令和最初の夏、みなさん、思いっきり楽しんでますか？ 楽しすぎて、お肌のことを忘れちゃっていませんか？ 思う存分遊んだ後は、きちんと肌ダメージのリセットを。秋冬の肌の運命は、夏の終わりの今、どんなケアをするかで決まります!!
夏のダメージはさまざま……
夏は紫外線、高温多湿な環境、室内の乾燥など、肌にダメージを与える要因がたくさん。そして、これらの要因が複雑に絡み合って、さまざまな肌トラブルを誘発します
秋になっても今あるダメージは自然には戻りません！
夏の肌ダメージの多くは肌内部の炎症。放っておくと肌のいろんな機能を壊してしまい、老化を早め、肌が荒れやすくなる原因に。秋になれば治る、なんてことはありません
夏~秋、お肌はこんなことに
左のグラフに注目。秋になると紫外線量は減るのにメラニン量は多いまま、つまり、夏の紫外線が秋の肌にも影響を及ぼすことが見て取れます。また右のグラフでは、肌色は秋に黄みが強くなることがわかります。黄ぐすみは老け印象につながるので、“秋老け”しないためにも今のうちにちゃんとケアを！
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今すぐダメージをリセットしよう！
夏ダメージは山火事のようなもの。早めの消火＝ケアが肝心です！秋になる前の今、お肌をリセットしましょう
夏の肌ダメージ少しでも軽減するために……
日焼けしたら鎮静→低刺激保湿を
日焼けしたら、まず冷やして鎮静を。外出時にスプレー水を持っておくと、すぐに対処できダメージを最小限に抑えられます。ほてりが落ち着いたら低刺激化粧水で保湿して！
いつでも瞬時にうるおい補給
瞬時に鎮静。ビオデルマイドラビオ ミストウォーター 300ml￥2800／NAOS JAPAN
肌が落ち着く温泉水100％
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肌荒れを防ぐ消炎剤配合
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敏感肌を負担なく保湿
すっと馴染んで潤いキープ。ミノン アミノモイストモイストチャージ ローション Ⅰ 150ml￥1900（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
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夏→秋にかけての時期は……
どんな肌タイプのコもインナードライ肌対応のスキンケアを
夏の肌は、表面ベタベタ内側カサカサの、“インナードライ”状態になりやすいもの。自分では判断が難しいので、インナードライになっている前提でケアすることが大切！
STEP.１内側のカサカサに、まずは水分補給！たっぷり内部まで届けよう
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STEP２.水分補給のあとはさっぱり乳液
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STEP３.夏のダメージで気になる部分があれば基本のインナードライケアに＋αのケアを！
▼おすすめの夏くすみ解消ケア
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秋は１年で一番老けやすい季節！ トラブルがでてしまう前にしっかりケアしよう。
美容記事でのわかりやすい肌ケア解説が人気のViViの肌の主治医。TV番組への出演も話題。
photo:Yasutomo Sampei(model), Yasuhiro Ito(still) hair&make-up:Rei Fukuoka/TRON styling:Miku Ishikawa model:Seika Furuhata(ViVi exclusive) text:Hiroe Miyashita composition:Masami Oguma
