ビューティ

全身のケアは抜かりなく♡八木アリサがおこもり期間に実践した12の美容ルーティン

2020.07.13

2020年の春。突如として訪れた、おうちで過ごす長ぁ~いおこもりタイム。STAY HOMEなその期間、アリサはどんな風に過ごしていたかって? それはもう、せっせと己を磨いていたわけで……♡ 「普段は特にルーティンは決めてないけど、おうち時間のときはあえてなんとなく時間割を決めて日々過ごしておりました。」という八木アリサが実践していた、12の肌美容ルーティンご紹介します。

NO.1:taking supplements >>>(サプリ)
やぎ的美白四姉妹

「目指せ、水信玄餅的ぷるぷる肌!なやぎ的には、透明感アップのために美白サプリはマストなのです。ずっと前からの習慣だけど、おこもり期間中ももちろん毎日欠かさず飲んでたよ。朝起きてお水をがぶがぶ飲んだ後に、ぐびっと流し込むのが定番。」

【A】「この3つが美白に効くみたい。」タチオン錠100mg・トラネキサム酸250mg・ハイチオール錠40、【B】「なんか、これ最近売ってないかもで、なくなったらどうしよう!」Lypo-SphericVitamin C/アリサ私物

【A】クリニック処方の美白サプリ3種
【B】ずっと飲んでるビタミンC

NO.2:day care >>>(日中ケア)
悪いヤツラを退治するのです

「日中ちょこっと近所のスーパーにお買い物をしに行く日は、日焼け止めサプリを飲んで内側からも紫外線をガード! あと、やぎの優しい守護神でもある成長因子入りミストを、乾燥とか気付いたときにぶっかけております♡」

【A】「効果がマイルドなタイプだから、やぎ的に春向き。真夏になったら違うものを投入予定。」ホワイトメロン、【B】「こやつはお肌を鎮静させてくれるミストで、クリニックで強めの施術した後にも安心して使えるよ。」レカルカ モイスト シャインミスト/アリサ私物

【A】お散歩の日は飲む日焼け止めも
【B】いつだって潤い&栄養補給

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NO.3:training >>>(おうちトレ)
ガチマッチョのYouTube見てる(笑)

「やぎ、筋トレは結構ハードなものも出来ちゃうタイプでして……。物足りなさを感じ始めて、おこもり中はYouTubeの『メトロンブログ』さんの男性向けのものを参考に、毎日30分くらいしっかりトレーニングしてました。」

ユミコアボディの筋膜リリースローラーとボール、トレーニング本/アリサ私物

【A】ボール用の凹み付きローラー
【B】部分的にほぐせるマッサージボール
【C】筋膜はがしはこれがお手本

「筋膜のほぐし方とか体幹を鍛える場合は、ユミコア先生のが参考 になるの。半年ぐらい前から始めたんだけど、カラダがコリッとして柔らかさがなくなってきたな~ってときにボールと筋膜リリースローラーでほぐすと、しなやかになる気がする。」

ワンピース¥54000/Miss Faline(MORGAN LANE) ハット¥10400/SNIDEL ピアス¥40000/エナソルーナ

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NO.4:body care >>>(ボディケア)
ボディコスメは浮気なし♡

「鍛えるのとは真逆で、ボディケアはかなりシンプルかもしれない。しかもほぼずっとこの2品を愛用してて、ペペッとパーツ別に塗るくらい!」

【A】「ザラつきが気になる部分にね。」タカミスキンピールボディ、【B】「朝お風呂の後に、太ももとかセルライトが出来やすい部分に塗って、拳でゴリゴリマッサージ。」クラランス ボディ フィット/アリサ私物

【A】お尻やひじ膝の角質ケアに
【B】ひんやりしてセルライトにも

NO.5:taking a bath >>>(お風呂美容)
巡らせるの大事!

「これもおうち時間前からだけど、シャワーじゃなくて毎日いい具合に汗をかくまで、絶対湯船に浸かる派です。女性にとっては、カラダ的にも美容的にも冷えって大敵。だからちゃんと温めて巡らせるように意識してるの。」

【A】「台湾ViVi Nightのときに、漢方のお店で買ったんだ~。袋の中にガチの漢方が入ってる。」台湾漢方の入浴剤、【B】「清涼感が欲しいぞって日はこれ。」クナイプ バスソルト ライムミントの香り、【C】「この入浴剤を入れるとおうちのお風呂が温泉になる(笑)。基本はこれを愛用してて、汗ダックダクに!」村上商会 湯の素/アリサ私物

