ビューティ

ニキビ跡は消せるって本当!?ニキビのタイプ別セルフケア&クリニック治療

2020.06.06

ずっと肌に居座っていたり、やっと治ったと思ったらシミっぽく跡が残ってしまったり……。何かと私たちを悩ませるニキビやニキビ跡。おうち時間が増えてる今だからこそ、一度しっかり向き合ってみない? なかなか消えないニキビ跡だけど、色み系にきび跡やごく軽微な凹みだったら、セルフケアでも対応可能。「色素沈着やクレーターを一刻も早く治して美肌になりたい!」というあなたに、今回は、自力でできる効果的なケア法と最終手段で頼りたいクリニック治療をご紹介!

教えてくれる先生はこの人!
ViVi’s美肌ドクター 皮膚科医 髙瀬聡子先生 わかりやすいスキンケア解説が評判の、ViVi読者の肌の主治医。雑誌ほかメディアにも多数出演。

セルフケアでコツコツ治すなら

資料提供/ドクターシーラボ

炎症により皮膚組織がダメージを受け、毛細血管が増えている状態。ニキビはおさまっているけれど赤みが目立つ。

赤ニキビ跡“ニキビケアコンシーラー”

「抗炎症スポットケアを塗りながら赤みが引くのを待って。メイクする時は、ニキビケア効果のあるものでこすらずにカバー。」(髙瀬先生)

【A】石鹸オフ可。オンリーミネラル 薬用コンシーラー アクネプロテクター SPF20 ・PA++0.7g ¥2300(医薬部外品)/ヤーマン 【B】赤みや色ムラをきっちりカバー。薬用 アクネケアコンシーラー SPF22・PA++10g 全2色 ¥1429(医薬部外品)/DHC 【C】低刺激でもケア効果は本格的。d プログラム薬用 スキンケア&カバーチューブ 15g ¥1800(医薬部外品)/資生堂インターナショナル

【A】赤みを自然にカバー。
【B】凹凸にもしっかり密着。
【C】敏感肌にもやさしい。

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資料提供/ドクターシーラボ

ニキビ部分に炎症が起きることでメラニンが誘発され、うっすら茶色く色素が沈着した状態。シミのようなもの。

茶ニキビ跡“美白ケア”

「色素沈着によるものなので、美白ケアがおすすめ。美白有効成分が入ったコスメで、毎日地道にケアし続けることが大事。」(髙瀬先生)

【A】さっぱり使えるビタミンCジェル。メラノCC 薬用しみ対策美白ジェル 100g ¥1000(編集部調べ・医薬部外品)/ロート製薬 【B】くすみケアにも効果を発揮。サナ なめらか本舗 薬用美白スポッツクリーム 19g¥900(医薬部外品)/常盤薬品工業 【C】成分がしっかり浸透して根本から美白ケア。トランシーノ薬用ホワイトニングエッセンスEX Ⅱ 30g ¥4500(医薬部外品)/第一三共ヘルスケア

【A】美白しつつ炎症もケア。
【B】ニキビ跡を集中美白。
【C】色ムラを元から断つ。

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資料提供/ドクターシーラボ

皮膚組織が傷つき、凹んでしまった状態。浅ければセルフケアで対処できるけれど、深いものは治療が必要。

凹ニキビ跡“角質ケアでターンオーバーUP”

「軽度の浅い凹みなら、角質ケアで肌の代謝を促すことで少しずつ改善します。深い凹みはセルフでの改善は難しいですね。」(髙瀬先生)

【A】古い角質を穏やかに除去しながら潤いをたっぷり補給。P&Mオーバーナイトフェイシャルマスク 93g ¥7900/ジョンマスターオーガニック 【B】 ターンオーバーの乱れを整えて、肌の再生力を引き出す。マテリアプリマ R02 AHA 30ml ¥3800/チェントトレンタ 【C】古い角質や汚れを浮かせてオフ。洗顔がわりに使うのもアリ。クイック リムーバー ミスト 150ml ¥1360/DHC

【A】朝起きるとうるツル肌。
【B】ゴワ肌がなめらかに。
【C】シューして拭くだけ!

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クリニックで治療するなら

赤・茶ニキビ跡“ケミカルピーリング”

肌にたまった古い角質を、肌状態に合った濃度のフルーツ酸で除去。肌の代謝を促し、ニキビ跡の赤みはもちろんニキビそのものも改善。

ウォブクリニック中目黒
Price:顔 ¥15000(1回)

ウォブクリニック中目黒 https://wove.jp/

赤・茶ニキビ跡“ABCアンチアクネコース”

ビタミンA、B群、Cと8種類の植物エキスを肌の内部へ届ける、ニキビ肌向けイオン導入。余分な皮脂と炎症を抑え、ニキビ跡をケア。

青山ヒフ科クリニック
Price: ¥15000(1回)

青山ヒフ科クリニック https://aoyamahihuka.com/

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赤ニキビ跡“ニキビ跡赤み専用レーザー”

主に赤い色素に吸収される波長のレーザーを照射することで、赤みの原因にアプローチ。施術直後からスキンケアやメイクをしてOK

美容皮膚科タカミクリニック
Price: 両頰 ¥40000(1回)

美容皮膚科タカミクリニック https://www.takamiclinic.or.jp/

凹ニキビ跡“マドンナリフト”

特殊レーザーで肌に微小な穴を開け、肌の治癒力により美肌を取り戻す治療法。ニキビ跡の凹みのほか、毛穴やたるみにも効果を発揮。

ウォブクリニック中目黒
Price: 両頰 ¥60000(1回)

ウォブクリニック中目黒 https://wove.jp/

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凹ニキビ跡“ダーマペン4”

極細の針を用いた特殊な電動ニードルで、皮膚に一時的に穴を開け、コラーゲンやエラスチンの産生を促進。肌の引き締めも期待できる。

品川美容外科
Price: 頰 ¥11780(初回)

品川美容外科 https://www.shinagawa.com/

凹ニキビ跡“ニキビ跡凹み・毛穴フラクショナルレーザー”

レーザーで目に見えない微小な傷をつけ、肌組織の正常な再構築を促す治療法。コラーゲンを増生させるため、凹ニキビ跡に効果あり。

美容皮膚科タカミクリニック
Price: 頰 ¥18000(モザイクライト1回)

美容皮膚科タカミクリニック https://www.takamiclinic.or.jp/

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text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma