美肌ドクターが教える！白ニキビができちゃったときにできる最適ケア

2020.05.29

ずっと肌に居座っていたり、やっと治ったと思ったらシミっぽく跡が残ってしまったり……。何かと私たちを悩ませるニキビやニキビ跡。おうち時間が増えてる今だからこそ、一度しっかり向き合ってみない？　進行具合で「白→赤→黄」と状態が変わるニキビ。どれだけ適切にケアできるかが、治るor悪化の分かれ道に。症状別の最適ケアを覚えて、“できちゃった時”に備えておいて！　今回は、白ニキビができたときのケアをご紹介します。

教えてくれる先生はこの人！

ViVi’s美肌ドクター
皮膚科医髙瀬聡子先生 わかりやすいスキンケア解説が評判の、ViVi読者の肌の主治医。雑誌ほかメディアにも多数出演。

白ニキビ出現！

資料提供／ドクターシーラボ

毛穴をふさぐように古い角質がたまり、皮脂が毛穴に詰まってニキビ菌が増殖。肌表面がブツブツした状態。

角質ケアで不要な角質をオフ！

「不要な角質が毛穴につまってしまっている状態なので、角質ケアがマストです。ただし、やりすぎないように注意して！」（髙瀬先生）

【Ａ】マイルドな肌あたり。スクラブフェイスウォッシュ 120g ￥2000／アナスイコスメティックス　【Ｂ】洗顔後の＋１ケアや、メイク落としに混ぜてディープクレンジングに使うのもOK。マイクラランスラディアンスエクスフォリエイティングパウダー 40g ￥2600（店舗限定販売）／クラランス　【Ｃ】くすみも一掃。キュチュラ角質トリートメントパック170g ￥1200／pdc

【Ａ】スクラブinモコモコ泡♡
【Ｂ】週に１回のDIY洗顔。
【Ｃ】乳酸菌でつるんと肌！

肌を清潔に保つ！

「メイク汚れが毛穴に残ることもニキビの原因。乳化いらずで毛穴に残りにくいクレンジングミルクで、ちゃんと落としましょう」（髙瀬先生）

【Ａ】保湿成分をしっかり配合し、潤いを守って洗浄。HV クレンジングミルク 200ml ￥1600／イヴ・ロシェ　【Ｂ】潤い感とさっぱり感を同時に実感できるミルクジェル。アドライズアクティブクレンジングミルク 120g ￥2500／TAISHO BEAUTY ONLINE　【Ｃ】天然由来成分たっぷりで、やさしく洗い上げる。ママバタークレンジングミルク 130g ￥1600／ビーバイ・イー

【Ａ】スッキリするのに潤う。
【Ｂ】必要な油分をキープ。
【Ｃ】Ｗ洗顔不要の２in１！

ビタミンB2、B6で皮脂の代謝を促す！

「インナーケアでビタミンB2、B6を摂って皮脂代謝を促すのもオススメ。良質な食事を心がけたうえでサプリで補助して」（髙瀬先生）

【Ａ】中から集中ケア。チョコラBB®ドリンクビット 50ml ￥190（第３類医薬品）／エーザイ　【Ｂ】ビタミンB2、B6をはじめとする成分が美肌をサポート。クリアインナーコンディション 60粒￥1800／オルビス

【Ａ】ニキビをおいしくケア！
【Ｂ】厳選成分をブレンド♡

ビタミンＣコスメでスキンケア

「ビタミンCには皮脂抑制や毛穴引き締め作用があり、ニキビケアに効果的。化粧水や美容液で取り入れてみて」（髙瀬先生）

【Ａ】VCエッセンスローションEX150ml ￥4700／ドクターシーラボ　【Ｂ】ビタC高濃度。ドクターメディオン VC エッセンスプラス 30ml ￥6000／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ　【Ｃ】パウダーを混ぜて使用。サイクルプラスエンリッチローション 80ml（パウダー付き）￥2800／ナリス化粧品

【Ａ】ビタＣ濃度がさらにUP！
【Ｂ】ビタＣパワーを凝縮。
【Ｃ】高浸透型ビタミンＣ配合。

正しいケアをして綺麗な肌を手に入れよう♡