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スキンケアも衣替え!冬の基本デイリーケアをアップデート♡

2021.11.23

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日に日に寒くなっている今日この頃、空気もカラカラ、乾燥が加速中。そんな中、お肌の状態は大丈夫……? 冬もうるうるの肌を保つために、今必要な保湿のしかたをチェックして乾燥に負けない肌を手に入れよう! ということで今回はViVi世代の冬のきほんデイリーケアをご紹介します♡

教えてくれたのは・・・
美容皮膚科医
髙瀬聡子先生
わかりやすいスキンケア解説が評判の、ViViの肌の主治医。メディア出演も多数。

きほんアイテムを冬保湿モードへチェンジし、乾かない肌へ!!

気温、湿度が低下しただでさえ、乾く冬

「外気温とともに湿度が低下する冬は、肌の水分が奪われやすくなります。肌質に関係なく、冬は誰でも肌が乾燥するんです」(髙瀬先生、以下同)

・マスクにつかないメイク
・さっぱり感重視のスキンケア
・体を冷やす食べ物が好き

毎日のふつうが乾燥を助長する!

「マスクの摩擦のほか、マスクによる毛穴詰まりを解消するための過剰な角質ケア、マスクにつかないメイクを落とすための強すぎる洗顔も肌を乾燥させる原因に。また冷たいものを好んで飲食するなどの食習慣が、めぐりや代謝を下げ乾燥を助長することに」

冷たいもの→全身の冷え→乾燥まっしぐら!!

ViVi世代の肌はきほんのスキンケアを徹底することで潤う力がつけられる

「まずは基本の保湿の見直しを。ViVi世代の肌は皮脂分泌量が多く回復力も高いので、水分+油分という基本の保湿ケアを徹底するだけで潤い力がUPするはず」

リッチすぎるケア×
油分が多いエイジングケアクリームなどを使ったリッチなケアは、ニキビのリスクが!

化粧水だけのケア×
水分+油分が保湿の基本。空気が乾燥する冬は、油分を補うことをより一層意識して。

ワセリンで全顔を保湿×
ほぼ油分のワセリンをクリーム感覚で全顔に使うのは×。ワセリンは部分使い。

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乾燥を放置するとバリア機能が低下し、トラブル増加!

「肌が乾燥するとバリア機能が低下し、外的刺激を受けやすくなります。刺激を受けると肌の内部で炎症が起き、ゆくゆくは小ジワやたるみなどの原因に」

バリア機能とは…
角質細胞内には水分や天然保湿因子があり、角層に並んだ角質細胞の隙間をセラミドなどの細胞間脂質が埋めることで水分がキープされている。そしてこれらの蒸発を表面の皮脂膜が防止。この「潤いに満ちた角層+皮脂膜」という状態が維持されることで外的刺激のブロック力=バリア機能が発揮される。

フェザーニットカーディガン¥3999/W♡C デニムパンツ¥13300/EVRISルミネエスト新宿 ワイドイヤーカフ¥1980 イヤーカフ¥1980/サンポークリエイト(ミミサンジュウサン) リング(左手)¥1870、(右手中指)¥1760、(右手小指)¥1320/サンポークリエイト(アネモネ) キャミソール/スタイリスト私物 ●商品情報はViVi2022年1月号のものです。

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スキンケアも衣替え!
ViVi世代の冬のきほんデイリーケア

一年で一番乾燥する冬に、いつもと同じケアをしていていいワケない! 衣替えするようにコスメも冬用に切り替えて、基本の保湿をアップデートしよう!!

洗浄力と保湿力を両立!
潤いクレンジング

「乾燥しにくいうえメイク落ちが優秀で、かつニキビのリスクも少ないジェルやミルクがおすすめです」(髙瀬先生、以下同)

Change

【左】ベタつきは残さず、潤いを守って洗うオイルイン。洗顔専科 オールクリアジェル 180gオープン価格/資生堂 【右】汚れをからめ取る濃厚ミルク。ラグジュアリーホワイト クレンジングミルクN 200ml ¥4180/アンプルール ●商品情報はViVi2022年1月号のものです。

【左】古い角質もスッキリ
【右】大気汚染物質までオフ

刺激レス+毛穴用が◎
泡&酵素洗顔

「デイリーには、刺激の少ない泡で出てくるタイプがおすすめ。毛穴が気になる時は、ザラつく部分だけ酵素洗顔で洗って」

Change

【左】毛穴レスなツル肌に。スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュ N 抹茶ティーラテの香り 0.4g×32個 ¥1980(編集部調べ・12月1日限定発売)/カネボウ化粧品 【中央】過剰な皮脂や老化因子を優しくオフ。シトラナ シカリペア フォーム 150ml¥2860/プレミアアンチエイジング 【右】敏感な肌にも優しい、きめ細かなふわふわ泡。スンジョン ホイップクレンザー 150ml ¥1375/エチュード ●商品情報はViVi2022年1月号のものです。

【左】毛穴のザラつきを一掃
【中央】刺激レスに肌リセット
【右】ふわ柔泡が汚れを吸着

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配合成分も要チェック
白っぽとろみ化粧水

「化粧水は保湿力の高いとろみタイプや白濁系を選んで。また、ヒアルロン酸やセラミドなどの成分に注目するのも◎」

Change

【左】ヒアルロン酸が乾き知らずの肌を叶える。肌ラボ 極潤ヒアルロン液 170ml ¥740(編集部調べ)/ロート製薬 【右】ヒト型セラミド配合。潤いを蓄えて逃がさない肌へ。アルティモイストローション 120ml¥4180/エトヴォス ●商品情報はViVi2022年1月号のものです。

【左】もっちり吸い付く肌に
【右】肌の貯水力がアップ!

夏よりしっとり度をUP
しっとり乳液orクリーム

「夏にゲルを使っていたなら乳液に、乳液を使っていたなら軽めクリームにと保湿力を一段UP。乾く部分は重ねづけを」

Change

【左】バリア機能を強力サポート。トレリアン ダーマアレルゴ ライトクリーム 40ml ¥4400/ラ ロッシュ ポゼ 【右】すっとなじんで潤いをキープ。ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク 100g¥2200(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア ●商品情報はViVi2022年1月号のものです。

【左】ライトなのに深く潤う
【右】濃密な潤いで肌を保護

ニキビがある時は分割保湿!
「ニキビ菌は油分をエサにして増殖するので、ニキビがある時は患部を避けて乳液やクリームを塗って。完全に油分を省くのはNG」

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photos:Yuzo Touge(model), Akiko Mizuno(still) hair&make-up:Rei Fukuoka/TRON styling:Rina Kato model:Arianna Sakura(ViVi exclusive) text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma illustration:murayoko