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宇垣美里が重要な決断をするとき選ぶのは「より困難な方」その理由とは?

2021.12.02

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読者から寄せられた相談や質問に、フリーアナウンサーで女優としても活躍中の宇垣美里さんが、ご自身の文章で答えてくれる本連載企画。今週は「休日布団から出られない」「優柔不断で決断ができない」という2つのお悩み相談をピックアップ。誰しも一度は経験するお悩みですが、宇垣さんがこれまでどう対処してきたのか教えてくれました。アドバイスにも注目してみてね。【宇垣美里の私から見えている景色】

【相談①】休みの日布団から出られません。やってみたいことは沢山あるのに体が動かないのです。やってみたいこともあれこれ考えると面倒になったりして気付いたら休みの日はずっと布団にいてしまうのです。まずどうしたら休日起き上がれるでしょうか。(まいち 20代女性)

めっちゃわかります。私も今日したいことたくさんあったのにーと思いながらベッドの上でゴロゴロしちゃう休日過ごしたこと、数え切れないほどあります。でもまあそんな時は体疲れてたんやな、休養を必要としてたのだな、と自分を大目に見てあげましょう。

あと単純に寝るのってめちゃ楽しいよね。寝過ぎて変な夢見ちゃうのすごく楽しいから好き。それを寝起きの状態でも覚えているうちにメモしておいて後から見返すの、はちゃめちゃすぎて面白い。それもまたひとつのエンタメです。

どうしてもおきたい時は、私は人と約束しちゃいます。約束を破るわけにはいかないから必死に起きるので結果有意義な休日を過ごすことができる。人と約束できないようなことなら、iPadとか普通の置き時計とか、とにかく携帯以外で目覚ましアラームをあちらこちらにセットしてから寝ると翌日起きざるを得なくて良いです。前日の自分のことかなり恨むけど。

平和な方法だと、美味しいパンとか果物とか買っておいて、朝ごはんが楽しみだから起きるようにするのも手です。素敵な休日をお過ごし下さい。

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【相談②】私はとても優柔不断で、人の意見に押されるような形で物事を選択する傾向があります。大人として自分の意思で、あまりグズグズせずに決断や選択が出来るようになりたいのですが、宇垣さんは何か決断する時、数ある中から一つを選択する時、悩むことはありますか? またその際に、選択する基準やルールなどありましたら教えてください。(果歩 20代女性)

なんか、本当にどっちでもいーなーって時は逆に決められないです。お昼ご飯何食べるかとか、衣装どっちにするかとか。2つまでなら絞れるんだけど……。そう言う時はもうマネージャーさんに決めてもらっちゃいます。
仕事関係ない時なら目をつぶって指した方とか、それくらい運任せで決める。だから、なんだろう、めちゃくちゃどっちでもいいような、どっちでも楽しいんでない?って感じの、例えば旅行先とか、そんなのなら、別に人に合わせてもいいんじゃないでしょうか。

自分の進路とか、人生にまつわる重要な選択肢の時は、より困難な方を選ぶことにしてます。楽な方選ぶの、なんかかっこ悪いから。あと、しんどいから避けるって選択は往々にして後から後悔することが多い。だから、楽な方か大変な方かなら、大変な方を。普通か普通じゃないかなら、普通じゃない方を。かっこいい方を、強い方を、泥臭い方を、えらぶ。

その選択が人生において正しいかどうかはわかりませんが、どうせなら自分が自分を好きでいられるような道を選びたい。そうすると、案外選ぶのは簡単です。

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衣装:タンクトップ¥4490/EMODA ルミネエスト新宿店 その他/スタイリスト私物
Text:Misato Ugaki Photo:Michi Nakano Hair&Make-up:Miho Matsuda Styling:Rina Uchida Composition Mayuko Kobayashi

宇垣 美里(うがき みさと)
兵庫県出身。2019年3月にTBSテレビを退社し、4月からフリーのアナウンサーとして活躍中。無類のコスメ好きとしても有名で、コラムやエッセイなど執筆活動も行っている。現在、火曜21時から放送中のドラマ「彼女はキレイだった」(カンテレ・フジ系)で女優デビューを果たし活躍の幅を着実に拡大している。
宇垣美里マネージャーアカウント▶︎@ugakimisato.mg
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