女性で体脂肪率だけ高い!痩せ型なのに…平均や理想の数値や増える理由とは

「太ってないのに体脂肪率が高いのはなぜ?」「見た目は細いのに体脂肪率が30%近い…」女性にとって体重とともに気になる体脂肪率のお話。実は、見た目は細くても隠れ肥満という可能性も十分あるんです。暴飲暴食しがちなアナタ、なん … 続きを読む 女性で体脂肪率だけ高い!痩せ型なのに…平均や理想の数値や増える理由とは