いざ日焼け止めを買おうとすると、種類が多すぎて選べない……。そんな人のために、シチュエーション別に、おすすめの最新日焼け止めを紹介！
室内でも紫外線を浴びたくない
SPFは20〜30程度PAは++以上を選ぶ！
【A】紫外線をブロックしながらメラニンの生成を抑えて、シミに悩まない肌へ。ミネラルUVホワイトセラム SPF35・PA+++ 30g ￥3500（限定品・医薬部外品）／エトヴォス 【B】みずみずしくて軽やかな使用感。SHISEIDO エッセンシャルイネルジャ デーエマルジョン SPF30・PA+++ 75㎖ ￥6000／資生堂インターナショナル 【C】冷房で乾燥しがちな肌をしっとりうるおす。ローレ UVエッセンスクリーム シトラスオーチャード SPF21・PA+++ 40g￥1300／ビーバイ・イー
一日ずっと室内で過ごす日でも、紫外線の存在を忘れちゃダメ。特にガラスをすり抜けて入り込むUV-Aには注意が必要。SPFは低めでもPAは++以上あるものを選べば、室内での紫外線対策は万全。
海やフェスで思いっきりはしゃぎたい!!
SPF50+・PA++++が頼り
【A】日焼け後、赤くなってから黒くなる肌に向けた処方。コパトーン パーフェクトUVカットジェルクリーム Ⅱ SPF50+・PA++++ 40g ￥900／大正製薬 【B】水・汗と摩擦に強いダブルプルーフ。みずみずしいジェル状でのばしやすさも◎。アリィー エクストラUV ジェル SPF50+・PA++++ 90g ￥2100（編集部調べ）／カネボウ化粧品 【C】水に反応してブロック膜が強化する独自処方。スポーツする時にも頼れる存在。アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+・PA++++ 60㎖ ￥3000（編集部調べ）／資生堂
日光に長時間さらされる、しかも水を浴びたり汗をかいたりしそう。そんな海やフェスなどの屋外レジャーでは、SPF50+・PA ++++かつウォータープルーフ処方の日焼け止めが味方に。
日焼け止め効果を高めたい! !
飲む日焼け止めを併用！
【A】手軽に体の中からUVケアできるスティック状ゼリー。紫外線を浴びて発生する活性酸素にアプローチ。UVスティックゼリー 10g×30本入り ￥6800／サンソリット 【B】活性酸素を除去すると言われる成分「ファーンブロック」のほか、ハトムギエキスやビタミンB群などの美肌成分を配合。ヘリオホワイト 24錠 ￥2400／ロート製薬
紫外線を浴びる→活性酸素が増加→シミ生成に影響を及ぼす、という流れの中の活性酸素に働きかけるのが日焼け止めサプリ。塗る＋飲むで紫外線ダメージを最小限に！
目に日光があたると「紫外線から守れ！」という指令が出て、防御反応としてメラニンがつくられるという説が。外出時はサングラスを！
photos：Seiji Mega(model),Yasuhiro Ito(still) text：Hiroe Miyashita Composition：Masami Oguma
