ビューティ

揉んでほぐして流す!気になる二の腕のお肉で胸を育てよう

2020.06.03

綺麗なおっぱいは永遠の憧れ! 「おっぱいが小さい」「左右でおっぱいの大きさが違う」「美乳になりたい!」など、おっぱい問題に悩む方も多いのでは? 今からちゃんとしたおっぱいケアを始めれば、“夏までに美乳”も夢じゃない! 正しい位置でふんわりと膨らむ、美しいおっぱいが作れるマッサージ法を、「土台作り」「バストアップ」「美乳作り」「気になる部分撃退」の4つに分け、順序立てて詳しく解説。マッサージの正しい順番と施術をお教えします。今回は、「気になる部分撃退」のうちの一つ。二の腕の気になるお肉を撃退していきましょう!

バストアップするには、土台作りが肝心!
まずはここから始めてみてね!

バストアップには土台が大事!助骨矯正&リンパを流して美乳へ一歩近づこう

マッサージをするときは、肌への摩擦を防ぐためオイルやクリームを使ってね!

二の腕痩せとバストアップのつながり
たぷたぷな二の腕の原因は、脇の下にあるリンパ節の詰まり。余分な水分や老廃物が溜り、むくみや脂肪がつきやすくなります。老廃物を正しく流すことで二の腕がスッキリし、胸に栄養が行き渡ってバストアップにつながるのです!

二の腕がすっきりするバストアップマッサージ

まず腕から脇下までのお肉を柔らかくし、温めてあげることで、流れやすくなります。その後、リンパの詰まりをほぐし、お肉を胸まで流していきましょう。

二の腕のお肉をほぐす。肘上から脇の下までおこなう。

手のひらを腕に密着させ、肘から脇、デコルテを通り、谷間まで流す。これを10回。

脇のくぼみに4本の指を入れ、親指で10回ほど脇のリンパをほぐす。

もう一度、手のひらを腕に密着させ、肘から谷間まで流す。これを10回繰り返す。

二の腕についてしまったお肉も、ほぐして流せば胸に変えられるんです!毎日のマッサージでムダなお肉をおっぱいにしていきましょう。

教えてくれたのは……

Let’s 育乳!デコルテからふっくら本格バストアップマッサージ♡リンパを流して栄養を胸に

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