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注⽬の⼥優♡吉川愛の“触れたくなる”ボディケア論

2021.03.26

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大ヒットドラマ「恋はつづくよどこまでも」での可愛さと演技が話題になった他、現在、放送中の連続テレビ小説「おちょやん」への出演で、ますますその可愛さに注目が集まる吉川さん。ふんわりと柔らかくて透明感のあるボディの秘密が知りたくて、特別シューティングをオファー!

理想のカラダは、“ふんわりメリハリ”

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Motto1 その⽇にあった保湿をすること

「『今日は乾燥してるなぁ』とか、『ベタつきが気になるな』とか、肌って毎日違うんですよね。だから、きちんと自分の肌状態をチェックしてからケアをするようにしています。基本はボディクリームで、乾燥が気になる日はオイルにしたり、さっぱりが良い日は軽めのものにしたり。ちなみに、肌をベストに保つためのベースとして、ボディソープの洗浄力もすごく大事! さっぱり洗いあげるけど潤いが残るものがベストで、今はミルクタイプのボディソープが調子いいです♡」

ViVi編集部
おすすめ保湿アイテムラインナップ

【左】アスレティア アロマラッピング ボディクリーム 01 160g ¥5000/athletia 【中央】バランシング フルボディ エマルジョン 100㎖ ¥4500/THREE 【右】BEIGIC リプレニッシングボディオイル 100㎖ ¥7000/サンク

athletia
アシタバ葉の茎エキスやコメ発酵液などの他、ミツロウやスクワランを加えた濃厚なテクスチャー。

THREE
高品質の植物油をたっぷり配合し、しなやかに潤う肌に整える。森林浴をしているような精油の香りも人気の秘密。

BEIGIC
韓国発のヴィーガンケアブランド。潤いも引き締めも叶うグリーンコーヒービーンオイル他、12種の植物性オイルがin。

Motto2 化粧⽔は胸とお尻にも

「胸とお尻は顔と一緒で、大事なパーツだぞって(笑)。だから、毎日ちゃんとケアするように心がけています。ボディクリームだけじゃなくて、化粧水をやさしくなでるように塗ると、もっちりとした弾力が出るんですよ! お風呂から上がって2分以内に、顔もカラダも保湿するようにしてます。」

Motto3 ぐりぐりマッサージを毎⽇やる

「大体いつも、お風呂上りにするのが日課で、脚は特に念入りに、ボディもひたすらグーでほぐしています。もともと4、5年くらいバレエをやっていたので、筋肉質というかしっかりした体形があんまり好きじゃなくて。でも、マッサージをしっかりしてほぐす作業をするようになったら、痩せやすくなった気がするんですよね。」

1.まずクリームを手のひらに広げて、脚全体に一度ザーッと塗ってから、脚の指の間に手の指をグッと入れて左右に揺らしてほぐします。そのまま親指で甲を押し流して足裏もプッシュ!
2.人差し指と中指をフック型にして、アキレス腱から上に上に~ってさすり上げます。骨の両サイドに老廃物が溜まりやすいので、グーにした手でゴリゴリとさすって流すのもおすすめ。
3.  最後に太ももに向かって、たるまないように上に上にさするようにして終わりです!

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    Motto4 ⽩湯のかわりにヨーグルト+ビタミン

    「体の為に白湯を飲んでいる人も多いと思うんですけど、私は苦手で(笑)。でも体の為になにかしたくて、腸内環境を改善させようってことで毎日ヨーグルトを食べるか飲むかしてます。あとはビタミンCを朝と夜に摂るようにしているんですけど、すごくいい!! ニキビが出なくなってきました!」

    ViVi編集部
    おすすめビタミンアイテムラインナップ

    【左】メガリポVC100 2.8g×30包 ¥7800/ドクターシーラボ 【中央】リポカプセルビタミンC 6.176g×30包 ¥7200/SPIC 【右】ネクステージ シー 2.3g×30包 ¥4500(2月1日発売)/POLA

    ドクターシーラボ
    独自のナノカプセル技術によって、体内への吸収率がアップ。長時間とどまって働き続けてくれる。1包あたり1000mg配合。

    Lypo-C
    本来体の外へ流れ出しやすいビタミンCをリポソーム化することで、吸収力を高めた独自処方。液状タイプ。

    POLA
    体の中に長くとどまるためのビタミンCを複数配合。また、ドラゴンヘッドエキスが吸収をサポートする。

    毎日欠かさないケアを実践する、吉川さん。余すところなく教えてくれたテクを、ぜひ取り入れてみて!

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    Photos:Kenji Nakazato Model:Ai Yoshikawa Hair&make-up:Hitoshi Nobusawa Styling:Hitomi Imamura(io) Text:Kazuko Moriyama