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谷まりあが教えるポジティブ論でココロもカラダも可愛くなっちゃおう♡

2020.09.29

「最近ね、みんなに『彼氏出来たの!?』ってめっちゃ言われるの!(笑)」って、まりあ。それもそのはず。最近なんだかすごーくキラキラしてて、人生楽しんでるぞ!ってオーラに溢れてるから。どうやら少し前からココロを変えてみたら、全てのチューニングがいい方向に整ってきたらしい。それは、カラダもそう。まりあボディのつくりかたはメンタルが全てだよってこと、証明してあげる♡

BE HAPPY, BE CURVY♡

ポジティブだから、ココロもカラダも可愛いって話。

「どーでもいいや」って言わない

「これって、ネガティブで投げやりな悪魔のコトバ。いつも堂々としている素敵な人になりたいから、前向きにカラダに向き合いたいの」

カーヴィなカラダが好き

「高校生の頃、細くなりたいって悩んだ時期もあったけど、SNSを通じて海外の人たちを見て、カ-ヴィって最高かも!って思えた」

自分の中のBEST。このカラダが大好き!

「みんな、自分のカラダを愛そう! 誰かになろうとするんじゃなくて、全ては自分軸。素敵だなって思う人たちも全員違うカラダじゃん?」

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メリハリボディが似合う服を選んでる

「この服着たいな~って思ったときに胸が邪魔になるときもあるけど、丸みのあるカラダの方が似合う服もあるし、そういう格好が好き」

ココロがヘルシーになったら、カラダのヘルシーもついてくる

「これね、おっきな声で言いたい! 今までずっと痩せなきゃってことばかりで、ストレスで逆に太っちゃったり。それって悪循環だもん」

自分のためなら何事も楽しまなきゃ!

「そもそも何で痩せたいのかって考えてみたら、キレイになってファッションを楽しみたかったの。じゃあそれって自分のためだから楽しもうって思えて。そしたら、ラクになれた」

何よりもメンタルが大事!

「自分のために気楽に楽しもうって気持ちにシフトしたら、食欲も落ち着いて運動も頑張れるようになったの。本当に、メンタルって大事!!」

古着のシャツ¥6355/PIN NAP ショートパンツ¥8800/papier ネックレス¥5000、ミュール¥8900/フェイス カップ付きキャミソール¥3900/SHAGADELIC ピアス¥2264、シンプルチェーンネックレス¥2264/GYDAルミネエスト新宿店 マリアメダイネックレス¥5000/フェイス グローヴ/スタイリスト私物 ●商品情報はViVi2020年11月号のものです。

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To Be Positive.

最近はね“どう頑張るか”じゃなくて、“どうやって自分をリラックスさせるか”ってことばかり考えるようになったかな。ココロとカラダに直結するって実感したから、ストレスフリーな生活を目指すようになったし。自分を愛してあげることも大事で、妹から「もう少し自分を認めてあげて!」って言われて、自己否定するのやめたの。ザワつく雑音になる情報も見ないように、ケータイを触らない時間を作ったり、ミュートしたりもしてる。もうね、無理しないんだ~!!♪

ワンピース¥8900、パールネックレス¥4900/SHAGADELIC エンジェルネックレス¥4082/GYDAルミネエスト新宿店 ●商品情報はViVi2020年11月号のものです。

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photo:Ittetsu Matsuoka, Kim YoungJu(cutout) hair&make-up:Conomi Kitahara (KiKi inc.) model:Maria Tani(ViVi exclusive) styling:Aino Masaki text:Kazuko Moriyama