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もしかしてわたし臭い!?ワキ・デリケートゾーン・足の裏の『におい』を徹底解説

2019.06.19

この季節、一日中外で活動してるとワキや足の裏、デリケートゾーンのにおいが気になることってない? そんな時季だからこそ、においの原因や対策を知るべし! “におわない女子”になるべく、勉強しましょ!

ViVi読者300人に大調査!みんなの『におい』の事情!

Q1. においが一番気になるのはどこ?

ダントツでワキ! 汗もワキガも気になる……
やっぱりみんなが一番気になるのはワキのにおい! 汗をかきやすい部位だからこそ、汗ジミがついたりする部分は、においも気になるところ。ムレやすいデリケートゾーンも気になるそう。

Q2. においのどんなことが気になる?

簡単にケアできるアイテムや方法に興味あり!
気になるにおいを放置するのではなく、とにかくどうやってにおわなくさせるのかに関心が。原因を知って対策したい、という意見も。

Q3. 自分のにおい、友達から言われたことある?

ない人が過半数! ある人は辛辣な意見も。
人のにおいが気になってもなかなか本人には言いづらいせいか、言われたことがある人は半数より少なめ。だからこそ、指摘されたことがある人はよっぽどなので気をつけたほうがいい、ということかも?!

意外と人は気にしてる!
友人から注意されたことをきっかけに、改善する人が多数!「ショックだったので、すぐににおい対策グッズを買いました!」なんていう意見が多かった。

「ある」と答えた人、何て言われたの?
「息くせえよ(笑)!」焼き肉に行ったあと、彼氏に会ったら言われた一言。かなりショック!(19歳 学生)
「うわクサッ!」ブーツを脱いだ時に、自分でも臭いな~と思ったけど案の定言われた。(21歳 飲食業)
「足くさいね」居酒屋で靴を脱いだときに、言われた一言。 恥ずかしくなりました。(22歳 アパレル)
「ワキが臭くない? ケアしてる?」友人は優しさで言ってくれたんだけど、かなりショックでした……。(18歳 学生)
「ワキから香辛料のにおいがするね……」気づいていなかったのですが、友人に言われてワキガだと判明。(22歳 会社員)

Q4. 友達のにおい、気になったことある?

気になるけど、注意することはできない!
7割以上が、気になったことがあるという結果に。けれど、その多くが、実際に注意はできないというジレンマに悩まされている。

顔を近づけたときに気になる、口臭問題!
一番気になっているのは口臭! 「いいなって思っていた男友達の息が臭かったのが嫌で、恋心が冷めてしまいました……」なんていう意見も。ワキガや足の裏も気になるところ!

「ある」と答えた人、どんなにおいが気になった?
1位・口臭

「タバコを吸う友人の息が臭くて、さりげなくガムを渡したことがあります」という優しさ溢れるエピソードも。
2位・ワキガ
「冬は気にならないけど、夏は……。なかなか注意できないし、悩みます」という悩みを持つ人も多数!
3位・足の裏
「部活後、友人の足がめちゃくちゃ臭くてさすがに注意しました(笑)」スポーツをやる人は気をつけて!

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においの悩み、アンケート上位から徹底解説!

気になるにおいについては、専門家のみなさんにどうするべきかを教えてもらうのがベスト! いうことで、ViVi読者の気になっていることをバッチリたっぷり解説しちゃいます!

慶田朋子先生

銀座ケイスキンクリニック。においの外来もあるクリニックでは、慶田先生含め、全員女医。優しく親身に相談に乗ってくれる。

石原美樹さん

資生堂 化粧情報開発センター研究員。さまざまな化粧品を取り扱っている資生堂には、プロフェッショナルが多数在席。部位ごとに解説

やっぱり一番においやすい?!ワキ臭について

Q. ワキのにおいの原因は?

慶田先生

2種類の汗腺により、においは2タイプあります! 汗腺には『エクリン腺』と『アポクリン腺』の2種類があります。アポクリン腺から出る汗はねっとりしていて、いわゆるワキガと呼ばれるにおいの元。エクリン腺から出る汗はサラサラで無臭ですが、皮膚の常在菌によって汗臭くなります(慶田先生)

Q. ワキ汗を完璧に止める方法ってある?

慶田先生

ボトックス注射で、ほぼ止めることは可能! ワキ汗にはボトックス注射を打って、全く出ない状態にすることができます。だいたい半年から10ヵ月くらいは効果的です(慶田先生)

石原さん

制汗成分が配合されたデオドラント製品によって、汗の出る量を抑えることはできます(石原さん)

Q. 汗臭さとワキガは違うの?

慶田先生

全く別物だから、ケアにも注意を! ワキガはアポクリン腺が遺伝的に活発な人に生じます。耳垢がべちゃべちゃしている人は要注意。汗臭さは体温調整のために出るエクリン汗と常在菌で起こるので、小まめに拭くなどして(慶田先生)