【A】台湾で買った漢方の入浴剤
【B】爽やか~なミントのかおり
【C】ゴリゴリに温泉ってかんじ

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NO.6:morning skincare >>>(朝スキンケア)
赤み対策と美白がテーマ

「やぎの皮膚が薄いからなのか、とにかく赤みがにっくき天敵! 朝はなるべくこすらないようにジェル洗顔してから、ほわわ~って泡化粧水で潤い補給して、美白美容液を塗って日焼け止めっていうのが安定のコース。」

【A】「前まではふきとりパッドを使ってたんだけど、摩擦レスキャンペーンで一時中断。ジェルで洗うとスッキリしていい感じ。」RMK Wクレンジングジェル、【B】「泡状だから、顔にのせて浸透してくときが至福♡」セレンディビューティー クラウドモイスチャーフェイシャルトナー、【C】「グルタチオンとか卵殻膜入りの美白美容液なんだけど、これ使うと赤みが出にくくなるの。大好き!!」レカルカ ステム ブライト エッセンス、【D】「香りの良さ、大事って思っちゃう。」ファミュ フラワー エッセンシャル モイスチャライザー、【E】「去年から春夏に特に愛用してる。」セレンディビューティー エッセンシャル ウルトラサンブロック、【F】「SPF17/PA++で軽めだし、肌に負担がないの。」レカルカ ピュア モイスト UV/アリサ私物

【A】朝はすっきり系洗顔がスキ
【B】ほわわ〜って浸みる泡化粧水
【C】赤みに効く美白美容液
【D】香りが最高の柔らか乳液
【E】もっちり感触の美容液系UV
【F】お家の中なら軽めなUVを

やぎはプリプリもちもち透明な水信玄餅になりたいのです♡

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NO.7:sensitive day care >>>(敏感ケア)
どうしようもなく荒れる日ってあるよね

「もちろんやぎにだってありますよ、肌ボロッボロの日も(涙)。そんなときは、とことん弱ってます仕様な保護ケアに変えちゃいます。その中でもレベルがあって、軽度と重度のバージョン別に、アイテムがスタンバってるわけです。」

【A】「肌が重度ボロボロな時用のバーム。ほんっとにどうしようもなく肌が酷いときは、これしか塗らない。そうすると肌が落ち着いてくれるのです。」津田コスメ スキン バリア バーム、【B】「こちらは軽度用で、肌ゆらいでるぞってときに安心のdプロ。」資生堂dプログラム モイストケア ローションW、【C】同 エマルジョン W/アリサ私物

【A】フルボッコで肌がダメなとき用
【B】安定安心のdプログラム
【C】化粧水と乳液セットでね

NO.8:hair care >>>(ヘアケア)
髪には健やかにたくましく生きてほしいのです

「金・茶・黒・金……っていろんなカラーを繰り返してるから、千切れずに生き抜いてほしくて。そのための手間や栄養補給は、毎日怠ることなく続けております。」

【A】「サロン専売品がやっぱりいいなっていうのと、香りが好き。シャンコンにはお金かけたいの。」ウエラ SP カラーセーブ シャンプー、【B】「ダメージひどいから、マスク必須!」同 リュクスオイルケラチン RST マスク、【C】「Rrサロンっていうトリートメント専門店のものだよ。シャンプー後にまずこれ。」enim アウトバスヘアクリーム、【D】「次にオイルで保護して乾かして、最後に毛先に追いオイルでパサつき防止も。」R.トリートメントオイル、【E】「温風の温度が高すぎなくて、パサパサになりにくいのです。」リファ ドライヤー/アリサ私物

【A】美容室で出会って気に入って購入
【B】ヘアケアには投資を惜しみなく
【C】ヘア専門店のトリートメント
【D】オイルは2回づけするの
【E】髪、すごいまとまるよ!

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NO.9:night skincare >>>(夜スキンケア)
美白&毛穴対策委員会!

