ビューティ

肌トラブルの原因から治したい!自分に合った角質ケアでつるん肌を目指そう♡

2022.06.12

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ザラつく毛穴、ポツンとできるニキビ、どんよりしたくすみ、乾燥……。これらの肌悩み、肌に出てくる症状は違っても、発生源には共通の要因が。それが「古い角質」。角質とは何なのか、なぜ肌トラブルを引き起こすのか、どうケアすべきか。ViVi世代に必要な角質ケアについて勉強しましょ!

教えてくれたのは・・・
美容皮膚科医 髙瀬聡子先生 わかりやすくてためになスキンケア解説が大人気コスメの開発にも携わる。

毛穴トラブルやニキビを原因から解決!
角質ケアを極める!!

キャミワンピース¥16500/The Girls Society ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

つるんぴかんな憧れ肌のカギは「角質」!

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肌トラブルの原因は不要な角質の蓄積の可能性大!

不要になった古い角質は、肌にどんな悪影響を及ぼすの……? まずは、角質の基礎知識や角質と肌悩みの関係性から、角質ケアの勉強スタート!

角質ケアきほんのき!

角質とは? 肌表皮に並ぶ角質細胞
「角質とは肌の一番外側にある細胞のこと。基底層でうまれて形を変えながら表面へ上がっていき、最表面にくると役目を終えて自然にはがれ落ちます」(髙瀬先生、以下同)

▶︎▶︎▶︎主なはたらき
☑︎肌を外的から守る
☑︎肌の潤いを守る
☑︎バリア機能(※1)を保つ

角質は、本来は外的刺激から肌を防御したり、肌内部の潤いを保持するために必要なもの。バリア機能にも大きく関わっています

肌のターンオーバー(※2)によって角質細胞は最表面にくると役目を終える。生成力(※3)がダウンすると肌表面に溜まり、数々の肌トラブルを引き起こす!

角質の蓄積を防ぐには……

\基本の食事をしっかり!/

細胞の生成力は加齢や栄養バランス、体の組成などにより低下します。スキンケア以前に、まず体の代謝UPや栄養摂取を心がけましょう

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そして、“優しく除去”するスキンケア

古い角質がはがれ落ちずに溜まってしまうと、さまざまな肌トラブルの原因に。ザラつきやゴワつきを感じたら、除去するケアを取り入れて

キャミワンピース¥8250/バロックジャパンリミテッド(LAGUA GEM) ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

(※1)バリア機能
刺激や異物をブロック
角層には角質細胞がウロコのようにみっちり並んでいて、物理的に外的刺激を遮断。さらに角質細胞の隙間を細胞間脂質が埋め、微生物やアレルゲンの侵入を阻止!
(※2)ターンオーバー
28日で肌が生まれ変わる!
角質細胞が基底層でうまれてから役目を終えて剥がれ落ちるまでの一連の流れをターンオーバーと呼ぶ。28日周期が理想とされ、遅れると“古い角質が溜まる”状態に。
(※3)生成力
角質細胞をつくる力
角質細胞をつくる力=生成力が落ちると、それに伴って細胞を表面へ押し上げる力も低下。古い角質が自然に剥がれず溜まる原因に。

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自分に合うもの、続けられるものを見つけよう!
願望別!角質ケアコスメ図鑑

やりすぎ注意!
「角質ケアはやりすぎないことがとても大事。強くこすったり、ハードなケアを頻繁に行うと、乾燥や炎症などを招いてしまいます」(髙瀬先生、以下同)

角質オフ後は保湿をしっかり!
「角質ケアをすると、肌表面の皮脂膜も一緒にとれてしまうので、その後の保湿を入念に。“補うまでが角質ケア”です!」

\ササッと手軽にしたい!/
拭き取りパッドなら10秒で完了!

