この夏、た〜っぷり楽しんだ？ 弾ける思い出がたくさんあればあるほど、お肌や髪はお疲れモード。ダメージを抱えている可能性大。そのまま秋へ持ち越すとどんどん老けちゃうとか。しっかりリセットしとこ！ 肌は日焼け止めを塗ったけど髪の毛はそのままだったり、夏休みに念願のハイトーンにチャレンジしたり。それ、全部ハイダメージにつながります。早速、ケアしよう！
NAKAGAWA 研究開発
加賀千尋さん NAKAGAWA研究開発部スマートラボ所属。新商品処方や商品の品質テストなどを手がける。NAKAGAWA PR
安田澪さん SNS配信などを通じた商品告知を始めとする宣伝活動のほか、新商品やパッケージを考案。
紫外線、カラーリング、乾燥。
頭皮も毛先も大ダメージ！
その毛先は、もしかしたら
去年のダメージかも!?
髪は死んだ細胞なため、肌のように自己回復能力がありません。またターンオーバーも遅く、去年のダメージやその前のものが蓄積され残っていることも。ダメージを補修するケアが必要。
夏ダメージ髪＆頭皮モンダイ
ALL Ｑ＆Ａ
夏のダメージを受けた髪＆頭皮はよりトラブルを起こしやすくなっている。冷房による乾燥だけでなく体の冷えも原因の一つに。モンダイ別に解決！
【Ｑ１】日中、髪の毛がからむ
Ａ.シルクの枕カバーで睡眠中の摩擦を軽減！
「髪がからむのは摩擦が大きな原因です。洗髪後、きれいに乾かしても、睡眠中に枕が原因で絡まってしまうことも」（安田さん）
髪も心も満たすリュクスな肌触り
静電気が起こりにくい。22匁シルク枕カバー縁付き スタンダードサイズ ￥6380／リネンカンパニー ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
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【Ｑ２】枝毛＆切れ毛はカットしていい？
Ａ.NO！ スタイリング剤でなじませて！
「切ることは一時的な見た目の改善にしかなりません。スタイリング剤で落ち着かせるほうが有効。枝毛を防ぐケアも同時に行いましょう」（安田さん）
髪の一本一本にアプローチ
浮き毛や切れ毛を抑える。スリーキングスティック ￥2310／ジョンマスターオーガニックグループ ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【Ｑ３】ゴワゴワしてまとまらない!!
Ａ.60度の中温でヘアドライ！
「手触りの悪さはキューティクルの損傷によるもの。補修力があり洗浄力が強すぎないシャンプーを使い、中温度の風でヘアドライをし、最後に冷風で全体を乾かしてキューティクルを閉じましょう」（安田さん）
【左】ヘアドライ前になじませ髪をケア。エイトザタラソ ジェントルリペア＆モイストチャージ美容液ヘアミルク 145ml ￥1540／ステラシード 【右】頭皮・毛先をそれぞれ乾かす発想で中温度を設定。リファビューテック ドライヤープロ ￥39600／MTG ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【左】髪を熱から保護
【右】ダメージにならない最適温度を作る
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【Ｑ４】ベタつくからゴシゴシ洗わなきゃですよね？
Ａ.洗浄力のあるシャワーを活用すれば優しくオフが可能
「ゴシゴシ洗いは頭皮＆髪の負担になりトラブルのもと。洗浄力のあるシャワーヘッドに変えてシャンプー量を減らすのも手です」（加賀さん）
なめらかなお湯が
心地よく汚れを浮かせて落とす
ホットタブをセットし、重炭酸シャワーを。シャンプーなしでも汚れをオフ。【左】ホットタブ シャワー 30錠 ￥2970 【右】プレミアムシャワー ￥14080／ホットタブ ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【Ｑ５】頭皮がかゆい！ アセモって頭皮にもできる？
Ａ.乾燥によるかゆみの可能性大！ 油分をプラスしましょう
「肌が乾燥するとかゆみが出るように、頭皮の乾燥もかゆみの原因のひとつ。頭皮美容液を塗ったり、ノーシャンプー設計のマスクで油分の取りすぎ防止」（加賀さん）
【左】傷んだ髪を補強＆補修。マスク エクステンショニスト 200ml ￥6380／ケラスターゼ 【右】なじむオイルインジェリー。ファイブハーブス スカルプナイトセラム 50ml ￥4840／ロクシタンジャポン ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【左】集中マスクで洗いながら頭皮ケア
【右】睡眠中に頭皮をケア
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【Ｑ６】せっかくチャレンジしたハイトーンカラーでもすぐに色落ちしちゃう
Ａ.色持ちシャンプーと栄養補給シャンプーを１週間おきにローテーションしてダメージケア＆色キープを
「ハイトーンカラーは髪内部のタンパク質を壊すためダメージ大！ カラーキープシャンプーだけでなく、髪内部に栄養補給できるシャンプーやヘアオイルを併用し、ダメージを抑えることがカラーの持ちに繋がります」（加賀さん）
ハイトーンカラーを補正＆補修！
【左】バン ブロントアブソリュ 250ml ￥3740、【右】マスク ブロンドアブソリュ 200ml ￥5720／ケラスターゼ ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
潤い＆ツヤを与える紫色素入りのシャンプー＆トリートメント。
スキンケア発想で
頭皮ケア＆毛先補修
【左】コスメイオン エヌケア CAシャンプー 100ml、【右】同B3 トリートメント 100g 各¥1600／NAKAGAWA ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【左】穏やかな頭皮環境へ。
【右】潤って指通りサラサラヘアに。
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髪の亀裂を埋めて
潤いで包みこむ
アルジェランプレミアムリペアヘアマスク 200g￥1650（９月１日発売）／マツキヨココカラ＆カンパニー ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
植物の濃密な補修力。
ダメージ補修しながら
毛先までするり
エックストリートメント オイル 95ml ￥3850／NAKAMA-Lab ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
ドライヤーの熱から保護。
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【Ｑ７】頭皮はベタベタ、髪はパサパサ。どうすれば？
Ａ.頭皮を基準にケアを
「ベタつくからと高洗浄力シャンプーを使い続けると髪に必要な油分まで取りすぎて、ベタつきが治っても髪がパサつくことに。頭皮の油分バランスを整え、髪の中央から毛先にトリートメントを」（安田さん）
頭皮＆髪を同時にケア
【左】頭皮の使用OK。スカルプ＆ヘア トリートメント250g ￥4950、【右】スカルプケア シャンプー 300ml ￥4400／アスレティア ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
天然精油の香り。
頭皮の汚れをリセット
プロミルオイルヴィーガン150ml ￥3300／NAKAGAWA ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
頭皮クレンジングにも使用OK。
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【Ｑ８】髪が元気ない感じ
Ａ.頭皮マッサージで頭皮も髪も健康に!!
「血流促進のツボが多く集まる、頭頂部＆耳の周りを刺激して頭皮環境を整えましょう。健康で美しい髪の毛へと繋がっていきます」（安田さん）
指の腹を使って
グリグリと心地よく押し回す
美容院で受けるような心地よい強さを目安に、爪を立てずに指の腹で頭皮をほぐして。
マッサージブラシを使ってもOK
赤ちゃんの哺乳瓶の先と同じ素材で優しくマッサージ。マッサージャー￥2420／NAKAGAWA ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
ネイルをしていたり爪が長かったりするならマッサージに使えるブラシを利用するのも有り。
Photos:Akiko Mizuno Illustration: Ohana Composition&Text:Masami Oguma
