夏の終わりの今、思いっきり夏を満喫した分だけ肌や髪にはダメージが……。大きなトラブルとして現れてくる前に、あの手この手でしっかりリセットしておかなくちゃ！ 今すぐできる、肌・ボディ・髪のダメージレスキュー法をたっぷりお届け！ 今回は、紫外線ダメージ診断をご紹介します♡
かおもからだも!!
紫外線ダメージ診断
Dr.Takase紫外線ダメージは段階によって違います。症状別ケアが必須です。
全てスタイリスト私物
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CASE１
▶︎▶︎チェックリストで多く当てはまったものが該当します
☑︎外で過ごしたら顔が赤くなってる･･････
☑︎腕や肩が赤くなってヒリヒリ熱い
炎症が起きています。まずは冷やす。
おさまったら保水→保湿を。
日焼けして炎症が起きている状態。軽いやけどのようなものなので、まずしっかり冷やすことが先決。肌の熱がとれてきたら、刺激の少ない化粧水でたっぷり水分補給して、その後軽めに保湿を（髙瀬先生、以下同）
【冷やす】
濡らしたタオルやシンプルな処方のミスト水を使って、顔や体のほてった部分をしっかり冷やして熱をとる。同時にお水をしっかり飲んで体内に水分補給を。
✴︎Use It✴︎
アベンヌ ウオーター 150g ￥1650（編集部調べ）／ピエールファーブル ●商品情報はViVi2023年10月号のものです。
肌をやさしく潤す温泉水100％！
理想のミネラルバランスの温泉水をボトリング。
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【保水】
肌の熱がとれたら、低刺激のシャバシャバ化粧水で水分を補給。顔はコットンパックなどでたっぷり保水、体はスプレーボトルに詰め替えてケアするのも◎。
✴︎Use It✴︎
【左】ナチュラルローション 360ml￥715／セザンヌ化粧品 【右】ナチュリエ ハトムギ化粧水 500ml ￥748（編集部調べ）／イミュ ●商品情報はViVi2023年10月号のものです。
【左】全身まるごと鎮静ケア
ツボクサやドクダミなどの植物由来の成分を配合。
【右】顔とボディに水分補給
全身しっかり潤いチャージ。
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【保湿】
水分を与えただけだと蒸発してしまうので、保湿アイテムを重ねて潤いをキープ！ 油分は控えめでいいので、ひんやりタイプなど使い心地のいいものを。
✴︎Use It✴︎
【左】アフターサン ジェル 120g ￥3300／ポール ＆ ジョー ボーテ 【右】オーバーナイト ブライトニングジェル 30g ￥3520（医薬部外品）／オルビス ●商品情報はViVi2023年10月号のものです。
【左】心地よくクールダウン
日焼け後のボディをクールに保湿。
【右】ひんや〜り水膜ジェル
ほてった肌を労りながらメラニンケア。
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CASE２
▶︎▶︎チェックリストで多く当てはまったものが該当します
☑︎いつものファンデが白浮きする
☑︎赤みはないけど肌のトーンが下がった
日焼けしています。
マイルドに角質オフ→美白コスメで
効率よくメラニンケア！
日焼けして炎症がおさまった状態か、じわじわ日焼けしたため赤みが出ずにダメージだけ受けている状態です。角質がたまりやすくなっているので角質ケアし、その後美白コスメを使うのが効果的。保湿も忘れずに！
【マイルドに角質オフ】
週２〜３回、マイルドなピーリングアイテムでやさしく角質をオフ。拭き取りタイプの場合は、ゴシゴシこすらずなでるように拭いて。
✴︎Use It✴︎
【左】ホワイトコンク ボディゴマージュ CⅡ 180g ￥1430／マーナーコスメチック 【右】HAKU 角質ケア美容液 120ml ￥5500（医薬部外品）／資生堂 ●商品情報はViVi2023年10月号のものです。
【左】優しい肌あたりのスクラブ入り
微粒子スクラブでつる肌に。
【右】スルスル拭けて摩擦感ゼロ！
すべるような使用感で摩擦を軽減。
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【美白ケア】
美白有効成分配合コスメをいつもの保湿ケアにプラス。角質ケアと併用することでメラニンが排出されやすくなり、より効果UP。
✴︎Use It✴︎
【左】薬用美白ボディジェル 200g ￥1490（医薬部外品）／無印良品 銀座 【右】ラグジュアリーホワイト アクティブクリアD 30ml ￥8800／アンプルール ●商品情報はViVi2023年10月号のものです。
【左】夏に◎な軽い使用感
メラニンの生成を抑える。
【右】透明ツヤ肌をキープ
均一で透明感の高い肌へ。
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CASE３
▶︎▶︎チェックリストで多く当てはまったものが該当します
☑︎肌色は変わらないけれど、ゴワゴワしたり乾燥するようになった
☑︎この夏、外で過ごす時間が多かった
紫外線ダメージの影響で角質がたまりやすい状態に。
デイリーに角質ケアして、保湿でバリア機能を高めて!
