ビューティ

ニキビが繰り返しできる原因は?必要なケアを専門家がレクチャー

2022.12.05

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ニキビはViVi世代のお肌にとって最大の悩み。ちゃんとケアしてるはずなのにできちゃうのはナゼ? ニキビの基本と悩みに沿った対処法を正しく学んで、しつこいニキビときれいさっぱりお別れしよう!

教えてくれたのは・・・
ViVi’s美肌ドクター
美容皮膚科医 髙瀬聡子先生わかりやすいスキンケア解説が人気のViViの肌の主治医。メディア出演も多数。

今、あらためてニキビきほんのき!!

ニキビ撲滅の第一歩は基礎知識のお勉強から。必要なケアやコスメをわかったうえで的確に選べるようになるために、ニキビの原因や特徴をおさらいしておこう!

「肌に常在するニキビ菌、過剰な皮脂、古い角質の3つが揃うとニキビが発生。乾燥肌でもオイリー肌でもこの条件さえ揃えばニキビはできてしまうので、皮脂と角質の適度なケアを心がけましょう」(髙瀬先生、以下同)

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ニキビができるメカニズム

健全な状態の正常な毛穴には皮脂の通り道があり、皮脂腺でつくられた皮脂がちゃんと肌の外へ排出されている。

古い角質などで毛穴の出口がふさがると、皮脂が外に出られず毛穴に詰まってしまい、ニキビ菌が繁殖し炎症に。

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皮脂や角質に影響を及ぼすこれらの根本的な原因にも注意が必要です!

ストレスや乾燥など、皮脂の過剰分泌や角質がたまりやすくなる根本的な原因を取り除くことも、ニキビを防ぐためには重要です。

ただし!!
アレルギーやホルモンが
原因だと予防が難しい!

年齢的なものの影響が大きいホルモンや、食品の遅発性アレルギーに原因があるニキビは、予防が困難。何をしてもニキビができる人は、それらに原因がある可能性も

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ニキビができない肌づくり

トップス¥6600/jóuetie ルミネエスト新宿店 ヘアピン/スタイリスト私物 ●商品情報はViVi2023年1月号のものです。

1.クレンジング

ベースメイクの濃さにあわせてクレンジング剤を選び、メイク残りがないようにOFF。

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2.洗顔

皮脂&角質ケア洗顔料で朝は皮脂、夜は汚れをしっかり落とし、すすぎはぬるま湯でていねいに!!

【左】毛穴汚れを除去して、キメが整ったすべすべ肌に。ボタニスト ボタニカルフェイスウォッシュ バランスケア120g ¥1100/I-ne 【右】ニキビのもとを浮かして洗いつつ、うるおいも守る。明色美顔薬用洗顔フォーム 120g オープン価格(医薬部外品)/明色化粧品 ●商品情報はViVi2023年1月号のものです。

【左】テカリと乾燥が混在する肌に◎
【右】130年以上のニキビ研究から誕生

カーディガン¥8800/EVRISルミネエスト新宿 キャミソール¥2200/ALAND/アダストリア(3.3 Field) ●商品情報はViVi2023年1月号のものです。

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3.化粧水&乳液

鎮静・ビタミンC化粧水→油分少なめ乳液で保湿
鎮静効果の高い化粧水、もしくは抗酸化作用が高く、皮脂をコントロールするビタミン化粧水で水分を補給し、乳液やクリームは省かず、控えめに重ねて。

【左】トラブル肌を落ち着かせ、肌あれしにくい肌へと導く。mgb skinマグワートピュアトナー 150ml ¥3300/MEGOOD BEAUTY ●商品情報はViVi2023年1月号のものです。 【右】軽い使用感でしっかりうるおう、ジェンダーレスに使える化粧水。hän アクアスキンローション 200ml ¥2200/ビーバイ・イー

【左】突然の肌あれもすばやく鎮静
【右】肌がさっぱり整うビタミンC入り

【左】弱酸性×シカ成分で、肌をいたわりながらバリア機能をサポート。スンジョン モイストエマルジョン 130ml¥1595/エチュード 【右】乾燥、肌あれ、テカリを防ぐ。敏感肌にもおすすめ。ラゴム センシティブ シカクリーム60ml ¥3740/アリエルトレーディング ●商品情報はViVi2023年1月号のものです。

【左】ベタつきゼロでうるおいキープ
【右】シカケアしながらパワフルに保湿

ニキビができても
このデイリーケアを!

ただし、患部に乳液は塗らなくてOK!

メイクや過剰な皮脂、古い角質を残さないように洗顔し、水分+油分で保湿するのが基本。ただし油分はニキビのエサになるので、乳液はニキビ部分を避けて塗りましょう

ハーフジッププルオーバー¥15180/バロックジャパンリミテッド(MOUSSY) デニムパンツ¥31900/DIESEL JAPAN(DIESEL) イヤリング¥2530/ALAND/アダストリア(3.3 Field Trip) ●商品情報はViVi2023年1月号のものです。

photos: Wakaba Noda(TRON/model),Yasuhiro Ito(still) hair&make-up:Conomi Kitahara(KiKi) styling:Kana Tanaka model:Ten Yamasaki(ViVi exclusive) illustration:ningen text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma