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夏のマスクニキビを徹底予防!今すぐ使うべきアイテム&ケア方法を総まとめ

2021.06.15

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「ニキビケアのことをもっと知りたい!」というたくさんの声に応えて、ニキビを防ぐ&治すケア法をレクチャー。今回は、特に夏に向けてさらに増えてくるマスクニキビに焦点をあてて、改めて原因をおさらいしながら、やるべきケアを徹底解説します!

教えてくれたのは・・・
美容皮膚科医
髙瀬聡子先生
わかりやすいスキンケア解説が評判の、ViViの肌の主治医。メディア出演も多数。

マスクニキビを撲滅!防ぐ&治すスキンケア法をレクチャー

長引くマスク生活でニキビに悩む女子増加中!!

マスクによる炎症が多発!
1.乾燥

マスク下は蒸れる反面、マスクとの摩擦でバリア機能が低下し潤いが逃げやすい状態に。ニキビのためのさっぱりケアも乾燥を助長。
2.赤み
マスクを長時間つけているうちに、細かいこすれが何度も何度も繰り返されて肌へのダメージに。ひどくなると赤みや痛みに発展。
3.ざらつき
マスクで蒸れて皮脂分泌量が増えるマスク下。さらにコロナ禍ストレスの影響もあり、あごまわりは毛穴が詰まってつねにザラザラ。
4.ニキビ
マスク下は蒸れる反面、マスクとの摩擦でバリア機能が低下し潤いが逃げやすい状態に。ニキビのためのさっぱりケアも乾燥を助長。

Dr.髙瀬が解説!
なぜマスクだとニキビができるの?

マスクの下は高温多湿。ニキビが好む環境に
マスクに覆われた部分は、蒸れて温度が上昇。温度が上がると発汗が促され、同時に皮脂分泌も増えます。そのため通常より毛穴が詰まりやすい=ニキビができやすい状態に。

リブトップス¥9889(スカート付き)/REDYAZEL ルミネエスト新宿店 ●商品情報はViVi2021年7月号のものです。

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雑菌や刺激は悪化のもと。触れない&つぶさない!
ニキビは油分や雑菌をエサにして増殖します。何度も触ることでニキビにエサを与えてしまううえ、刺激にもなってしまいます。ニキビができたら、まずは触らないことが大事!

前述したように、マスクの下は高温多湿で皮脂分泌量が増えますが、気温がどんどん上がってくるこれからの季節は、それがマスクの外でも起こります。ますますニキビができやすい環境になるので、よりしっかり対策を。

ニキビ菌、古い角質、余分な皮脂の3要素が揃った時にニキビが発生します。ニキビ菌はもともと肌にいる常在菌のためケアできませんが、古い角質と余分な皮脂はセルフケアで対処できるので、きちんとケアして。

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Care1.古い角質をOFF

「古い角質がうまくはがれず肌表面に残っていると、毛穴を詰まらせることに。毎日のケアに、負担なく角質オフできるアイテムを取り入れて」(髙瀬先生)

美容液

毎日使えるピーリング美容液やふきとり化粧水は、使い続けることで角質がたまりにくい肌に。ブースター効果もあり、ケア全体の効きも向上!

【A】低刺激処方。毎日使ってトラブル知らずに。モイストピール 30ml¥8800(サロン専売品)/ウォブスタイル 【B】潤いを与えながら古い角質をケア。ラボラボスーパー毛穴ピールセラム 3 30ml ¥2860/ドクターシーラボ 【C】たまった角質を浮かせてからめとる。ベネフィーク リセットクリアN 200ml ¥4400(編集部調べ)/資生堂 ●商品情報はViVi2021年7月号のものです。

【A】朝晩塗ってためない肌へ
【B】初心者向けのマイルドタイプ
【C】不要な角質を拭き取ってオフ

Tシャツ ¥9900 HONEY MI HONEY ヘアピン スタイリスト私物 ●商品情報はViVi2021年7月号のものです。

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マスクニキビを撲滅!防ぐ&治すスキンケケア法をレクチャー

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ニキビの進行を止める!
お助けアイテム&ケア方法を全部まとめて一気見せ

ニキビは進行する。跡に残る可能性も!! 常に顔をCheckして早め早めの対処を!

ニキビを放置するとどんどん悪化して治りにくくなり、ニキビになるリスクも増加。肌の違和感をこまめにチェックして、ポツンと感じたらすぐに対処しよう。

\ニキビはこんな風に進行するよ〜/

白ニキビ皮が詰まった初期段
小さくポツッとできる初期のニキビ。古いが毛穴をふさぎ、毛穴に皮がつまった状態。まだ炎症は起きておらず、腫れや痛みはない。この時の対処のしかたで後に差が。

赤ニキビ:炎症が起きて赤みや腫れが
毛穴の中でニキビ菌が増殖し、炎症が起きて赤みや痛みが発生。この状態の時に刺激を与えると炎症が広がって深いニキビ跡になることも。触ったりこすったりしないよう注意。

黄ニキビ:炎症後の“燃えカス”状態
炎症がおさまり黄色く変色した状態。セルフケアではどうにもできず、クレーター状のニキビ跡になりやすいので、赤ニキビの時に塗り薬で改善しなければ、早めに皮膚科へ。

もちろん、保湿はサボらずにね!

ニキビ肌に使いたいデイリースキンケア

ニキビができている時も、ニキビケアラインや油分の少ないアイテムでしっかり保湿して。乾燥する場合は、ニキビ部分以外は普段通りの保湿を。(高瀬先生)

左から・毛穴まわりの炎症をケア。しっとりタイプも。ルナメア AC スキンコンディショナー ノーマルタイプ 120ml  ¥2420、抗炎症+保湿効果で、乾燥ニキビにも対応。同 ジェルクリーム 60g  ¥2640(ともに医薬部外品) 富士フイルム ●商品情報はViVi2021年7月号のものです。

【左】炎症を抑えつつ潤いを集中補給。
【右】ベタつきなく潤いをキープ。

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photos:ISAC(SIGNO/model),Akiko Mizuno(still) hair&make-up:Rei Fukuoka/TRON styling:Rina Kato Model:Arianna Sakura(ViVi exclusive) text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma