを底上げ。薬用ウィークスキンローション[乾燥肌用]150ml ¥2500(医薬部外品)/DHC

▼ 美白マスク

美白と保湿の両方にこだわって成分をブレンド。明るさに満ちたモチ肌を叶える。DSクリアリーホワイト マスク 25ml ¥7200/キールズ

美白有効成分50%配合、合成防腐剤無添加を実現。コスパも◎。オールインワンシートマスク ホワイト 5枚入り ¥330/クオリティファースト

オフ後は、見違えるほど明るくて柔らかな肌に。イーブン ベター ブライトニング モイスチャーマスク 95g ¥6300(医薬部外品)/クリニーク

STEP 4. できちゃったシミにはポイント美白

肌の代謝力が高い20代前半のうちは、ケアでシミが解消できる可能性大です。ポイントケアに特化した美白美容液を、少なくとも1本使い切るまで継続して使ってみて♡

メラニンをつくる酵素の活性を抑えこみ、できてしまったシミを集中的にケア。ホワイトショット SX 20g ¥12000(医薬部外品)/ポーラ

高い美白効果がある「ハイドロキノン」を高濃度配合。ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110 11g ¥10000/アンプルール

ビタミンCとEが奥まで届き、シミを集中攻撃。メラノCC® 薬用 しみ 集中対策® 美容液 20ml オープン価格(医薬部外品)/ロート製薬

Q&A

ViVi読者のお悩み ①

焼きたい! でも、肌ダメージは防ぎたいのです!!

A.

一気に焼くのは×。焼きたいなら、UVケアしながら何日かに分けて少しずつ焼くこと。その都度、冷やす→保湿を忘れずに!

◆ UVケア

左・背面や髪にも使いやすい。ビオレさらさらUV パーフェクトスプレー SPF50+・PA++++ 50g ¥570(編集部調べ)/花王 右・ラグジュアリーホワイト VCサンプロテクトスプレー SPF50+・PA++++ 70g ¥2000(限定)/アンプルール

◆ アフターケア

左・老化サインを初期段階でケア。アフターサン リプレニッシングローション 150ml ¥4400/ジュリーク 右・コレスナチュラル プロダクト ヨーグルト クーリングジェル フェイス&ボディ 150ml ¥3000(限定)/フィッツコーポレーション


ViVi読者のお悩み ②

日焼け後、ヒリヒリや赤みがある時はどうすれば?

A.

とにかく冷やすことが先決。ひどい場合はすぐに皮膚科へ。少し落ち着いてきたらカラミンローショ
ンなどを使うのも◎

左・ほてりを鎮めるカラミンパウダーが、焼けた肌をやさしく鎮静。明色化粧品 右・肌の熱を鎮めながら、失われた水分をしっかり補給。開き毛穴の引き締めにも◎。カーマインローション(N) 260ml ¥350/資生堂


ViVi読者のお悩み ③

皮がむけてきてしまった時は、むいちゃったほうがいいの?

A.

無理にむくのは色ムラのもと。気になるなら、浮いている部分だけを化粧水をつけたコットンでクルクルとからめとって!

うっかりでもガッツリでも、日焼けすれば必ずシミのリスクがグンと上昇しちゃう! 今シミがなくても、肌の中にはシミの種が潜んでるかも! 日焼けを落ち着かせて“未来の美肌”を約束するお手入れメニューで、肌の実力アップを目指そう!!
photographs:Maho Terada/LOVABLE(model),Makoto Muto(still) hair&make-up:George styling:Menko Nishino model:Alissa Yagi design:attik text:Hiroe Miyashita

読みたいテーマのタグをタップ!!

FOLLOW ME !!

  • twitter
  • instagram
  • LINE

ViViの最新ニュースを毎日配信中!