みなさん、おうち時間いかがお過ごしですか？ 料理作りすぎて太っちゃったあなたも、ゲーム漬けで昼夜逆転しちゃったあなたも、ゴロゴロYouTube観ちゃってるあなたも、そろそろ身体を動かしてみては？ 今回は、おうちでできる、フィットネスYouTubeチャンネルをご紹介。アンケートで人気のフィットネスチャンネルを教えてもらいました。一緒に身体を動かせば、運動不足の解消にもなるはず。おうち時間で見違えるほどきれいになっちゃいましょう！
効果があるってダントツ人気！
ひなチャンネル
効いてる感★★★
楽しさ★★☆
真似しやすさ★★☆
（編集部しらべ）
・１回やっただけでも目に見えて効果がわかるし、それだけで続ける気がおきる！
・きつい内容も多いけど、ひなちゃんが可愛くて頑張ろうと思える！
・経験から語ってるだけあって確実に痩せる！ 実際に体が引き締まった実感があった
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笑顔が可愛くて楽しく踊れる♡
Marina Takewaki
効いてる感★★☆
楽しさ★★★
真似しやすさ★★★
（編集部しらべ）
・有酸素運動と無酸素運動が同時に出来る！
・音楽に合わせてトレーニングするから苦じゃない！
・きついとかも楽しく踊れるような流れになってるので、気づけば踊り終わっていて、楽しく達成感が得られる！
・まりなさんの笑顔とスタイルを見るとやる気が出ます
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憧れ韓国バディになれそう！
BODYMAKE MATE
効いてる感★★☆
楽しさ★★☆
真似しやすさ★★★
（編集部しらべ）
・楽なのに結構汗をかく！
・このチャンネルをみてダイエットしてて、下半身が凄く引き締まって効果があるなって思う！
・音楽に合わせてできるので楽しい
・簡単な動きばかりなので毎日続く
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ヨガもサーキットトレーニングもできちゃう
B-life
効いてる感★★★
楽しさ★★☆
真似しやすさ★★★
（編集部しらべ）
・ヨガも筋トレもあって色々選べるしお尻鍛える動画は即効性がすごかった！
・分かりやすくてシンプルでいい
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分かりやすいし声が優しい！のにキツイ！
のがチャンネル
効いてる感★★★
楽しさ★★☆
真似しやすさ★★★
（編集部しらべ）
・１週間で効果あり！
・部分別トレーニングだけではなく、有酸素運動、LIVEで一緒に頑張るトレーニングなど豊富な種類の配信をしてくれる
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Page 6
テンポがちょうどいいし、とにかく可愛い♡
サッチャンネル
効いてる感★★☆
楽しさ★★★
真似しやすさ★★★
（編集部しらべ）
・テンポがちょうどいい！
・途中途中応援してくれる！！ 説明が分かりやすいし、サチちゃんみたいな身体になりたい！
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ファイト！一発！な
ケイン・コスギが教えてくれる
taishomovie
効いてる感★★☆
楽しさ★★☆
真似しやすさ★★★
（編集部しらべ）
・マッチョなケインコスギさんに教えてもらえるってだけで効きそう
・簡単で気軽にトライできる
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Page 8
おうち時間を利用して、家でできるトレーニングやってみよう！
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