とにかく美乳に憧れる人必読！アイリーンさんの育乳マッサージで痩せ型さんもぽっちゃりさんもバストアップが叶うんです。乳腺を刺激できる育乳のツボ天渓の場所を覚えて乳腺発達を促せます。美容関係者などおっぱいに厳しい人たちがハマる訳は「本当にバストアップした」「おっぱいが大きく、きれいな形になった！」と有名人も絶賛する簡単マッサージだから！ 朝と夜の1日２回、この育乳マッサージをおこなうだけで、みんなが憧れるふっくらした綺麗なおっぱいは、誰でも簡単に作れます。デコルテが盛れる手取り早く効果が出る秘訣も教えていただきました。ぜひ真似してやってみてね！
「必ず結果が出る！」と有名人も絶賛！
アイリーンの育乳マッサージ
教えてくれたのは……
美容家 神長アイリーンさん
独自の手技で胸を形よくふわっと大きくさせるゴッドハンドの持ち主。インスタで配信されるバスト動画もチェック。公式Instagram：＠aileen3339
POINT
アイリーン式マッサージは、お肉をしっかりキャッチして流すことがキーポイント。手を握り、第２関節を使って流そう。
ブラとの接着剤代わりにもなる濃厚なクリームが最適。アイリーンさんプロデュース。マニ-グランデ 100g ￥6800（６月下旬発売予定。価格変更の可能性あり）／M-STYLE
Page 2
― HOW TO マッサージ ―
STEP1．乳腺が発育するツボを刺激★
ワキの真ん中を乳首の高さまで下ろした場所にあるツボ・天渓を押し流す。上下に20回。
STEP２．天渓から乳首へ押し流して♥
STEP1で刺激したツボから乳首へ向かい、押し流す。両手をうまく使って20回。
STEP3.ワキから胸にお肉を寄せる
肋骨の上をワキから胸に向かってきっちりお肉を流す。両手を交互に使って20回。
STEP4.胸を下→上に持ち上げる
胸の下（ブラのワイヤーがあたる部分）から乳首に向かって20回押し流して終了！
Page 3
つまんで盛っちゃおう！
骨と肌がピタッと密着していると胸がしぼんだように見える。つまんではがせば、即ふっくら♥ クリームなしで行おう。
中央寄せ
両サイドに離れた胸は胸骨と肌の癒着が原因。下着の上から谷間を１分つまんで解決。
デコルテふっくら!!
デコルテをテンポよくつまんで外の４指で１分程度つまめばふわっと♥
Page 4
※絶対に引っ張らないこと!!
正しいブラを正しくつけて盛り胸形状記憶！
合わないブラやパッド付きキャミで過ごしていると、宝物の胸のお肉は流れて、気づけばペチャパイで太って見える。即刻改善しないと！
ブラは、谷間からサイドまでフルにワイヤーが入っていて、アジャスター付きでストラップの調整ができるものを選ぶこと。
Page 5
― HOW TO 盛り胸 ―
腕・お腹の肉をブラへ入れこむ！
二の腕とお腹のムダ肉を手のひらで胸まで運んでブラに入れこむ。ストラップを調整し、鎖骨と乳首で正三角形になればOK！
理想の女っぽボディになって、サイコーの夏を過ごしちゃおう♡
あわせて読みたい
Photos:Makoto Muto(still) Composition:Masami Oguma Design:mashroom design
