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今の状態は危険かも!? 浮気がやめられない読者に宇垣美里が真剣アドバイス!

2021.07.29

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読者から寄せられた相談や質問に、宇垣美里さんがご自身の文章で答えてくださる連載企画。今週は「悪いと思っていても浮気がやめられない」という男性読者からの相談に答えていただきました。 このままだと危険かもしれないと語るそのワケとは……? 宇垣美里の【私から見えている景色】

【相談】浮気したいわけではないのに浮気してしまいます。もう二度としないと決めていたのにどうしても衝動を抑えられません。自分でも悪いことだと分かっていますし彼女にも申し訳ないと思っています。自分の衝動を抑えるにはどうしたらいいのでしょうか。ちなみギャンブルやお酒などはしません。(YU 30代 男性

えぇー出家したら? どこかに籠るとかすれば物理的に衝動を抑えることは可能なのではないでしょうか。次に浮気したら爪を剥ぐって己に誓うとか。
もしくは本当にどうしても止められないのなら、それは心理的な問題、または依存の可能性もあるので、カウンセラーや専門家の話を聞くのもひとつの方法かと思います。人を傷つける行為を止められない、もしくは人を愛する才能がない、というのはある種、とても可哀想なことだなと思います。不憫です。自分をも傷つける行為だと思うからです。浮気したくないって思いがあるなら尚のこと。
でも私は優しくないのでそんな人とは関わりたくないです。自分を傷つけるって分かってる人とか倫理観が同等ではない人とはなるべく距離を取りたい。ほとんどの人がそうだと思います。

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このままだとどんどん倫理観のぐずぐずな人とばかり一緒にいることになって、やがて自分のしていることが悪いとすら思えなくなりそう。酒もギャンブルもしてなかろうが、あなたの今の状態はよくない。
落ち着いたタイミングで一度、専門家のカウンセリングを受けることをおすすめします。話を聞いてもらうだけでも楽になるかもだし、思わぬところが原因だったと見つかるかもしれないし。

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Text:Misato Ugaki Photo:Michi Nakano Hair&Make-up:Miho Matsuda Styling:Rina Uchida Composition Mayuko Kobayashi

宇垣 美里(うがき みさと)兵庫県出身。2019年3月にTBSテレビを退社し、4月からフリーのアナウンサーとして活躍中。無類のコスメ好きとしても有名で、コラムやエッセイなど執筆活動も行っている。現在、火曜21時から放送中のドラマ「彼女はキレイだった」(カンテレ・フジ系)で女優デビューを果たし活躍の幅を着実に拡大している。
宇垣美里マネージャーアカウント▶︎@ugakimisato.mg
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