ビューティ

ニキビ発見!1日でも早く治すために取り入れるべきスキンケア方法7

2020.11.12

ストレスや生理前、マスクなどが原因で突然現れる私たちの大敵、ニキビ。「繰り返しできる原因って何だろう?」「早く治す方法はあるの?」そんな疑問を解決に導く、7つの正しいスキンケア方法とニキビを予防するインナーケア&簡単な対処法まで、おすすめのアイテムとともにまるっとご紹介! できてしまったものは仕方がないから早く治す! この流れを習慣づけて快適なニキビレスライフを送ってこ♡

ニキビの主な原因は、「過剰な皮脂」「肌に常在するニキビ菌」「古い角質」の3つ。この条件が揃った時にニキビが発生します。つまりこの状況をつくる悪習慣こそがニキビの原因になっているんです! 特にマスクをつけることが常となった今、菌が繁殖しやすい状況に……。

最短ルートで美肌に導く

ニキビレス肌の作り方!

もともとニキビができやすい肌でも生活習慣やケアの仕方を正すことでニキビを防ぐことが可能! 肌質を変えるのは自分次第。本気でニキビレス肌を目指すなら、今日から意識を変えましょう(髙瀬先生)

①まずはしっかりメイク落としを!

一日の終わりの肌には、メイク汚れや皮脂、ほこりなどがが混じり合っている状態。このまま放置をしてしまうと、ニキビが悪化する原因にも。

【左】バランシングクレンジングオイルR185ml¥4200/THREE 【中央】クレンジングバームリフレッシュ 100g ¥4000/RMK Division 【右】イグニスイオ ライト オイルクレンジング 150ml¥2500/イグニス ●商品情報はViVi2020年8月号のものです。

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肌を清潔にすることが基本のキ!

ニキビが増加&悪化しているなら、洗顔料を皮脂ケアタイプにチェンジして過剰な皮脂をオフしよう! 洗い残しにも注意して。

【左】薬用アクネレスソープEX 100g¥1800(医薬部外品)/ドクターシーラボ 【右】ザ・パーフェクトアンカー #24 ティートゥリー 944ml¥3600/サハラ・インターナショナルグループ ●商品情報はViVi2019年10月号のものです。

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ニキビができたら角質ケアはマスト

不要な角質が毛穴につまってしまっている状態なので、角質ケアがマストです。ただし、やりすぎないように注意して!(髙瀬先生)

【左】スクラブ フェイス ウォッシュ 120g ¥2000/アナ スイ コスメティックス 【中央】キュチュラ 角質トリートメントパック170g ¥1200/pdc 【右】マイクラランス ラディアンス エクスフォリエイティング パウダー 40g ¥2600(店舗限定販売)/クラランス ●商品情報はViVi2020年7月号のものです。

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化粧水は鎮静効果のあるものを選んで

化粧水を使って角質層を水分で満たせば、肌の柔軟性が高まり、キメが整い、次に使う化粧品のなじみもUP。肌荒れ、ニキビ、敏感肌などでお悩みの人は、今使っているものからケア化粧水にシフトすべし。

【左】薬用スキンコンディショナー エッセンシャル 165ml ¥5000(医薬部外品)/アルビオン 【中央】ハーバルトナー CL アルコールフリー 125ml ¥2500/キールズ 【右】フォルミュール アクネオ 薬用 リペア ローション 150ml ¥2500(編集部調べ・医薬部外品)/ドクターフィル コスメティクス ●商品情報はViVi2020年11月号のものです。

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ニキビケアに効果的なビタミンCコスメ

ビタミンCには皮脂抑制や毛穴引き締め作用があり、ニキビケアに効果的。化粧水や美容液で取り入れてみて(髙瀬先生)

【左】VCエッセンスローションEX150ml ¥4700/ドクターシーラボ 【中央】ドクターメディオン VC エッセンスプラス 30ml ¥6000/メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ 【右】パウダーを混ぜて使用。サイクルプラス エンリッチ ローション 80ml( パウダー付き) ¥2800/ナリス化粧品  ●商品情報はViVi2020年7月号のものです。

