やらなきゃいけない事にモチベーションなんて不要【佐藤ノアに悩み相談】

2020.10.05

先週からスタートした、佐藤ノアちゃんによるお悩み相談企画第二回。「オオカミくんには騙されない」にも出演し、超ホットな存在のインフルエンサーノアちゃんに、小顔の作り方から人見知り改善法までみんなから寄せられたお悩みに答えてくれたよ♡　今回もノアちゃん節が炸裂です！【佐藤ノアコネクト#58 】

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佐藤ノアは服選びの基準までプロ意識高すぎる！【ノアちゃんに悩み相談】

私はモチベーションって言葉がわからない。
やらなきゃいけないことは当たり前にやります。

Q. モチベーションが下がったり何事にもやる気がおきなくなったら、ノアちゃんはどうしますか？（高岡のの・15歳）

これ前にも言ったかもしれないけど、私ってモチベーションというものが何なのかいまいち分からなくて。

そもそもモチベって言葉が使われるのはその人にとって二番目以降の、義務でやらなきゃいけないことに対してで。自分にとって一番のことはモチベーションで動いてない、いつだってがむしゃらにやってるはずだから。
ただ私はやらなきゃいけないことも当たり前にやるから、モチベーションとかを考えたことがないんだよね。

無気力になるのは“いろいろ切羽詰まってる時”がけっこう多くて。やらなきゃいけないのは頭では分かってるけどできない、みたいなことだと思うけど、私だったら体調崩しちゃったことにするかな。

まるっと１日休んで好きなように過ごして、最後にSNSを見る。そうすると人が頑張ってるところとか楽しく過ごしてるところとか入ってくるから、あー、やらなきゃなって気持ちになれるんだよね。たまにだけど、私にもそういう日はある。

ただ、質問者さんのモチベが必要なものが何なのか分かんないから、これ以上答えられないな。仕事なのか勉強なのか、筋トレなのか恋愛なのか、それによって私から言えることも全然変わってくるから。細かければ細かいほど答えやすいから、「こういう時の、こういうことなんだよね」ってのがあったら、追加で情報ください！

Q. どうしたらノアちゃんみたいな小顔になれますか？（鯖・16歳）

これは難しいなあ……だって、骨だから（笑）。確かに顔が小さい方が全身のバランスよくなるしファンデや下地の減りも遅いだろうし、何かと得ではあると思う。私も小顔の人見ると「この人、ファンデ１つ使い切るのにどれくらいかかるんだろう……」って思うもん。気持ちはめっちゃわかります。

ただ、小顔がすべてではない。大切なのはバランスです。
物理的に小さくしたいならシンプルに痩せるのが一番だけど、私は姿勢もかなり影響してると思ってる。首を伸ばして、胸を開くようにするだけでフェイスラインの見え方けっこう変わるはずだよ。だから自分姿勢悪いな、って思ったら背中の筋トレやってみて。すべてはバランスだから、サイズにこだわるよりもまず姿勢良くした方がいい、絶対に！

Q. 大学がオンラインになって友達できなくて不安です。もうコミュニティできてたらどうしようとか思ってて…。人見知りで話しかけるの苦手なんですけど積極的に行ったほうがいいですか…？（うらら・19歳）

これって今年入学で、コロナでまだ一回も大学行けてないってことでいいかな？　だとすれば、「話しかけなきゃ」なんてまだまだ先のことだし、ちょっと思い詰めすぎな気がする。
自分だけ置いてかれてるような気持ちになっちゃうのはわかるけど、オンライン授業ってことは質問者さんだけじゃなく、まるっと全員置いてかれてるんだから。きっと他の子もまったく同じ気持ちだと思う。

それに、人見知りで話しかけるの苦手ってみんな言うけど、むしろ初対面の人に話しかけるの得意な人の方が少ないでしょ。そんなのたぶん私くらいだよ（笑）。だから基本みんなも自分と一緒、って思っていれば大丈夫。

もし何かするとすれば、挨拶が一番だと思う。
今の状況で自分が挨拶されたら、嬉しいでしょ？　同じように、ひとこと「おはよう」って言うだけで救われる人は絶対いるから。話しかけようとか積極的にって意気込むと疲れちゃうけど、今日は３人に挨拶しよう、くらいならできると思うんだよね。誰かを救ってあげる気持ちで、まずは挨拶してみて。