紫外線を浴びるとターンオーバーが促される一方で、古い角質がはがれにくくなります。またバリア機能が弱まるので、デイリーに角質ケアして保湿もしっかりと
【デイリー角質ケア】
顔はピーリング効果もある洗顔料が、簡単に毎日角質ケアできて◎。ボディは保湿もできるスクラブを、肌の様子をみながら投入。
✴︎Use It✴︎
【左】タカミスキンピールボディ 200g ￥6380／タカミ 【右】キメシロ ホイップフォーム ウォッシュ 160g ￥1320／ボトルワークス ●商品情報はViVi2023年10月号のものです。
【左】塗るだけ簡単！ 同時に保湿も完了
剥がさず、塗るだけの簡単ピーリング。
【右】重炭酸の泡で肌代謝を底上げ
週１〜２回の泡パックも◎。
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【保湿】
バリア機能を補うには水分＋油分のケアがマスト。顔は化粧水のあと乳液を必ず使い、体はミルクタイプの保湿剤で潤いを補給！
✴︎Use It✴︎
【左】ニュートロジーナ インテンスリペア CICAボディローション 250ml オープン価格／Kenvue 【右】ファミュ エッセンシャル モイスチャーミルク 110ml ￥5500／アリエルトレーディング ●商品情報はViVi2023年10月号のものです。
【左】ごわつく乾燥肌がふっくら柔軟に
鎮静。
【右】敏感な肌を鎮静して保湿
柔肌に。
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インナーケアを
併用すると回復が早い
紫外線ダメージには抗酸化ケアが必須なので、体の中から抗酸化成分を補うのはとても効果的。顔と体を同時にケアできるという利点も
✴︎Use It✴︎
【左】トランシーノ ホワイトCプレミアム 180錠￥3520（第3 類医薬品）／第一三共ヘルスケア 【右】ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N 60粒 ￥6696／ポーラ ●商品情報はViVi2023年10月号のものです。
【左】シミケア成分たっぷり！
シミをケア。
【右】透明感をサポート！
一日２粒の透明感ケア。
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プロのパワーで
より早い回復を目指せ！
韓国の最新美肌ケアで肌がトーンアップ！
ザラハビューティー恵比寿本店
◆Instagram：＠zarahabeauty
韓国で人気の最新美肌ケア「トロイアルケ」を用いた、トロイスキンメイド（￥12000）。ピーリングなどアクティブケアではなく、日焼けした肌にたっぷり水分を入れ鎮静、修復を促し、トーンアップ。
くすんだ肌を内側から明るくする美容点滴！
ウォブクリニック中目黒
◆Instagram：＠woveclinic
顔と体の透明感を一度にUPしてくれる、プラセンタ点滴（￥6600）。シミやシワにもアプローチしてくれて、紫外線ダメージによる老け印象の解消にもってこい。明るさやハリが欲しい人はぜひ！
photos:Katsuhiko Hanamura(model),Akiko Mizuno(still) hair&make-up:Kanako styling:Ruri Matsui model:Lina Arashi(ViVi exclusive) text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma
