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家にいる時も日焼け止めは必要⁉︎真夏のスキンケアの落とし穴BEST5

2020.08.01

夏まっただ中の今、高温多湿、紫外線、エアコンの乾燥、マスク……と、お肌をとりまく環境はかなり厳しいものに。高い化粧水を使ったり、念入りにケアをしていても、間違った方法を続けているとお肌の状況はどんどん悪くなるばかり! というワケで今回は、みんなが陥りがちな真夏のスキンケアの落とし穴BEST5を美容皮膚科医 髙瀬聡子先生が解説してくれました。「マスクをするとニキビが発生……だから毎日スクラブします」「おうち時間が長いから日焼け止めは塗らなくてもいいよね?」などなど、誤ったケアで肌を夏バテさせないために、正しい対処法を今すぐチェックしよう!

間違いケア1. 家にいる時は日焼け止めを塗りません!

室内にいてもUVケアを。スキンケアUVがラクチン

「シワやたるみの原因になるUV-Aは、ガラスを透過して室内まで入ってきます。ずっとおうちで過ごす日も、PA表示のある日中用乳液などでUVケアをしましょう」(髙瀬先生)

右・AUVケアできる下地。チェリーブロッサム トーンアップ クリーム UV SPF30/PA++ 50ml ¥2300/イニスフリー 左・美容液なのに強力UVケア。SOFINA iP UVレジスト スムースミルク SPF50+・PA++++ 30ml ¥3000(編集部調べ)/花王 ●商品情報はViVi2020年9月号のものです。

間違いケア2. マスクをするとニキビが発生……だから毎日スクラブします!

→スクラブは刺激強め。マイルドなピーリングを週1で

「ニキビ改善には角質ケアが有効ですが、“マスクニキビ”は刺激による場合が多いので、肌をこするスクラブは避けて。週1〜2回、ピーリング美容液を使うのが◎」(髙瀬先生)

右・ターンオーバーを整え、角質が溜まりにくい肌へと導く。タカミスキンピール 30ml ¥4800/タカミ 左・不要な角質を取り除き、ザラつきをオフ。VC100ミルクピールプログラム1 30ml ¥3700/ドクターシーラボ ●商品情報はViVi2020年9月号のものです。

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間違いケア3. 夏は乾燥しにくいからケアはテキトーに

保湿成分化粧水orシートマスクで水分補給を徹底!

「夏の肌は、表面はしっとりしていても内部は乾燥している“インナードライ”になりやすいので、ヒアルロン酸やセラミドなどの成分が入った化粧水で水分補給を」(髙瀬先生)

右・乾いて弱った肌をケア。フリープラス ダブルシートモイスチャーマスク5枚入り ¥1800/カネボウ化粧品 中央・ヒアルロン酸、コラーゲン、美白有効成分を配合。アクアレーベル ホワイトケア ローション M 200ml ¥1400(編集部調べ、医薬部外品)/資生堂 左・潤いキープ。matsukiyo セラミド化粧水 500ml ¥468/マツモトキヨシ ●商品情報はViVi2020年9月号のものです。

間違いケア4. 汗でメイクが落ちちゃった!クレンジングはしなくていっか!

毛穴の中にメイク汚れが……。クレンジングは必須です!

「汗で流れたように見えても肌に残っています。ちゃんと落とさないと毛穴の黒ずみやニキビの原因になるので、クレンジングは必要」(髙瀬先生)

右・メイクも汚れも一度にするんっ。サンタマルシェ バームクレンジング グリーンティー 90g ¥1800(限定品)/クレア 左・濃密泡で摩擦軽減。プラスリストア クレンジングソープ泡 ホームケア 200ml ¥3500/ジェイメック ●商品情報はViVi2020年9月号のものです。

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間違いケア5. 夏は乾燥しないしベタつくから乳液やクリームは使わない

→オイルフリータイプでさっぱりbutちゃんと保湿

「化粧水でたっぷり水分補給をした後は、適度な皮脂膜で水分を閉じ込めておくことが重要。さっぱりタイプの乳液や軽い使用感のゲルなどで、油分を補って」(髙瀬先生)

右・すっとなじんでサラすべ。ラグジュアリーホワイト エマルジョンゲルEX50g ¥4300/アンプルール 左・ライトな使用感。ファミュ フラワー エッセンシャル モイスチャライザー 50ml¥6800/アリエルトレーディング ●商品情報はViVi2020年9月号のものです。

どんな過酷な環境下でもうるサラな夏肌でいるために、今やるべきケアをちゃんと知っておこ!

教えてくれたのは……
美容皮膚科医 髙瀬聡子先生
わかりやすいスキンケア解説が人気の、ViViの肌の主治医。メディア出演も多数。
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Photos:SHINTARO Text:Hiroe Miyashita Composition:Masami Ogum