日焼け止めを塗るのは真夏の間だけ、というみなさん、アナタの肌は今、どんどん老化に向かっているかも！ 実は、老化の原因の紫外線は、５月頃からピークに突入。今から日焼け止めを塗らないと、お肌は大変なことに!!
どう日焼け止めを塗ればいい？
去年の使いかけは使わない！
開封後１年以上たっている日焼け止めは、変質して肌荒れを引き起こす可能性があるので、使ってはダメ。もし未開封の状態なら、製造後３年までは大丈夫です！
SPF表示のあるファンデを塗った日も日焼け止めは必須！
SPFやPAの表示のあるファンデだけでも紫外線カット効果がありますが、ファンデが落ちてしまうリスクを考えると、日焼け止めも塗っておくのが安心！
たっぷり塗る。そして塗り直す。
どんなにSPFやPAが高くても、量が足りなければ十分に紫外線を防げません。またこすれや汗などで崩れてしまうので、２〜３時間おきに塗り直すのも大事！
一日室内にいる日も塗る！
シワやたるみに影響するUV‐Aは窓を通って入ってきて、壁や床に反射します。だから室内で過ごす日でも、SPF25・PA＋＋程度の日焼け止めを塗って！
２～３分の外出時も欠かさない！
２〜３分日にあたっただけでも、『紫外線を受けた』という指令が出てメラニンが生成されると言われています。短時間でも油断せずに日焼け止めを塗ること！
顔の側面や耳も忘れずに！
首やフェイスライン、あご下、耳などは、〝うっかり日焼け〞をしがち。地面に反射するなど紫外線は360度から降り注いでいるので、塗り忘れに要注意！
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必ず落としてから寝る！
日焼け止めは油分が使われているものが多いので、基本的にクレンジングが必要。最近は石けんで落とせるものも増えていますが、いずれにしろ洗顔は必要！
photos：Seiji Mega(model),Yasuhiro Ito(still) hair&make-up：Sayoko Yoshizaki/io styling：Aino Masaki model：Sachi Fujii(ViVi exclusive) text：Hiroe Miyashita Composition：Masami Oguma
