ニキビはViVi世代のお肌にとって最大の悩み。ちゃんとケアしてるはずなのにできちゃうのはナゼ？ ニキビの基本と悩みに沿った対処法を正しく学んで、しつこいニキビときれいさっぱりお別れしよう！
美容皮膚科医 髙瀬聡子先生わかりやすいスキンケア解説が人気のViViの肌の主治医。メディア出演も多数。
Ｑ１：起きたらニキビがポツン。どうすればいい？
▶︎▶︎清潔にしてポイントケア
ニキビができたら触らず、清潔にしてから部分ケアを。市販のニキビ薬やスポッツ美容液を常備しておくと◎。（髙瀬先生、以下同）
【Ａ】殺菌と抗炎症の有効成分をＷ配合。症状の悪化を抑える。イハダアクネキュアクリーム 16g ￥880（第２類医薬品）／資生堂薬品 【Ｂ】乾燥にも配慮した大人のためのスポッツ美容液。DS アクネ スポット トリートメント 20ml ￥3850（医薬部外品）／キールズ 【Ｃ】しっかり殺菌。マキロン アクネージュ メディカルクリーム 18g￥1320（編集部調べ・第２類医薬品）／第一三共ヘルスケア【Ｄ】余分な皮脂を吸着。アクネスラボ 薬用スポッツクリーム 夜用ポイントパッチ付き ７g￥1518（医薬部外品）／ネイチャーラボ ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
【Ａ】塗った上からメイクもOK
【Ｂ】突発ニキビを集中ケア
【Ｃ】しつこいニキビに◎
【Ｄ】肌の専門家と共同開発
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Ｑ２：気になってどうしても触ってしまう……
▶︎▶︎触るたびにニキビは悪化します！ パッチで保護を！
触ることで雑菌や刺激が加わると、ニキビは悪化しやすくなります。無意識に触ってしまいそうなら、部分用パッチなどで保護して。
【左】ピタッと密着して、シカ由来成分が気になる部分を鎮静。VT プロCICA クリアスポットパッチ 48枚パッチ￥650／VT COSMETICS 【右】ティーツリー成分配合で皮脂ケアや保湿も同時に。メディヒール ティーツリーカーミングスポットパッチ 60パッチ ￥550／セキド ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
【左】水と汗に強い薄型密着パッチ
【右】成分を届けながら刺激をブロック
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Ｑ３：小さなポツポツはニキビの子供？
▶︎▶︎古い角質をオフしてクリーンに！
赤みのない小さなポツポツは、毛穴が詰まってニキビ菌が繁殖した白ニキビの可能性が。赤くなる前に角質ケアで毛穴詰まりをオフしましょう。
【左】拭き取りで古い角質をやさしく除去。朝の洗顔代わりにもおすすめ。ソルスデローズ クリアウォーター 200ml￥3520／メルヴィータ 【右】低刺激のフルーツ酸を高濃度配合。敏感肌にも◎。DR.WU マンデリック リニューアル 18％セラム 15ml￥4950／Earth Ship ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
【左】軽メイクも一緒にオフ
【右】おうちで本格角質ケア
カーディガン￥8800／EVRISルミネエスト新宿 キャミソール￥2200／ALAND/アダストリア（3.3 Field） ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
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Ｑ４：背中もニキビがヤバイんです……
▶︎▶︎背中はニキビができやすい。保湿を忘れずに！
背中は皮脂腺が活発なパーツ。顔と同様に、洗って余分な皮脂や角質をオフしてから軽めに保湿して。シャンプーなどの流し残しにも要注意。
手の届かないところもひと吹きで楽々ケア。薬用アクネレスピールローション200ml ￥2530（医薬部外品）／ドクターシーラボ ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
逆さまでも使える！
Ｑ５：今、20歳。大人ニキビ？
▶︎▶︎できる場所で判断を。あご周りにできるなら大人ニキビです。
思春期ニキビはＴゾーンにできやすく、皮脂の過剰分泌が主な原因。大人ニキビはＵゾーンにできやすく、ストレスや生活習慣などさまざまな原因が。原因は違っても対処法は同じです。
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Ｑ６：ニキビもニキビ跡も隠したい!!
ニキビ▶︎▶︎ニキビOKの粉コンシーラーをON！
ニキビをふさがない
パウダータイプ
有効成分IN。オンリーミネラル薬用コンシーラー アクネプロテクター SPF20・PA++ 0.7g ￥2530（医薬部外品）／ヤーマン ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
ニキビ跡▶︎▶︎ピンク＆暗めコンシーラーを仕込むとキレイ!!
トーンアップして
色ムラを補整
速乾性で高密着。赤みもシミもしっかりカバー。カバーパーフェクション チップコンシーラー ブライトナー ￥720／ザ セム ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
ニキビには肌に合う色のコンシーラーを広げすぎないように。ニキビ跡にはピンクを使うのがポイント。（ヘアメイク 北原果さん）
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– HOW TO –
①２色を混ぜる
②ピンクで跡をトーンアップ
③肌と同じ色でなじませる
ニキビ跡はくすんで見えるので、まずピンク＋暗めのコンシーラーを混ぜて肌より少し明るい色にしたものでトーンアップしながらカバー。そのあと肌と同じ色のコンシーラーでまわりをなじませる。
UV下地も忘れずに！
炎症がある部分は特に紫外線ダメージを受けやすいので、UVケアもお忘れなく。ニキビケアもできるUV下地が味方に！
ニキビケア、UVケア、トーンアップをこれ１本で。クリアフル デイケアベース SPF28・PA+++ 30g ￥1320（医薬部外品）／オルビス ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
カーディガン￥14300／The Girls Society チョーカー／スタイリスト私物 ●商品情報はViVi2023年１月号のものです。
photos: Wakaba Noda(TRON／model),Yasuhiro Ito(still) hair&make-up:Conomi Kitahara(KiKi) styling:Kana Tanaka model:Ten Yamasaki(ViVi exclusive) illustration:ningen text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma
