ビューティ

毎日のルーティンにちょっと足すだけ!習慣にすれば可愛さ倍増♡

2021.02.04

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これまで以上に可愛くなりたいって女子集合ー! 年末年始で太っちゃったって人も、2021年は女子力をあげたい!って人も、このルーティンを毎日取り入れれば、絶対に可愛くなれる習慣メソッドをお教えします♡ 可愛いは1日にしてならず。毎日コツコツ積み重ねていくことが、何より効果的で最短ルートなの。今日の夜から取り入れて、誰より早く自分史上最高の可愛さを手に入れていこっ☆

①内側から綺麗になりたいなら毎日2Lのお水を飲む

水をこまめに飲むと体内の流れが良くなるので、むくみが解消されて筋トレの効果もUPします! お茶やスムージーなどの「水分」じゃなく、常温の「水」を飲むのがおすすめ!

玉肌シリカ天然水 500ml×3本入り¥500/玉肌研究所 ●商品情報はViVi2020年6月号のものです。

お家にウォーターサーバーを置いて毎日2Lくらい飲むようになったら、メイクのノリが良くなったし便秘もしなくなったよ by 藤田ニコル

食べたいものは食べて、運動する!藤田ニコルの美ボディはこうして作られている

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②美肌を目指すなら毎日パック

毎日OKなものもあれば、週1回の使用を推奨しているものも。各パックの使用法をちゃんと確認して、使用法に従って使ってみて!

【左】ルルルン 青のルルルン(32枚入り)¥1600/グライド・エンタープライズ 【右下】ラボラボ 引き締めマスク(32枚入り)¥1800/ドクターシーラボ ●商品情報はViVi2021年3月号のものです。【右上】シカデイリースージングマスク(30枚入り)¥2200/VT Japan ●商品情報は12月時点のものです。

#最新フェイスパック

毎日、パックをするのがMY定番ですが、時間のある日はひと手間かかるパックを。やり始めて5ヵ月、肌が強くなりニキビが減って毛穴も小さく! 肌質の変化を実感 by 南りほさん

美肌のヒントここにあり!お肌ピッカピカな美女4人がスキンケアを伝授

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③乾燥知らずのモテ肌GETには毎晩ボディの保湿ケア

特にこの季節は、身体の乾燥も気になりがち。身体の保湿ケアは顔のケアと同じくらい重要。洗った後にクリームやオイルを塗る習慣を取り入れれば、1年中カサつき知らずのもち肌に♡

【左】シャネル N°5 ボディローション 200ml ¥7200/シャネル ●商品情報はViVi2021年2月号のものです。 【中央】バランシング フルボディ エマルジョン100ml ¥4500/THREE 【右】リピカ フェイス&ボディバーム AP+M 200ml ¥3300/ラ ロッシュ ポゼ ●商品情報はViVi2021年1月号のものです。

#最新ボディクリーム

ボディケアは、お風呂上がりの濡れたままの状態でボディオイルを塗るだけ。しっかり保湿できるし、バスタオル要らずだよ(笑)by 古畑星夏

面倒くさがりでも真似できる!あれこれしない古畑星夏のおうち美容法

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\週1.2のスペシャルケアにはこれをIN/

SABONボディスクラブパチュリ・ラベンダー・バニラ320g ¥3400/サボン ジャパン ●商品情報はViVi2020年6月号のものです。

週に2〜3回は必ず! すべすべしたモテ度の高い肌になれるよ by 藤田ニコル

#最新ボディスクラブ

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④美人見えするツヤ髪が欲しいなら毎日セルフヘアケア

髪の傷みはドライヤーや摩擦、乾燥といった日々の生活が原因で発生することも。だからこそ、毎日しっかりケアをしてあげることで傷みを最小限に減らすことが可能です。

【左】リペアヘアオイル スウィートオスマンサス 50ml ¥3800/フローラノーティス ジルスチュアート 【中央】ヘアレシピ和の実 さらとろライスオイル 53ml ¥2000(編集部調べ)/P&G ●商品情報はViVi2021年1月号のものです。 【右】リブライテックス リペアマスク123g ¥3000/フジシン ●商品情報はViVi2021年2月号のものです。

ハイトーンにしてブリーチ毛になってからも、ドライヤー前にミルクを欠かさないし、コテ使う前には熱から守るミストも付けるし、仕上げにはちみつ系のオイルをつけるんだけど、まじツルンってなる by 藤田ニコル

ニコルのツヤ髪の秘訣を教えて♡セルフで徹底的にヘアケアする方法

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⑤夏までに美ボディをGETしたいなら毎日おうちエクササイズ

過度な食事制限や急激ダイエットで、リバウンドばかりしてしまう……。そんな人は毎日楽しくエクササイズする習慣を取り入れて♡ 人の目を気にせずおうちでできるエクササイズなら続けられそう! 簡単なものでも毎日コツコツ続けることで、夏までに引き締めボディが手に入ります。

#最新おうちエクササイズ

“運動する”“ヘルシーなものを食べる”っていうのは、自分のために、自分が心地よくいられるためにやっていること。歯を磨くのと同じく、習慣です by 藤井サチ

藤井サチが12kgのダイエットに成功した秘訣とは?究極の痩せメソッドまとめ

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可愛いは1日にしてならず。おうち時間が当たり前になった今、美容習慣を取り入れて自分力を底上げしておくのがおすすめ。急に大切なイベントが決まっても、もう焦ることはありません。“毎日コツコツ”を今日からはじめていきましょう!

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