「人気のパッドには、パッドで拭き取ることで角質を絡め取るものと、ピーリング成分で角質を除去するものがあります。どちらも拭き取る際の摩擦に気をつけて!」

“ドクダミが肌を鎮静”

グーダルHCトナーパッド 70枚入り ¥3080/CLUB CLIO ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

古い角質を優しく拭き取りながら、たっぷりの水分で揺らぐ肌を鎮静。

“洗顔のかわりにも”

パフィーポッド マイルドピーリングパッド L60枚入り ¥1540/BCL ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

2種の角質ケア成分と凹凸パッドで、古い角質がスッキリ。

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“毛穴に浮く皮脂もケア”

ワンステップオリジナルクリアパッド 70枚り ¥1990/コスアールエックス ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

BHA配合で、古い角質と一緒に気になる皮脂も除去。

こすらないこと!

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洗顔と兼ねたい!/
ピーリング洗顔でスッキリ!

「タンパク質を分解する酵素やピーリング成分配合の洗顔料なら、洗顔しながら角質もケアできます。肌が乾燥しやすい人は、使用頻度を週1回など控えめにして」

“古い角質を分解吸着”

メラノCCディープクリア酵素洗顔 130g ¥715(編集部調べ)/ロート製薬 ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

酵素が角栓を分解し、クレイで吸着。

“ザラつきを一掃!”

アンレーベルラボ V 酵素パウダー 0.4g×30個 ¥1980/ジェイピーエスラボ ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

古い角質が溜まることで起こる毛穴詰まりをお掃除。

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“つっぱらずツルツル”

クレンジングリサーチ ソープ ピール&クリア 80g ¥880/BCL ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

もっちり泡立ち、軽いメイクもまとめてオフ。

“洗顔でニキビ予防”

アゴラ マイルドピーリングソープ 80g ¥2200/エムケイプロジェクト ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

低刺激でスッキリ洗うドクター発ソープ。

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週2〜3回で済ませたい!/
除去力高めのスクラブでソフトタッチでOFF!

「粒を転がすことで古い角質を取り去るスクラブは少しハードなケアなので、毎日でなくスペシャルケアとして取り入れるのが◎。力の入れすぎ、時間のかけすぎはNG」

“重→軽→泡と質感が変化”

カネボウスクラビング マッド ウォッシュ 130g ¥2750/カネボウインターナショナルDiv. ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

直塗りでスクラブを転がし、泡立てて絡め取る。

“水溶けがよくすすぎ楽々”

クレイ クレンズ 70g ¥2640/SNIDEL BEAUTY ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

肌あたりがマイルドな、こんにゃく由来のスクラブを採用。

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“潤いもしっかり補給”

BEIGIC コレクティングエクスフォリエーター 70ml ¥4840/サンク ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

コーヒー豆由来のスクラブとオイルを配合。

“植物由来のスクラブIN”

アイムフロム フェイススクラブマスク(F)120g ¥3520/アリエルトレーディング ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

フィグ、クルミ、黒砂糖のパウダーを配合。

目元口元は避けてのばすよ〜!

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スペシャルピーリング

超スペシャルケアとして、美顔器やクリニックでの施術に頼るのもアリ。いつもよりディープなケアで、厚くたまった角質も一網打尽に!

“超音波振動で本格ケア”

ミーゼディープスキンクリア ¥19800/ヤーマン ●商品情報はViVi2022年7月号のものです。

クルクルとなでるだけで古い角質や毛穴の汚れを浮かして溶かし、弾き飛ばす。

“低刺激なのに1回でツル肌!”

アヴェニュー表参道クリニック
乾燥肌や敏感肌にもおすすめの「アミノ酸ピーリング」( 1 回¥8800)。
一般的なケミカルピーリングよりはるかに低い刺激で古い角質を除去。イオン導入との組み合わせも◎。
https://www.a6-clinic.com/

photos:Yuichi Iwaya(vale./model), Akiko Mizuno(still) hair&make-up:NAYA styling:Aino Masaki model:miu(ViVi exclusive) illustration:murayoko text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma