ビューティ

美の秘訣はバスタイムにあり!じっくりお風呂美容で免疫力も女っぷりも上げてこ♡

2020.04.12

バスタイムはイイ女度を上げるのに最適な時間! ヘアやボディのケアはもちろん、お風呂にゆっくりつかることで代謝や免疫力もアップするって知ってた? じっくりお風呂美容で美ボディを目指しちゃお♡

シャワーですませちゃダメ!
湯舟であたたまる

湯舟にしっかりつかることで、血流UP&リラックス効果も。ただ注意すべきは温度。熱いお風呂は肌が乾燥しやすく、かゆくなることも。

花粉や外的ダメージから自分を守る!即取り入れられる9つの対策

ダイエットの効果を上げる

その日のむくみはその日のうちにオフ! トレーニング後にお風呂に浸かることで筋肉が弛緩してカラダがゆるみ、リラックス効果も。

運動するだけじゃ痩せない!本当に効果を出すための方法とは

押して、浸かって。ダイエットの大敵、むくみは簡単にとるが正解

内田理央のときめきボディラインになりたい!“一生かわいい”カラダのつくり方♡

Page 2

バストケアもお風呂で!

「バストのケアはバスタイムやお風呂上がりのタイミングが◎。温まって血行が良くなったところでマッサージを行い、老廃物を流してあげてください。また、月経周期に合わせたケアもおすすめですよ!」(ピーチ・ジョン 広報 浦上優さん)

今も未来も変えられる!胸のプロに聞いた美乳のためのアレコレ

4サイズアップも夢じゃない!? “リンパマッサージ”で目指せグラマー美ボディ!

ヘアケアで髪をツヤツヤに

ツヤ髪=モテ。優秀アイテムでダメージをケアしちゃおう! さらに、ヘアケアの一環として頭皮ケアも取り入れて、次に生えてくる髪を美髪に!

目指せイイ女♡ふんわり香るヘア・ボディケアアイテム&フレグランスTOP3【ViViコスメアワード】

髪キレイになった?って言われちゃう簡単すぎる頭皮ケア

ハイトーンなのに美髪!傷みを完全に忘れさせてくれたヘアケア用品

Page 3