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美容のプロがゆらぎ肌を解決!バリア機能が下がる春に効くスキンケア方法とは?

2021.03.05

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花粉症肌の季節がやってきました。かゆかったり、カサカサしたりだったり。今回は肌の調子がグラつきやすい春に向けて、プロの美容が症状別に適したケア方法をお届けします! 早め早めのケアでずっと美肌♡ これでムズムズ、グズグズ、さようなら~。

悩めるViVi読者を救ってくれるのは…♡
ゆらぎ肌レスキュートリオ

ヘアメイク paku☆chanさん
その人の魅力がグンと際立つエッジを効かせたヘアメイクは逸品。アーティストや女優からの指名多数。
美容家 水井真理子さん
スキンケアはもちろん、食事などライフスタイルも含めた美容法に定評あり。「肌は育つ」がモットー!
皮膚科医 髙瀬聡子先生
連載「おしゃれ女子がスキンケアを科学したならば」でおなじみ、ViViの肌の主治医。シンプル丁寧なケアを伝授。

そもそもなんで肌トラブルが起きる…?

Q.マスク生活でも肌はゆらぐの?

マスクをつけることによる摩擦、着脱による乾燥でゆらぎ肌を助長する。

「マスクは肌に接触し皮脂を奪うためバリア機能が下がり、ゆらぎを助長しやすい」(髙瀬先生)
「マスクの中は湿地状態。繰り返しの着脱が乾燥の原因となり、ゆらぎの元に」(水井さん)

Q.なぜ、春は肌がゆらぎやすいの?

気温が一気に上昇するも湿度は上がらず、そのギャップでバリア機能が下がりやすい。さらに、花粉などアレルゲンが多く、肌が炎症を引き起こしやすい。

「気温の変化でバリア機能が下がっているところにアレルゲンが多くなり炎症を起こしやすく」(髙瀬先生)「環境が変化する春は、それによるストレスで揺らぐことも」(水井さん)

Q.ゆらぎ肌ってどういうこと?

外気の変化に順応するため肌が過剰に変化した時の肌状態。

「肌がゆらぐのは外気の変化に順応するため。つまり、肌が体を守っている状態です。それにより起こる肌トラブルをマイナスに捉え、ゆらぎ肌と一般的に呼ばれています」(髙瀬先生)

適したケアで調子を取り戻そう!!
症状1.肌が赤くなっている

【左】ベタつかずとろける♡ チャントアチャーム バリアバーム S 20g¥3500(3月1日限定発売)/ネイチャーズウェイ 【右】低刺激かつ高保湿な高精製ワセリンを配合。イハダ薬用クリアバーム18g オープン価格(医薬部外品)/資生堂薬品 ●商品情報はViVi2021年4月号のものです。

熱いお湯でのゴシゴシ洗顔は厳禁!
「乾燥を助長する熱いお湯を使ったり、皮膚を擦る洗い方はNG。赤くなった皮膚内部ではすでに炎症が起こっている可能性があるので、ぬるま湯で優しく洗顔を」(水井さん)

バームで皮脂膜を強化!!
「特にかゆみがなく赤くなった状態なら、ワセリンなどのバームで皮脂膜を強化してバリア機能を高めましょう」(髙瀬先生)

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症状2.肌がヒリヒリする

【A】肌に負担なくメイクオフできる。ノブⅢ クレンジングクリーム 120g ¥3500(医薬部外品)/常盤薬品工業 【B】備長炭&天然クレイが無理なくメイク&毛穴汚れをすっきり。クロウォッシュ 120g ¥4500/sunao 【C】デュオ ザ 薬用バイタルバリアウォッシュ 110g ¥3000(医薬部外品)/プレミアアンチエイジング 【D】泡で出てくるタイプで楽チン。洗い上がりの潤いをキープ。ラワンぶきフェイスウォッシュ 150ml ¥3600/SHIRO ●商品情報はViVi2021年4月号のものです。

洗顔料を敏感肌向けにシフト!
「角質がめくれ上がっています。ヒリヒリする原因となったコスメはストップし、保湿はバームに。そして、洗顔を敏感肌用向けのコスメにスイッチし、皮脂の潤いを守りましょう」(髙瀬先生)

症状3.肌がカサカサ

【左】外的ストレスによる様々な肌荒れを防ぎ整える。ファミュローズ ソフトナー50ml ¥3600/アリエルトレーディング 【右】ローズ水&美容成分が化粧水の浸透を補助。ローズブースターセラム 30ml ¥4500(3月22日発売)/ローズラボ ●商品情報はViVi2021年4月号のものです。

導入美容液で保湿力UP!
「洗顔後すぐ使う導入美容液で潤い力をUP。日中のカサつきにはバームを足したり、潤いを残す洗顔ものに変えたりとスキンケアを見直し、保湿力を高めて」(水井さん)

