ビューティ

お肌の不快指数100!太陽に負けない爽快スキンケア

2019.08.14

ムシムシ、ベタベタ、真夏の肌は不快指数100。こんなときに肌のお手入れをサボっていたら、ベタつきも乾燥も毛穴トラブルも野放し状態に……! 猛暑ど真ん中の今回は、真夏でも楽しく肌ケアするためのTIPSを紹介します!!

最高気温も平均気温も上がり続ける日本の夏。カラダ同様、肌もまいってます。

髙瀬先生

日本の日照時間は長くなっていると言われていますが、日照時間が長いということはそれだけ暑くなりやすいということ。そうなると、カラダが夏バテするのと同様に、肌にもさまざまなトラブルが現れてきます。不快だからとサボったりせず、夏だからこそちゃんと肌をケアしてあげることが大切。

肌は外気から身を守る“バリア”的存在

髙瀬先生

肌は気候とカラダとの境界線のようなもので、カラダの状態を一定に保つための、バリアのような役割を果たしています。暑くなればなるほどカラダの変化が激しくなり、変化が激しくなるほど、状態を保とうと肌はがんばるので、その分ダメージを受けてしまうんです。

猛暑、紫外線、汗、皮脂の増加、冷房による乾燥、肌温度の上昇……肌へのダメージは計り知れない

髙瀬先生

暑さだけでなく、夏には肌にダメージを与える要因がたくさん。体温を下げるために発汗量が増え、それに伴って皮脂分泌も活発になったり、冷房や保湿不足、紫外線などの影響で肌内部の乾燥が進んだり……と、肌の調子が落ちやすいので、快適に使えるアイテムを選んで、ちゃんとケアして。

猛暑に打ち勝つスキンケアを始めよう!!

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猛暑だからこそ!プラスしたいデイリーケア

夏は湿気があるから乾燥しないでしょ……なんてケアを怠けていると、肌はどんどん老けるだけ。肌とココロに気持ちいいアイテムを取り入れて、猛暑に負けないヘルシー肌を手に入れよう!

手抜きしがちな夏保湿にはコレが欠かせない!シートマスクでラクにじっくり保湿

A・乾燥を癒やす。 ザ ローション マスク スプラッシュハーブの香り 5セット入り¥6000(限定品)/エスト B・3分で肌ぷるん。 イドラ スパークリング フレッシュ マスク 14枚入り¥8000/パルファム ジバンシイ C・くすみ解消。 肌美精 うるおい浸透マスク(深層美白)¥760(編集部調べ・医薬部外品)/クラシエホームプロダクツ D・洗顔、保湿、下地の3役。 サボリーノ 目ざまシート ボタニカルタイプ 28枚入り¥1300(限定品)/BCL E・本格美白。 肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白ジュレマスク3枚入り¥650(編集部調べ・医薬部外品)/ロート製薬

夏は汗ばむしベタつくしで、ついつい保湿をサボりがち。でも毎日手抜きしていたら、肌はどんどん乾燥しちゃう……。そんな夏こそ、貼るだけでじっくり集中的に保湿ケアできるシートマスクを活用すべし!

ベタつきや毛穴づまりを防止!皮脂&角質ケア

A・クレイ+スクラブが毛穴の汚れや古い角質を除去。 クレイ ピューリファイング スクラブ 75g¥5000/SUQQU B・たまった角質を吸着して、明るい肌へと導く。 ラグジュアリーホワイト マッサージ&マスク 120g¥5400(限定品)/アンプルール C・ザラつく角栓や黒ずみをケア。 ボタニカルエステ ボタニカルクレイソープ 80g¥840/ステラシード

皮脂の分泌量が増える夏は、いつも以上に毛穴トラブルへの注意が必要。皮脂と同時に角質もケアできるアイテムで、クリーンな毛穴をキープ!

CHECK! 皮膚温が4℃上がると皮脂量は2倍に!!

提供:資生堂

外出時の肌のほてりを鎮静。爽快ミスト化粧水

A・温泉水に炭酸のみを加えたシンプル処方。肌はもちろん、髪やボディのうるおい補給にも活躍。 MiMC ONE フレッシュミスト 100g¥2300/MiMC B・スプレー後すぐになじんでお肌しっとり。 フリープラス マイルドシャワー 165g¥1800/カネボウ化粧品

肌の温度を上がりっぱなしにしないことも、夏肌のトラブルを防ぐコツ。海やフェスで肌にほてりを感じたら、ミストでクールダウンを。

気持ちいいクール感♡ひんやりコスメ10選

A・うるおいを巡らせてバリア機能を強化。 ライフ ソルベウォーター ミスト 100ml¥4800/パルファン・クリスチャン・ディオール B・温感で毛穴をゆるめて、冷感でキュッと引き締め。 スキンビル ホット&クールクレンジングジェルVC 200g¥1886(限定品)/I-ne C・毛穴の開きにアプローチ。 アンフィネス フェイス ジェル スムーサー 150ml¥5000/アルビオン D・うるおいに満ちた透明感ある肌へ。 ホワイトショット RXS 50g¥12000(医薬部外品)/ポーラ E・一晩中、うるおいをキープ。 アクアレオティエ ハイドレーションマスク 75ml¥4900/ロクシタンジャポン

F・パワフルな清涼感で、メイク中もクール感が持続。 プレディア スパ・エ・メール フローズン クラッシュ トーナー n 150g¥4000(限定品)/コーセー G・美白ケアまでできる多機能ジェル。 アクアレーベル ホワイトジュレ(クール)200ml¥1700(編集部調べ・限定品・医薬部外品)/資生堂 H・肌の奥までうるおいをお届け。 クーリング ローション 200ml¥3500/ポール&ジョー ボーテ I・シトラスの香りも爽快。 サニーサワー デュオ ウォーター 150ml¥4000/イグニス Jベタつきゼロ肌へ。 スキンチューナー クーリングジェル 150ml¥3400(限定品)/RMK Division

暑い日でも前向きにスキンケアするために、そして、肌を鎮静するために、味方になってくれるのが、清涼感が心地いいひんやりコスメ。いつものケアに1品プラスして、バテ気味の肌をシャキッとさせて!

CHECK! 肌のオーバーヒートに注意!暑さで焼ける⁉!?

ポーラ化成工業 研究所調べ

気象庁のデータから、日本の日照時間が長くなっている=暑くなりやすくなっているとポーラが試算。また、高温下では肌内部で“エラー”が起き、メラニンが作られ続けるとの事実も。暑さはシミにも影響してた!

ローブ¥4980/PEACH JOHN インナー/スタイリスト私物 ピアス¥2399/ザラ(ザラ・ジャパン)

監修/ViVi’s美肌ドクター
皮膚科医
髙瀬聡子先生
わかりやすいスキンケア解説と肌トラブルへの丁寧なアドバイスが評判の、ViViの肌の主治医。

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photos:Toshiaki Kitaoka(model),SHINTARO(still) hair&make-up:Sayoko Yoshizaki/io styling:Miku Ishikawa model:Maria Tani(ViVi exclusive) text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma