この夏、た〜っぷり楽しんだ？ 弾ける思い出がたくさんあればあるほど、お肌や髪はお疲れモード。ダメージを抱えている可能性大。そのまま秋へ持ち越すとどんどん老けちゃうとか。しっかりリセットしとこ！
皮膚科医
髙瀬聡子先生わかりやすい理論と続けられるテクニックを伝授してくれるおなじみ、ViViの肌の主治医。エステティシャン
杉山愛さんViViモデルがリアルに通うサロン「CIEL」のオーナーエステティシャン。プロのハンドテクニックを自宅で再現できるようレッスン！SleepLIVE（株）代表
小林麻利子さん眠りとお風呂の専門家。最新データをもとに、入浴、睡眠改善を3000名以上に指導。
意外と目立つ!?
プチ夏ダメージ
レスキューリスト
夏のダメージ持ち越しはあり得ない♡ 顔も体も、ちょっとしたお悩みだってちゃんとケアしておかないとね。全身万全の状態で秋を迎えましょ♪
【１】毎日、自己流でムダ毛処理をしていたらヒリヒリする……
むやみに触らず保湿で肌を保護
「自己流のムダ毛処理で肌のバリア機能が低下している状態です。ムダ毛処理前にはクリームや泡で保護を。また処理後には保湿を」（髙瀬先生）
【左】理容店の顔剃り後アイテムがグレードアップ。アズボーテ アロマソフトジェル140ml ￥4862／泉力 【右】スリンキータッチセルフスパ 薬用アフターケアジェル 200g￥1540 ／ リベルタ ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【左】プロアイテムが一般向けで登場！
【右】ヒリヒリや赤みを和らげる
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【Ｑ２】日焼け？ 赤みが出てる……
鎮静効果のあるコスメを投入
「赤みがあるなら鎮静を。肌を活性化させる効果のあるコスメを使うとオーバートリートメントになるので要注意」（杉山さん）
シカ成分配合敏感肌マスク
アイソイ シカゴーシカSOSマスク５枚入り ￥2970／セブンビューティ ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
天然ガーゼマスクで刺激を軽減。
【Ｑ３】毛穴が目立つようになった
洗浄＆保水ケアに重点を
「夏は発汗が促されるため毛穴が開大し、角層内の水分不足で肌のハリがなくなり、毛穴が目立つことも。肌の引き締め＆ビタミンＣローションなどで保水をしっかりと」（高瀬先生）
【左】炭＆３種のクレイが過剰な皮脂を吸着。ONE BY KOSE ダブル ブラックウォッシャー 140g ￥1980（編集部調べ）／コーセー 【右】高濃度ビタミンＣ配合。VC100エッセンスローションEX 150ml ￥5170／ドクターシーラボ ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【左】毛穴を目立たせる皮脂＆汚れスッキリ
【右】ビタミンＣが深く浸透！
洗顔時シャワーで流すのは禁止！
「洗顔後にシャワーで直接ばーーー！っと流すことは、乾燥、くすみ、毛穴の開き、皮脂の過剰分泌の原因になります。絶対NG！」（杉山さん）
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【Ｑ４】えっ？ うっすらシミが見える
美白ケアを始めましょう
「できてしまったシミは早急に美白ケアを。全体が日焼けしたようなくすみにも美白ケアが有効です」（髙瀬先生）
【左】肌のターンオーバーを正常に整える。モイストピール 30ml ￥8800／ウォブスタイル 【右】狙ったところに留まり集中美白。メラノエスケープショットVC ￥4070（９月15日発売・医薬部外品）／MiMC ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【左】毎日使えるソフトピーリング
【右】ピンポイントで濃密美白
【Ｑ５】夏の間、素足で過ごしていたらかかとも爪もボロボロ
角質除去＆こまめな保湿を
「摩擦により角質肥圧が起きてます。硬くなった角質は週１程度で除去を。そして保湿は毎日たっぷりと。また、爪にもオイルなどで保湿を」（髙瀬先生）
【Ａ】ミネラル豊富なソルト＆オイルのスクラブ。ボディスクラブホワイトティー 600g ￥5390／サボンジャパン 【Ｂ】爪＆その周りの皮膚によくなじませて。ネイル ケア オイル N 8ml ￥1650／アナスイ コスメティクス 【Ｃ】粗目＆細目のダブル面でかかとをこすってつるん。フットエステ セラミックフットファイル（カーブハンドル） ￥1045／シャンティ 【Ｄ】ブラシでサッとオイルケア。シア ネイルオイル 7.5ml ￥2530／ロクシタンジャポン ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【Ａ】不要な角質を除去オイルスクラブ
【Ｂ】金箔が揺らめくオイルで爪をガード
【Ｃ】粗目→細目のSTEPでサロン仕上げのカカト
【Ｄ】２倍の爪の強さを実感ブラシオイル
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ご褒美も兼ねて♡
一発逆転！夏ダメージ
プロの手レスキュー
ビタミンＣ点滴で身体の隅々まで
高濃度ビタミンＣを届ける
高濃度なビタミンＣが夏ダメージまとめて回復
内服では摂取不可能なレモン1250個分もの高濃度ビタミンＣを体内に直接点滴。抗酸化やメラニン細胞活性化！
ウォブ クリニック中目黒
アフターケアまで万全なので初心者でも安心して美容医療を体験できる。高濃度ビタミンＣ点滴￥16500 初診料￥2,750
https://wove.jp
至福のヘッドスパで
ワンランク上の頭皮＆美髪へ
流れる「頭浸浴」でスッキリ
お湯をかけ流して浸す「頭浸浴」は、炭酸効果で髪＆頭皮の皮脂や汚れを浮かし、微粒子汚れも除去。
銀座 FILMORMALE next
ヘッドスパに髪質改善やトリートメントなどをあわせたコースが多数
あり。好みでセレクト。￥7700〜
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000592438/
タラソトリートメントで
水分グングン、肌ふっくら！
有効成分100％のマスクで肌悩み根本改善
植物幹細胞・ミネラルの力で赤みやニキビ、肌質改善ケア。肌を剝離せず、ダウンタイムがなく嬉しい。
CIEL
マシーンケア併用。ラジオ波＋筋膜リフト＋リアボーテ タラソトリートメント（頭皮マッサージ付き）初回￥13000
www.ciel-salon.com
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ダメージを受けているからこそ
大事にしたい！
超・超きほん３
体のベースがしっかり整っていてこそ、ダメージケアの効果が発揮されるもの。改めて基本のケアを見直して！
【１】お水を飲んでデトックス！
「まだ汗をかく時期ですし、お水をたっぷり飲んでデトックスして巡らせることが大切」（杉山さん）
【２】質のイイ睡眠をとる！
「寝ている間に体は修復作業を行い、あらゆるダメージのリセットが可能。良質な睡眠を」（小林さん）
【３】秋も日焼け止めを塗る！
「秋になると紫外線量が減るとはいえ、引き続き降り注ぎます。日焼け止めは毎日欠かさずに」（髙瀬先生）
【左】全身に使えるタイプ。ハレマオ UVカットスプレーLT COOL SPF50+ PA++++ 80g ￥1200 ／ デミコスメティクス 【右】ラグジュアリーホワイト Wプロテクト UV アクア SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30g￥4620（限定品）／アンプルール ●商品情報はViVi2022年10月号のものです。
【左】髪・顔・体をガード！
【右】ブルーライトもカット！
Photos:Akiko Mizuno Illustration: Ohana Composition&Text:Masami Oguma
