ビューティ

追い込みダイエットは入浴時間が大事!?谷まりあのボディを作る“美”の愛用品リスト

2020.05.09

生まれつきの美貌に甘えることなく、日頃から美を磨き続けるViViモデルズ。努力を怠らないモデルズが、さらに、自分自身を追い込むのは大事な撮影の直前1週間。実際にどんなことをしているのか、じっくり聞いてきました! 今回は、まりあの愛用している追い込みグッズを一挙大公開! 追い込み期間の習慣とともに教えてもらいました♡

追い込み期間の“美”LIST

朝食

基本食べない

「何も食べずにキックボクシングをして、その後、スムージープロテインを。」

のみもの

白湯やホットコーヒー

「冷たいものは飲まずに温かいものだけ。コーヒーもホットをいただきます。」

サラダ

クリスプ・サラダワークスのカスタム

スパイシー・バイマイ¥1086/クリスプ・サラダワークス

「ブロッコリー、アボカド、チキン、卵をトッピングしてタンパク質も摂って栄養価UP。

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入浴法

基本は夜汗をかくまで浸かる

「お風呂は夜派。湯船にじっくり浸かってちゃんと汗をかくようにしてる。」

入浴剤

エプソムソルト

エプソムソルト シークリスタル 1.5㎏¥1000/ヒロセ

海のミネラルの結晶を皮膚から取り入れる。国産。

ボディクリーム

クラランスのボディクリーム

ストレッチマークボディクリーム 200g ¥7500/クラランス

「保湿力と香りが好き」肌の弾力をキープ。マタニティ期のボディクリームでもある。

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空腹時の乗り越えかた

気合!

 

プロテイン

プロテインスムージー

まりあが通う、バンゲリングベイのオリジナル。¥463/バンゲリングベイ

「キックボクシングの後にいただきます

撮影当日の朝

白湯

「撮影当日は何も食べずに、白湯など、温かな飲みものだけ飲んで出かけます。」

Photos:Kentaro Kambe Hair&Make-up:Rei Fukuoka(TRON) Styling:Aino Masaki Model:Maria Tani (vivi exclusive)