ビューティ

ダイエットに成功したら性格が変化!?藤井サチが理想のカラダになれたワケとは

2020.11.07

今やサチといえばキュッと上がった丸みのあるお尻が代名詞だけど、今のカラダを手に入れるために本気になって費やした年月は約3年。「今がベスト」って語るサチボディの努力の軌跡、一緒に辿ってみない? ということで、今回は、サチが目指す理想のカラダについて 本気で悩んで向き合って、成功した人だからこそ語れる自分なりの哲学。サチ自身が理想を摑んだ実体験から考える、今とこれから先の理想像についてのおはなし。

自信がついたら性格も変わるって分かった

昔はとにかく痩せなきゃの一辺倒で、ただただストレスで。でも、ちゃんとヘルシーな方法でダイエットに成功出来て自分に自信が持てるようになったら、性格まで変わったの! 人と話すのが好きになったし、昔お仕事で会ったクライアントさんたちに久しぶりに会ったら「明るくなったね!」って言われて、すごく嬉しかったな~。

に自信アリ♡

今回の撮影でもお尻は見せたいなってお願いしたくらい、自信持てるようになったの。もともとは垂れてたし横に広がってたんだけど、キュッと内側に向けて上に持ち上げるトレーニングを徹底したら、すごく変わったよ!

今、自分のカラダが好きすぎてヤバイです(笑)

あのね、今、最高に自分のカラダが好き!! 食べないダイエットが間違いだったって気づいて、18歳から運動にシフトして、ここ2~3年ベストな状態をキープできてる気がするの。シルエットも質感も、とにかく大好き!!

ボディースーツ¥9800/Rosarymoon ショートパンツ¥15800/ガブリエルペコ(Codolle) ピアス/スタイリスト私物 ●商品情報はViVi2020年12月号のものです。

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ちゃんと食べてちゃんと動くのがいちばん

痩せたい=食べない!って思いこんでた1617歳の頃。断食したり〇〇しか食べないダイエットとかを繰り返して、とにかくカラダに負担のかかることばかりしていて。結局リバウンドしちゃって痩せれなくて……っていう繰り返しだったな(涙)。今はね、ちゃんと食べて運動するのが痩せる最短ルートだって、断言できるよ!!!

りたくなるカラダ」がテーマかな

理想は、細すぎなくて程よく丸みがあって、でもウエストや手首や足首はキュッとメリハリのあるカラダ。質感もパーンとハリ感!とかより、ふわっとしてる感じがいいなって思ってて。なんか、守りたくなる、みたいな!?

好きなモノを楽しむために
not ダイエット
but メンテナンス

ダイエットって好きなものを我慢するってイメージがあるけど、そうじゃないの! 運動と、カラダにいい食事をベースにメンテナンスするって考えるのがいいんだって気付けたら、食べることも断然楽しめるように。

ファーコート¥37000/オリエンス ジャーナル スタンダード 渋谷(ジャッキー) ブラジャー¥4500、ショーツ¥3500/K+ 1 %ヘアバンド、ソックス/スタイリスト私物 ●商品情報はViVi2020年12月号のものです。

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photo:Kazuhei Kimura(model) hair&make-up:Rei Fukuoka(TRON) styling:Aino Masaki model:Sachi Fujii(ViVi exclusive) text:Kazuko Moriyama
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