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抗炎症クリームでしっかり保湿

赤みが出るなど炎症が起きている時の保湿には、肌荒れ防止成分や抗炎症成分が配合されたアイテムがオススメ! ゆらぎがちな肌を鎮めつつ、保湿効果もばっちり。

【左】バランシングプライマー センシティブ Ⅱ 100ml ¥4200(医薬部外品)/アユーラ 【右】カルテ ヒルドイド モイスチュア クリーム 40g ¥2300(編集部調べ・医薬部外品)/コーセーマルホファーマ ●商品情報はViVi2020年10月号のものです。

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状態別のニキビ対処で素早く直す!

進行具合で「白→赤→黄」と状態が変わるニキビ。ニキビの段階別に合ったケアを始めれば、最短ルートでニキビレス肌に!

・白ニキビができちゃった……

初期段階ではインナーケアを重視。取材した皮膚科医が皆絶賛していたチョコラBB®を2~3日続けて飲むと症状が確実に軽減!(美容ライター 根笹美由紀さん)

【左】チョコラBB®ドリンクビット50ml¥190(第3類医薬品)/エーザイ 【右】クリアインナーコンディション60粒¥1800/オルビス ●商品情報はViVi2020年7月号のものです。

白ニキビができちゃった時のケア大全!

美肌ドクターが教える!白ニキビができちゃったときにできる最適ケア

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・赤or黄ニキビができちゃった……

皮膚科や美容クリニックで診察してもらうと、ニキビの外用薬が処方されると思うので、それを治るまでちゃんと使う。すぐに病院にいけない時は、ひとまず市販のニキビ薬で炎症を抑えよう!

【左上】メンソレータム アクネス25 メディカルクリームc 16g ¥1200(第2類医薬品)/ロート製薬 【左下】テラ・コートリル® 軟膏 6g ¥1000(第2類医薬品)/ジョンソン・エンド・ジョンソン 【右】保険診療では、面疱圧出と外用薬・内服薬の処方が代表的。費用は1000円前後。 ●商品情報はViVi2020年7月号のものです。

赤or黄ニキビができちゃった時のケア大全!

あなたのニキビ何色?”できちゃった時”に即やるべき症状別ケア

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NOニキビNOストレスライフを送るために♡

日ごろ私たちが出来ること

生活習慣の乱れから過剰な皮脂が分泌されたり、生理周期によるホルモンバランスの乱れ、ストレスなどが影響して、突如出現するニキビちゃん。がんばりすぎず、心に優しいインナーケアが重要です!

通気性アリor立体的なマスクで蒸れ&摩擦防止

マスクを通気性の良い素材や肌当たりを軽減できる立体的なものに変えてトラブルの起きにくい環境に。(髙瀬先生)

【左】UNDERSON UNDERSONオリジナル和紙マスク ¥1800/マッシュスタイルラボ 【右】肌着屋さんがつくった肌にやさしい布製マスク 2枚入り ¥980/グンゼ ●商品情報はViVi2020年11月号のものです。

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②生理2週間前から命の母を欠かさず飲む!

生理になる2週間前くらいから、「命の母ホワイト」を飲み始めると、ニキビができにくく! 自分のリズムも把握できるところもイイ。(ヘアメイク 吉崎沙世子さん)

女性ホルモンのアンバランスによる症状を改善。命の母ホワイト 180錠 ¥2400 (第2類医薬品)/小林製薬 ●商品情報はViVi2017年5月号のものです。

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レッドマカで毎日のバランスを整える

生理前に慌ててケアするよりも日頃のインナーケアに注力! レッドマカを毎日取り入れてホルモンバランスを整えています。(フリーランスPRコンサルタント 池田志乃さん)

様々な栄養素がin。サンフードオーガニックレッドマカパウダー 113g¥3600/アリエルトレーディング ●商品情報はViVi2017年5月号のものです。

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