「夜はメイクをしっかり落として、毛穴と美白ケアをメインに。落とすものはちゃんと落として、入れるものはしっかり入れる! 鼻の毛穴が困りもので、小学生の頃毛穴パックにハマった自分を呪いたい……(笑)。これは今後クリニックで処置案件かなぁ。

【A】「お肌を優しく洗い上げてくれるし、コスパもいいから最近はこちらを愛用してます。」カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク、【B】「目元とか落ちにくいやつらはこれで一撃!」資生堂 パーフェクトリムーバー(アイ&リップ)、【C】「泥系の洗顔大好物なのです♡」レカルカ ミネラルWクレンジング、【D】「もこもこにした洗顔料をのせて、洗顔ブラシで汚れを根こそぎグッバイ!」同 Faclea Premium、【E】「ふきとりピーリング化粧水で、Tゾーンを軽くね。毛穴なくしたい~。」The Ordinary. Glycolic Acid 7%Toning Solution、【F】「透明感増す! 噂通りの良き化粧水!!」。ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション、【G】「透明感アップの化粧水。」エンビロン ルーセントプレップローション、【H】「キメが整う感じで明るくなるんだよ!」同 ブライトセラム Ⅰ、同 Ⅱ、【I】「明るさのあとにハリツヤも高めなきゃ!」同 C-クエンスセラム4、同 クリーム/アリサ私物

【A】クレンジングはミルク派です
【B】パーツメイクもちゃんとオフ
【C・D】電動ブラシで泡あわ洗顔
【E】毛穴対策にピーリングも
【F】透明感あがる優秀な化粧水
【G】エンビロン、LOVE♡
【H】徹底的に美白ケア!
【I】ハリツヤアップケアも

NO.10:brightening >>>(集中美白)
透明感を攻める日!

「No.9の夜ルーティンが基本なんだけど、今日はもっと攻めたいぞ!って日は、Fの化粧水以降をこの2品にすることもあります。強めなビタミン系美容液で、ガツンと美白ケアを追い込む感じ。使い分けは……なんとなくの気分なんですけどね(笑)。」

【A】「これ、ちょっと強めのビタミンC系で、日によってはピリピリすることもあるくらい。でも、これを使うと確実に白くなった!って感じる。」ビタピュアクト、【B】「美容成分がいっぱい入ってて、これ1本でももっちり透明感アップするよ」。レカルカ CF セラム アドバンス/アリサ私物

【A】明るさ実感No.1のビタミン美容液
【B】これ1本で美白&もっちり

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NO.11:good night >>>(睡眠美容)
やぎは自律神経大事なんです

「前にね、な~~んかだる重でずっと疲れてるときがあって、動けメッセージが届かないなぁって時があって。背中もカチコチでチェックしたら、自律神経失調症かもって知って。そこから生活リズムを整えることを心がけるように。自粛中もルーティン作って崩れないようにして、睡眠も質がよくなるように心がけておりました。」

【A】「寝るときに良き香りって落ち着く。」THE PUBLIC ORGANIC RESETFUL SLEEP BERGAMOT&EUCALYPTUS、【B】「寝る前にココアとかを飲むと安眠できるのです。最近はこのチョコを。美味しくって2粒食べて寝てまする。」Glico GABA for Sleep まろやかミルク/アリサ私物

【A】寝るとき枕に香りをシュッと
【B】やぎの安眠お守りチョコレート

NO.12:facial device >>>(美顔器)
スキンケアの効き目が変わるの

「やぎ、横向きじゃないと寝れなくて、そのときのシワが首に刻まれてしまっていて(悲)。ダーマローラーでどうにか出来ないかなって対策始めました。美顔器は汚れを根こそぎオフして、ケアの効きを良くするために毎日使ってる!」

【A】「エンビロンのプレップローションをつけて、首のシワに優しくコロコロ。」ダーマローラー、【B】「メイクちゃんと落としたつもりでも、これ使うと汚れが残ってるのが目に見えて分かるの!!(怖)」ベレガ セルキュア4T Plus/アリサ私物

【A】首のシワに効いたらいいな
【B】メイク汚れも汚染物質もオフ

透けブラウス¥57000/ル シャルム ドゥ フィーフィー エ ファーファー(Ryan Lo) ビキニトップ¥545/H&M カスタマーサービス(H&M) パンツ¥8800/Lily Brown ピアス¥18800/オリエンス ジャーナル スタンダード シブヤ(バレッタ)

おこもり時間のテーマはバランスとリズムを整えることです。

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あ、もちろん合間にゲームしたりマンガ読んだりとかはしてるんだけどね。ふふふ。ただ毎日肌ケアも運動もしてたから、いっぱい食べてたのに結果太らなかったの。運動ってやっぱり大切♡

アリサの美容連載はこちら

Model: Alissa Yagi(ViVi exclusive) Photography:Yasuhisa Kikuchi(model/vale.),Young Ju Kim(still) Hair&Make-up:Conomi Kitahara(KiKi inc.) Styling:Yurika Nakano(LOVABLE) Text:Kazuko Moriyama