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宮脇咲良の体型維持の秘訣は〇〇!気になる美容について聞いちゃいました

2021.09.13

CMを見ると続きが読めます。CMを見ますか?

はい

アイドル日本代表・宮脇咲良さんがViViにカムバック! 国境を越えて活躍してきた確かな経験値と、“常に今が全盛期”をモットーに掲げる止めどない向上心。こんなに可愛くってかっこいい女の子、ほかにいる?? これからどんな景色を見せてくれるのか、一体どこまで行ってしまうのか……、想像するだけでワクワクするけれど、ひとつ確実なのは、宮脇咲良についていけば間違いないこと♡ 読者から届いた30のQ&Aとファンのみなさまへのメッセージを、10年分の感謝を込めて熱く深く本音で語ってくれました。

Q.普段よくやるヘアアレンジは?

最近べっ甲柄の小さいヘアクリップを買ったので、ねじりツインみたいなアレンジをよくやってます。

Q.普段の食事ってどんな感じ?

小鳥食いなんです。1日5食くらい食べているけど、1食の量がすごく少ないです。梅干しにあたりめ、乾きものが小さい頃から好きで「将来は酒飲みになるね〜」って言われ続けた結果、本当にそうなりました(笑)。普段飲むのはチャミスル。IZ*ONEの韓国人メンバーよりも私の方が強かったです!

Q.体型管理方法を詳しく教えて!

詳しく(笑)!? 爆食いした次の日は量を抑えるとかなんですけど、そもそもあんまり爆食いできないんですよね(笑)。ラーメンやステーキも食べますけど、途中でもうお腹いっぱい!ってなっちゃう。小鳥食い+ゆっくり食べるのがイイのかも?

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Q.ワークアウトルーティーンを教えて!

韓国にいるときはピラティスをやっていたのですが、今はお風呂上がりにストレッチをするくらい。K-POPのダンスは身体の軸がないと踊れないので、コンサートがあるときは1ヵ月くらい前からみんなでジムへ通って、その後にダンスレッスンをしていました。

Q.ちなみにウエストは何cm?

55cm。どちらかといえば下半身よりも上半身に肉がつきやすいかも。ウエストが絞れる服じゃないとダメですね。あとはパンツの後ろを安全ピンで留めたりとか!

Q.ピンクの次に挑戦したい髪色は?

めっちゃオレンジ。以前TWICEのサナさんがされていたようなガッツリオレンジにしてみたいです。夏中にやれるといいな♡

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Q.メイクで一番大事なポイントは?

まつ毛パーマ+セパレートタイプのつけまつ毛をつけています。そこがキマらないと、顔がボヤ~っとしちゃう気がして。韓国のメイクさんって、竹串を熱してまつ毛を挟んで上げるんですね。最初はそれがすごく怖くて「あ、終わった」って思いました(笑)。

Q.自撮りを綺麗に撮る方法は?

自然光が一番盛れる! IZ*ONE時代は、天気がイイ日にはみんなで可愛い服を着て、外に写真を撮りに行ってました。

Q.むくみを残さないために何をしてる?

気になるときは、電気バリブラシとセルキュア。この2つをやると「えっ?」ってくらい顔がスっとなります。結局そういうのに頼った方が間違いナイ!

ビスチエドレス¥113300(参考価格)/エンメ(KIMHEKIM) イヤカフ(シルバー)¥26950、イヤカフ(ゴールド)¥14300、パールチェーンネックレス(大)¥37180、パールチェーンネックレス(小)¥32780、チェーンネックレス¥34980/KNOWHOW jewelry(KNOWHOW) リング(3個セット)¥9900/Bijou R.I ブーツ¥115500/アオイ(MSGM) ●商品情報はViVi2021年10月号のものです。

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Model: Sakura MiyawakiPhoto: Saki Omi(io) Styling: Yurika Nakano(LOVABLE) Hair&Make-up: Yohko Nasu Composition&Text: Noriko Yoshii Cooperation: BACKGROUNDS FACTORY