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効率的に「書類」を断捨離®するには?【大掃除に役立つ捨て活メソッド】

2022.12.29

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デジタル化が進み、以前に比べたらペーパーレスになったとはいえ、まだまだ紙ものが家の中を占拠している人も多いのでは? お家の中にある紙類の「断捨離®」の極意を、やました先生に伺いました!

前回の記事はこちら♡
\「服」を効率的に捨てる方法/

効率的に「服」を断捨離する5ステップ【大掃除に役立つ捨て活メソッド】

教えてくれるのは……

一般財団法人「断捨離®」代表 やました ひでこさん 『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は、国内外で累計600万部を超える大ベストセラー。その明るいキャラクターに世界中にファン多し。

家に溜まりがちな
主な“紙類”の種類って?

書類契約書など、自分の社会的存在のためにあるもの

資料仕事で集めた資料、切り抜きなどは頑張って仕事をしてきた自分への証拠品

自分の知的欲求を満たしたもの。あるいは知的レベルが高いというアピール品

“紙類”を処分する基本のルール

日付が指定されている紙類から処分するのが鉄則!

紙類はどれも自分の“つたなさ”を埋めてくれるもの。だから捨てがたいんですよね。とはいえ書類を溜め込んでしまっている人は、色々なモノの流れが滞っているはず。流れを取り戻すためにも頑張らないといけないけど、少し淀んだときに行動する訓練をしておくと、スムーズに物事が進むようになります

紙類の断捨離の優先順位は、日付のあるものから。そういう取り組みやすいものから間引きしていくことで、断捨離の良いスタートを切ることができます。

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身の回りの紙類は、日付のあるものから整理すべし!

 レシート 

お財布の中のレシートは“毎日”確認する。仕事の経費以外の不必要なものは破って捨てる。破ると未練がなくなります。もしくはレシートをもらわない!

 書類 

実は書類の期限は確認すると切れているものがたくさんあります。こちらも破って捨てましょう

 保証書 

保証は1年で過ぎてしまうものがほとんどなので、期限が切れているものから整理していきましょう。また本体はないのに、放置しがちなトリセツは即処分。使用方法はインターネットでも調べられる場合が多いです。

 資料 

“必要なときに、必要な資料を手に入れられる自分”というものを作るために、精査して取り除いていく。インターネットで検索しても出てこないようなものだけを選び残していきましょう。

 本 

本だけは別格読んでいなくても、持っている喜びがあるのでじっくり精査して。

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「最後にやました先生からメッセージ」
断捨離はダイエットや人間関係ともリンクしています
人間関係はもっと複雑で分からないことも多いはず。だからViVi読者の人にも、まずはモノでトレーニングしてほしいんです。溜め込んでいたら、いいことひとつもないよって話。しょうもない恋人をずっと引きずることにもなり兼ねない。だからモノも人間関係も新陳代謝が大事! 私たちは新陳代謝して生きているわけだから。

いかがでしたか? 安心材料として、ついつい溜め込んでしまいがちな紙類も、一度きちんと向き合って整理するとスッキリ。日付けのあるものから優先的に処分するかをジャッジしていきましょう。

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Interview&Text: Miyuki Nezasa