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ニキビにまつわる10の噂は本当?正しいスキンケアを知って赤ちゃん肌を目指せ♡

2021.03.28

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皮脂トラブルが多いお年頃+続くマスク生活で、ViVi世代のお肌は今、ニキビ発生率が爆上がり中。さっぱりケアしたいけど乾燥するのは嫌だし、できちゃったニキビはどうすべきかわからない……。そんなニキビの悩みを全解決すべく、基礎知識から効くと噂のコスメまで、最新ニキビケアをお届け!

教えてくれる先生はこの人!
ViVi’s美肌ドクター 美容皮膚科医 髙瀬聡子先生 Vわかりやすくてためになるスキンケア解説が人気の、ViVi読者の肌の主治医。

ニキビにまつわる10の噂

1.“ニキビ菌=常在菌!誰の肌にもニキビのもとがある”

「古い角質、余分な皮脂、ニキビ菌の3つが揃ってはじめてニキビが発生。角質や皮脂はケアできますが、ニキビ菌は常に肌にいる常在菌なので取り去ることはできません」(髙瀬先生)

2.“ニキビは同じ場所繰り返しできやすい”

「ニキビ菌は常に一定量が肌に存在するため、角質や皮脂など他の条件が揃うことで繰り返しニキビが発生」(髙瀬先生)

3.“生理前のニキビはホルモンのせい”

「生理前はプロフェスセロンというホルモンが活性化されて、普段よりニキビができやすくなります」(髙瀬先生)

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4.“ニキビと大人ニキビ違いはできる原因にあり”

「青春ニキビは10代特有の皮脂分泌の多さが原因。大人ニキビはホルモンバランスの乱れによる過剰な皮脂分泌が原因」(髙瀬先生)

5.“ニキビをつぶすと大きくなる

「特に赤く炎症が起きているニキビは、つぶすことで悪化し大きくなることが。跡も残りやすいです」(髙瀬先生)

6.“マスクニキビの温床!?

「ニキビは通気性の悪い場所が好き。マスクの中はまさにニキビが好む環境のため悪化しやすくなります」(髙瀬先生)

7.“ニキビを隠すと悪化する! 通気性◎な環境を

「メイクでニキビを覆ってしまうのも悪化の一因。メイクするなら通気性のいいパウダータイプを使って」(髙瀬先生)

\カバーしながら悪化を防ぐ/

オンリーミネラル 薬用コンシーラー アクネプロテクター SPF20・PA++ 0.7g ¥2300(医薬部外品)/ヤーマン ●この記事は3月23日発売ViVi5月号が元記事のため、記事内の商品価格は外税になります。

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8.“湯船につかるとニキビが治る!?”

「循環がよくなると代謝が促進され、ニキビの一因である角質がたまりにくい肌に」(髙瀬先生)

9.“ニキビがある時に日焼けするニキビ跡に”

「ニキビ部分はバリア機能が下がりメラニンが増えやすくなるため、普段以上にUV対策を」(髙瀬先生)

\さらっと快適ノンケミカル/

赤みをカバーする効果も。UVプロテクション AC 〈エアリーモイスチャー〉 SPF28・PA++ 25ml ¥2500/アクセーヌ ●この記事は3月23日発売ViVi5月号が元記事のため、記事内の商品価格は外税になります。

10.“やっぱりチョコレートはニキビのもと?”

「チョコレートは刺激物。刺激されると皮脂分泌が盛んになり、そのぶんニキビができやすくなります。食べてもいいですが、量に注意して」(髙瀬先生)

レースワンピース(ビーズベルト付き)¥66000/H3O ファッションビュロー(チャンス) ピアス/スタイリスト私物 ●この記事は3月23日発売ViVi5月号が元記事のため、記事内の商品価格は外税になります。

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photos:Yasuhisa Kikuchi(model),Akiko Mizuno(still) hair&make-up:Conomi Kitahara(kiki) styling:Rina Kato model:Alissa Yagi(ViVi exclusive) text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma