美の結集♡八木アリサのマシュマロボディについて隅から隅まで赤裸々に話します！

みんなのボディについての質問に事細かく答えてくれてました！　“それ以外はない”と断言する美容ルーティンも詳しく知れちゃいます。みんなも真似してやぎボディを目指しましょ！

Ｑ．マシュマロボディの秘訣は？
Ａ．自分の体をよく観察する。
わたしは仕事柄、肌をよく露出するから、見る機会が多いのかもしれないけど。筋肉、モリッとしてきたなって思ったら筋トレの負荷を減らしたり、ランニングしすぎて上半身が痩せすぎてカリッとしてきたと思ったらこれはわたしには合わないって思ったり……、自分の体を見ながらベストをさぐり続けることなのかな。わたしもずっとその最中です。

ダイエットのモチベーションの保ち方や、くびれの作り方など無理せず実践できる方法を教えてくれました！　痩せたいけどなにからするべきか…。のお悩みが解決できます！　すぐ実践できるので熟読してみて♡

Ｑ．ストレスにならないダイエットってある？
Ａ．運動しすぎたら痩せすぎるし、食べぎたらそりゃ太るし。普通ですね、わたし。普通（笑）。
太りやすくもないし、痩せやすくもない気がする。わたしのなかではじつは、顔ベストと体ベストがあって。顔はちょっとだけふっくらしてたほうがいいんです、表紙の撮影のときとかは。わたし、頰骨が出てるから、痩せると頰がこける！　やつれて見えるのはあんまりよくないかなって。だけど体は、モデルとしていい感じにするとしたら、もうちょっと締めないとって。むくみとかあるけど、ほんの数キロの差でベストを探してる。でもベストって、今のところきてないし、これからもこないのかも。ずっと何かしら追い求めております、きっと。それもモチベーション（笑）。