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症状4.かゆい

【左】香りも◎。イヴ・ロシェ センシティブカモミール フェイスクリーム50ml ¥2400/イオンレーブコスメ 【右】ふわクリームが角層まで潤す。キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム 40g ¥2300(医薬部外品)/花王 ●商品情報はViVi2021年4月号のものです。

低刺激クリームでバリア機能を高めて。かゆくてもかくのはガマン!
「赤みがなくかゆい時は、何よりかかないことが大事。さらに、低刺激クリームでバリア機能を強化」(髙瀬先生)

症状5.生理前にニキビができる

かゆくてこすってラインがにじんだり、鼻のかみすぎで肌荒れしたり。花粉症あるあるのメイクくずれを防ぐプロの技はこちら♪

【左】保湿型ビタミンC誘導体配合。サラッとなじむ。フーミー モイストVCローション 250ml ¥2200(3月12日発売)/Nuzzle 【右】ビタミンCを素早く安定的に肌内部に届ける。みずみずしい美容液。オバジC10セラム 12ml ¥4000(3月10日発売)/ロート製薬 ●商品情報はViVi2021年4月号のものです。

ビタミンCパックで鎮静
「巡りが悪いので首やデコルテを流し、ニキビが硬い場合はビタミンC配合化粧水でコットンパックを。炎症を鎮めてくれます」(水井さん)

クヨクヨしないこと!
「ニキビができたからと落ち込めばストレスホルモンが分泌され悪影響が。生理が終われば治るものだからと割り切って、ストレスフリーに」(髙瀬先生)

症状6.化粧水がしみる…

目周りにも使えるほど低刺激。プロペト ピュアベール 100g ¥1000(第3類医薬品)/第一三共ヘルスケア ●商品情報はViVi2021年4月号のものです。

しみるケアはSTOP!ワセリンで皮膚にバリアをはって。
「まず、染みるアイテムをやめ、バームやワセリンで保湿を。また、落とすコスメを優しいもの、敏感肌用に」(髙瀬先生)

外部刺激からガード
「肌に負担をかけない紫外線対策も必要」(水井さん)

コットンより手でスキンケアを!
「摩擦が起こりやすいコットンよりも手を使い、肌の調子を確かめながらケアして。ゆらいでいる肌は腫れ物に触るような丁寧なケアで早めの完治を」(paku☆chanさん)

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症状7.肌がゆらぎメイクがのりにくい

【左】リペア&バランス スキンケアUVベース トーンアップローズSPF49・PA+++ 40g ¥1400/明色化粧品 【右】UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50・ PA++++ 30ml ¥3400/ラ ロッシュ ポゼ ●商品情報はViVi2021年4月号のものです。

乾燥しているなら保湿しながら、オイリー気味ならティッシュオフしながらメイクを!
「厚塗りはなじみにくく崩れやすいので適量を守ること。肌が乾燥気味ならスポンジに保湿ミストを吹きかけたたき込んだり、逆にオイリーで浮いているならティッシュオフしながらベースメイクを」(paku☆chanさん)

症状8.いつものスキンケアがしっくりこない

①あご→耳下、②小鼻横→耳、③目頭→こめかみへ押していき、血行促進。擦らないように。

プッシュマッサージで血行促進!
「マスクで肌の巡りが悪く代謝が落ちているのかも。マッサージで血液の流れを促せばリンパも流れすっきり」(水井さん)

その日のベースメイクは高保湿アイテムにChange!
「普段通りベースメイクしても浮きやすいときは肌が乾燥していることが多いので、リキッドやクリームなど高保湿アイテムでベースメイクを」(paku☆chanさん)

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症状9.肌がゴワゴワする

【A】水を混ぜると炭酸発生。USS by パパウォッシュ バブル 40g ¥2000、専用ボトル ¥300/イー・エス・エス 【B】発酵パワーで毛穴スッキリ、肌もっちり。5分泡パックも有効。ブライトニングバー 80g ¥2500/アンプルール 【C】ツヤふわ。ファミュフラワー エッセンシャル モイスチャライザー 50ml ¥6800/アリエルトレーディング 【D】カルテHD モイスチュア エマルジョン 120ml ¥1800(編集部調べ・医薬部外品)/コーセーマルホファーマ ●商品情報はViVi2021年4月号のものです。

角質ケア→乳液で肌を柔らかく!
「不要な角質が溜まって厚くなると肌がゴワゴワします。まずは、ピーリングでいらない角質を取ること。その後保湿ケアに乳液をプラスして肌を柔らかく整えて」(髙瀬先生)

肌トラブルが続くor繰り返すならトラブルを見極め生活改善を!
「その肌トラブルがどんなものなのか見極め、適切なケアはマスト。さらに、生活改善をして、体、肌を根本から整えていく必要があり」(髙瀬先生)

 

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Photos:Akiko Mizuno Illustration:Natsumi Sato Composition:Masami Oguma