ビューティ

美肌ドクターが教える!白ニキビができちゃったときにできる最適ケア

2020.05.29

ずっと肌に居座っていたり、やっと治ったと思ったらシミっぽく跡が残ってしまったり……。何かと私たちを悩ませるニキビやニキビ跡。おうち時間が増えてる今だからこそ、一度しっかり向き合ってみない? 進行具合で「白→赤→黄」と状態が変わるニキビ。どれだけ適切にケアできるかが、治るor悪化の分かれ道に。症状別の最適ケアを覚えて、“できちゃった時”に備えておいて! 今回は、白ニキビができたときのケアをご紹介します。

教えてくれる先生はこの人!
ViVi’s美肌ドクター
皮膚科医 髙瀬聡子先生 わかりやすいスキンケア解説が評判の、ViVi読者の肌の主治医。雑誌ほかメディアにも多数出演。

白ニキビ出現!

資料提供/ドクターシーラボ

毛穴をふさぐように古い角質がたまり、皮脂が毛穴に詰まってニキビ菌が増殖。肌表面がブツブツした状態。

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角質ケアで不要な角質をオフ!

「不要な角質が毛穴につまってしまっている状態なので、角質ケアがマストです。ただし、やりすぎないように注意して!」(髙瀬先生)

【A】マイルドな肌あたり。スクラブ フェイス ウォッシュ 120g ¥2000/アナ スイ コスメティックス 【B】洗顔後の+1ケアや、メイク落としに混ぜてディープクレンジングに使うのもOK。マイクラランス ラディアンス エクスフォリエイティング パウダー 40g ¥2600(店舗限定販売)/クラランス 【C】くすみも一掃。キュチュラ 角質トリートメントパック170g ¥1200/pdc

【A】スクラブinモコモコ泡♡
【B】週に1回のDIY洗顔。
【C】乳酸菌でつるんと肌!

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肌を清潔に保つ!

「メイク汚れが毛穴に残ることもニキビの原因。乳化いらずで毛穴に残りにくいクレンジングミルクで、ちゃんと落としましょう」(髙瀬先生)

【A】保湿成分をしっかり配合し、潤いを守って洗浄。HV クレンジングミルク 200ml ¥1600/イヴ・ロシェ 【B】潤い感とさっぱり感を同時に実感できるミルクジェル。アドライズ アクティブクレンジングミルク 120g ¥2500/TAISHO BEAUTY ONLINE 【C】天然由来成分たっぷりで、やさしく洗い上げる。ママバター クレンジングミルク 130g ¥1600/ビーバイ・イー

【A】スッキリするのに潤う。
【B】必要な油分をキープ。
【C】W洗顔不要の2in1!

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ビタミンB2、B6で皮脂の代謝を促す!

「インナーケアでビタミンB2、B6を摂って皮脂代謝を促すのもオススメ。良質な食事を心がけたうえでサプリで補助して」(髙瀬先生)

【A】中から集中ケア。チョコラBB®ドリンクビット 50ml ¥190(第3類医薬品)/エーザイ 【B】ビタミンB2、B6をはじめとする成分が美肌をサポート。クリア インナーコンディション 60粒 ¥1800/オルビス

【A】ニキビをおいしくケア!
【B】厳選成分をブレンド♡

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ビタミンCコスメでスキンケア

「ビタミンCには皮脂抑制や毛穴引き締め作用があり、ニキビケアに効果的。化粧水や美容液で取り入れてみて」(髙瀬先生)

【A】VCエッセンスローションEX150ml ¥4700/ドクターシーラボ 【B】ビタC高濃度。ドクターメディオン VC エッセンスプラス 30ml ¥6000/メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ 【C】パウダーを混ぜて使用。サイクルプラス エンリッチ ローション 80ml( パウダー付き) ¥2800/ナリス化粧品

【A】ビタC濃度がさらにUP!
【B】ビタCパワーを凝縮。
【C】高浸透型ビタミンC配合。

正しいケアをして綺麗な肌を手に入れよう♡

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illustration:bob a.k.a enchan text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma