ビューティ

痩せるためのマッサージに役立つコスメ&ギア11選

2018.05.01

最旬セレブみたいな“ゆる腹筋女子”になるプログラムに挑戦! がんばった筋肉を優しくほぐすマッサージに使いたいコスメから手軽なマシーンまで、腹筋トレーニングのサポートアイテムを一挙大公開!

【教えてくれたのは!】
ソラーチェ代官山
山崎麻央さん
加圧トレーニングやピラティスなど、多角的にカラダのケアを行う「ソラーチェ代官山」主宰。自らも指導にあたる。化粧品や健康食品の開発も。
http://www.solace-daikanyama.com

左から・塗るだけで肌を引き締め。エステアップボディゲル 200g ¥3800/ドクターシーラボ スポーツの前後に。筋肉をほぐしリラックス。 フリーミー 15㎖ ¥5000/SHIGETA Japan 脂肪細胞にアプローチして分解、燃焼を促進。ボディ フィット 200g ¥8000/クラランス アーモンド ディライトフルクリーム 100㎖ ¥4400/ロクシタンジャポン スパオブザワールド エチオピアン ファーミング ボディクリーム 350㎖ ¥5000/ザ・ボディショップ

上・高速回転ローラーでひねり揉み出し。アセチノ ディープコア ¥14800/ヤーマン 下・セルフアーユルヴェーダ シャリラアビヤンガ フルボディローラー ¥1300/ベス工業

左から・腰に負担をかけずに腹筋運動ができるよう手助け。Easy Change biyou-hukkinchangesmart ¥2389/サンタサン お腹に貼るだけで筋肉に微弱電流を流して筋トレ。ルルド シェイプアップリボン 2個セット ¥3000/アテックス 震える台の上に立ち鍛える。Easy Change biyou-buruburuxx ¥18333/サンタサン 貼るだけでお腹の筋肉を立体的にダイレクト刺激。3D シェイパー ¥28800/ライザップ

3週間で“ゆる腹筋女子”になるための簡単メソッド!

Composition: Masami Oguma