ビューティ

憧れ度No.1ヴィクシーモデル! GIGIボディを生んだ10の真実

2016.05.11

今やヴィクシーモデルズの中でも憧れ度No.1の"脱げるボディ"の持ち主、ジジ。実は太り過ぎという理由で昔はオーディションを落ちまくっていたという彼女のボディを変えた、10の秘密を大公開!

美脚はなわとびで!

ジムでのワークアウトはなわとびからスタート。美脚効果絶大で、バレーボールで太くなった脚が細くなったのもコレのお陰。

ママは元スーパーモデル!

ママのヨランダ・フォスターは元スーパーモデル。幼い頃から食べ物や運動に気を使って育てられたとかで、美の英才教育は完璧。

『Juice Press』でデトックス

近所にあるコールドプレスジュース専門店、Juice Pressが行きつけ。ジュースクレンズでデトックスするほか、自炊も心がけている。

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"いい香り"の女はトムフォードで

とっておきのイベントにつけるお気に入りのフレグランスはトム フォードのヴェルベット オーキ ッド。Sexyで濃厚な香り。トム フォード ヴェルベット オーキッド パルファム スプレイ 50㎖ ¥13000/トム フォードビューティ

スクラブとローションで肌パーン

惜しみなく使える、ドラッグストアコスメの化粧水とスクラブのW使いで、あのムッチリツヤ肌ボディをメイク♥
左・アメリカの薬局などで買えるEucerinのローション$9.18と、右・St.Ives Apric ot Scrub.87。どちらもドラッグストアコスメの定番アイテム。

乗馬とバレーで体幹はバッチリ

幼少時から毎日乗馬を嗜み、学生時代は12年間バレーボール部の選手として活躍してきたアクティブ派。体幹トレーニングの基礎はバッチリ。

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チートデーを必ず作る!

食生活に気を使いながらも、週に2~3回は大好物のチーズバーガーとフライドポテトを食べて、自分を甘やかすのがジジ・ルール。

ロブ・ピエラーに見てもらう

ヴィクシーモデルズが通う、N.Y. のゴッサムジムの元ボクシング選手、ロブ・ピエラーの指導の下、毎日ハードなワークアウトを実践。

しなやかラインはバレエエクササイズで

ジムで行うルーティンの最後は、バレエの動きを元にしたエクササイズ。これによってしなやかな筋肉と女らしい曲線が生まれるとか。

ボクササイズで全身運動

ロブのトレーニングのメインはボクササイズ。3分間のスパーリングを含む本格的なメニューがジジの日課。全身運動で、コアを効率良く鍛えている。

Photographs:AFLO Hair&Make-up:Rei Fukuoka Styling:Nozomi Kobayashi Text:Moyuru Sakai,Miyuki Tanaka