Q. におわなくなるための対処法は?

石原さん

とにかく大事なのは、清潔にすること! 汗を放置しておくと、菌と結びついてにおいが発生するので、汗をかいたら早めに拭き取ることが大切。また、殺菌成分配合のデオドラントスプレーなどを使用するのも手です。タイプ別に上手な使い分けを!(石原さん)

左から・ビオレ さらさらパウダーシート 薬用デオドラント 無香料〔 医薬部外品〕10枚入り ¥189(編集部調べ)/花王 におい菌を集中殺菌。エージーデオ24 プレミアム デオドラントスプレー〔医薬部外品〕 180g¥1300/資生堂 摩擦に強く長時間におわない。 メンソレータム リフレア デオドラントクリーム 25g¥780/ロート製薬

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女の子は気になっちゃうもの……デリケートゾーン臭について

Q. デリケートゾーンのにおいの原因は?

慶田先生

さまざまな要因でにおってしまう部位! ワキと同様に、2種の汗だけでなく、拭き残した尿や便、そしてオリモノや月経血なども原因です。多くの要因があるので、トイレではビデ機能などを上手に使ってケアをしてみて。ただし洗いすぎも厳禁です(慶田先生)

Q. 日頃からどんなケアをしてればいいの?

慶田先生

脱毛をしておくと、においケアにも繋がる! 清潔に保つことが大切。中でも効果的なのが、VIOの脱毛です。特に外性器周りのIゾーンと肛門周りのOゾーンは、医療脱毛で完全に無くしておくと◎。ムレによるにおいやオリモノなどが付着しにくくなります(慶田先生)

Q. 生理のときのにおいはどうすればいい?

慶田先生

タンポンとナプキンを併用して! においやすい月経血は、タンポンとナプキンを併用するのがおすすめ。タンポンに経血を吸わせてナプキンを使うと、表に出てくる量が減りにおいも抑えられます(慶田先生)

Q. デリケートゾーンがにおうのは病気の可能性もある?

慶田先生

病気のサインは見た目にもアリ! 感染症にかかるとにおいだけでなく、オリモノの様子も変化します。下着のにおいは小まめにチェックするのがベスト。健康的なオリモノは透明で酸っぱいニオイですが、酒粕状、黄色、悪臭ありなどいつもと違う場合は性感染症の可能性も。必ず病院を受診してください(慶田先生)

左から・ムレや汚れをオフ。 ピュビケア オーガニック フェミニン コットン シート 無香料 5枚入り¥500/たかくら新産業 ひと吹きでにおいをすっきりとケアしてくれるスプレー。 PJ ORGANIC デリケートデオスプレー¥1980/PEACH JOHN 天然由来のデリケートゾーン専用ソープ。 アルジタルデリケートハイジーン ソープ 250ml¥2600/石澤研究所

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靴を脱いだらクサ〜イ!なんてことも?足の裏臭について

Q. 足の裏のにおいの原因は?

石原さん

密閉による菌繁殖が主な原因に! 足の裏には汗腺が多く、靴や靴下により長時間密閉されることによってムレやすく、菌が繁殖しやすくなります。また、汗や古い角質などを分解することで、においが発生することも!(石原さん)

Q. 足がにおわなくなる方法ってある?

石原さん

指の間まで一本一本キレイに洗って! 指の間などに意外と雑菌が溜まっている可能性もあるので、指を一本一本広げ、爪周りまで丁寧に洗って。デオドラント製品と併用を(石原さん)

慶田先生

靴のインソールをアルコールで拭くと、においケアになります(慶田先生)

Q. ブーツの中やサンダルのにおいってとれるの?

慶田先生

靴をローテーションさせるのがgood! 同じ靴を履いていると、足は1日で臭くなります。おすすめはローテーションして靴を履くこと。1日履いたら乾燥させ、3日に1回くらいのペースで回すと、においにくくなります。特にブーツは注意して(慶田先生)

Q. 運動後に足が臭くなるのは仕方がないこと?

慶田先生

尋常じゃない量の汗はにおいの原因に! 足の汗腺はエクリン腺だけですが、汗をかきやすく蒸れやすい部位。運動して尋常ではない汗をかいたり、長時間歩き回った日にいつもより足裏が臭いのは仕方がないこと(慶田先生)

Q. 冬場だけ足が臭くなるのはどうしたらいい?

石原さん

ムレやすい環境をなるべくなくして! ムレやすい環境が菌の繁殖しやすい環境と言えるので、冬場のブーツはにおいやすくなります。とにかく清潔に保つことと、角質ケアも心がけましょう!(石原さん)

左から・清潔感のある香りが広がる。 ビオレ Zさらさらフットクリーム せっけんの香り 50g オープン価格/花王 足専用のスプレー。 エージーデオ24 フットスプレー h( 無香料)〔医薬部外品〕 40g オープン価格/資生堂 サラサラ足が長時間持続。 デオナチュレ 足指さらさらクリーム〔 医薬部外品〕 30g¥1000/シービック

夏になって特に気になるにおいについて! 原因をちゃんと知って対策しよう。

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Illustration:Naoya Isayama Composition&Text:Makoto Tozuka Design:FORM