10日で2kg減!管理栄養士に聞く“ボディラインを変える食事方法”

本格的な夏はもうすぐそこ! 今すぐ肌見せ服が似合うカラダになりたい。というわけで、15kg痩せに成功した管理栄養士・高杉保美さんに教えてもらった「10日でボディラインを変える食事」を紹介します。 まず行うべきは糖質制限。 … 続きを読む 10日で2kg減!管理栄養士に聞く“ボディラインを変える食事方法”