おうち時間が長くなった今、体を動かす機会も減っていませんか？　長時間同じ姿勢でいると、脚の筋肉が動きにくくなって血流やリンパが滞りむくみの原因になるんです。運動をしなくとも、血行促進コスメやマッサージでめぐりを高めて、お … 続きを読む 運動いらず！ズボラさんでもほっそり脚を叶える家でできる究極のセルフケア