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これなら真似できそう♡浅川梨奈の楽しく続けられるセルフ美容のススメ

2020.12.04

12月4日(金)スタートのドラマ『快感インストール』(dTVで独占配信)で、大学イチのマドンナ役を演じる浅川梨奈さん。撮影に向けて、日々実践しているセルフ美容からアニメのこと、恋愛観まで……ネホリハホリ聞いちゃいました♡

お芝居の楽しさに目覚めたきっかけ

ーーまず浅川さんのお名前なのですが、梨奈と書いて「なな」と読むんですね!

そうなんですよ。私は、13歳から芸能活動をしているのですが、よく「りな」と間違われてきました。私は全然いいんですが、間違えた方がすまなそうな顔になるのがかえって申し訳なくて……。もっと頑張らなきゃ(笑)!

ーーお芝居はいつ頃から始められたんですか?

18歳のときに映画『人狼ゲーム マッドランド』という作品で主演を務めたのですが、そこでお芝居の楽しさに目覚めました!

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毎日楽しく続けるための美容法

ーードラマの撮影に向けて、日々、心がけていることはありますか?

体力づくり、スタイルアップもかねてルーティーンにしているのが、好きな音楽を流しながらの体幹トレーニングです。まずは曲の最初の“サビ”まで頑張るんです。で、サビが終わったら2番が始まるまでの間にちょっと休憩して、2番が始まったらまた体幹して……みたいな。一曲分なので時間にして、たった4分か5分くらいなんですが(笑)。大好きなLiSAさんの曲やアニソンを聞きながら楽しく続けています。最近、お尻のラインがきれいになったような気がしてるんです〜♡

ーーもともと運動は得意なんですか?

いえ! あまり得意じゃなくて……。汗もかきづらい体質だから、「いかに動かないで効率よく代謝アップができるか」を心がけているんです。最近ハマっているのは酵素風呂などお風呂美容ですね。

ーーそれなら真似できそう! 具体的にはどんなことをされてるんですか?

基本的には毎日、湯船には浸かるようにしています。お風呂にお湯をためている間に体幹トレーニングをして、コップ一杯のお水を飲んだらバスルームへ。シャワーで体を洗ったら、お風呂の中で使ってOKなオイルを全身に塗って、湯船に浸かりながら大好きなアニメを本分くらい見るんです! それが日課ですね。オイルを塗ることで発汗作用があるのか、気づいたらすっごい汗が出てるんですよ〜。

ーー毎日30分はお風呂時間を楽しむということですね?

そうなんです。バストレイを買っちゃったので、炭酸水をワイングラスに入れて、さらにキャンドルを置いて雰囲気作りもしています(笑)。お風呂では、ふくらはぎをマッサージしたり、肩、ひじ、バストのパーツまで保湿ケアできるように心がけていますね。そうやっていると結構あっという間!

お風呂から出る前にシャワーで軽く洗い流したら、またオイルで全身しっかりケアします。最近のお気に入りは「Gamila Secret」のFace Oil Wild Rose。これは小嶋陽菜さんがオススメしていたので、すぐにマネして買っちゃいました(笑)。バラのいい香りで気持ちよく眠れるんですよ〜。

ーー憧れの存在がいらっしゃるんですね!

田中みな実さんに憧れてます♡ 私、実は飽き性で、ひとつのことが続かないタイプなんですよ……。疲れて帰ってきた日は、浴槽を洗うことでさえ面倒臭くなるときもあるんですが、そんなときはお美しい人(田中さん)のことを考えて「よし、今日も頑張ろう!」って気合を入れて、ゴシゴシ湯船を洗います(笑)。

ーーモチベーションを上げてくれる存在なんですね! 美容のためにしていることは、その他にもありますか?

お水をシッカリ飲むことですね。少し前に、田中みな実さんがお水を毎日2リットル以上飲むようにしている、という記事を見たんです。それまでは私、お水なんてほぼ飲まなかったんですけど、しっかり飲むようになりました! それからは、お通じもよくなったし、お肌の調子もよくなってきたので、おうちにウォーターサーバーも入れちゃいました(笑)。美容に関しても毎日、楽しみながら続けていけるのがコツかな〜。

ーーお風呂でアニメを見ているとのことですが、最近ハマっているのは?

笑いたいときは『おそ松さん』か『銀魂』、続きものが見たいときは『ハイキュー!!』『呪術廻戦』、あと『魔王城でおやすみ』とか。動画のサブスクサービスには、ほぼ全部入ってるんですけど、特に『おそ松さん』に関して言えば、dTVが一番配信が早いんですよ。

……ってなんだか宣伝みたいになっちゃったけど、これはガチです(笑)。

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ーー今回、出演されるdTV配信ドラマ『快感インストール』は青春ラブコメディとのことですが、浅川さんが恋愛で大切にしていることはありますか?

「尊重、生活リズム、食」かな。

やっぱり付き合う上で“尊敬”とか“尊重”ってすごく大事! 仕事もプライベートも「この人のこんな部分、素晴らしいな」と尊敬できる部分がたくさん見えてくる関係性ってすごく素敵ですよね!

あとは仕事柄、どうしても生活リズムが乱れがちに……。だから一緒にいる人は、規則正しい生活をできる人がいいなぁって思うんです。「おはよう」って午前中に起こしてくれて「ご飯食べよう」ってリードしてくれたら最高です♡

“食”っていうのは、甘いものが好きなので、一緒に甘いものを食べて盛り上がれたらいいなあって。一人だと一個しか食べられないケーキも一緒にいれば3個、4個食べられる(笑)。

ーー最後にViVi読者に向けてのメッセージをお願いします!

『快感インストール』という激しいタイトルではありますが、「手を繋ぐってこんな感じだったっけ」とか「初デートってこんな感覚だった?」みたいな恋愛のドキドキやキュンキュン感も味わえる内容になっています。「糖度120%」といった仕上がりなので、ぜひ楽しんで見てもらえたらと思います。

PROFILE
浅川梨奈(あさかわ なな)

1999日生まれ、埼玉県出身。映画「14の夜」で長編映画デビュー。映画やドラマで幅広く活躍中。

INFORMATION
快感インストール』
12月4日(金)22:00〜 dTVにて配信スタート
恋愛未経験の一浪大学生・タカ(二階堂高嗣)とリア充大学生・カズマ(北山宏光)は幼馴染で大の仲良し。ある日、特殊能力<快感インストール>を手に入れたタカは大学イチのマドンナで女優活動もしているノゾミ(浅川梨奈)と知り合い、急接近していく。カズマの手も借りながら、何とかしてノゾミとの恋愛を成就させたいタカの一途な恋路の行く末は……

Styling: Takashi Yamamoto Hair&Make-up: Anna Interview&Text: Akemin