「ヘアアイロンで火傷したらまず何をすべき？」「コテでのやけど痕や色素沈着を絶対に残したくない」「首のやけどがキスマークに見えて恥ずかしい（泣）」お出かけ前に慌てて髪を巻いていたら、首元をジューッとアイロンで火傷しちゃった、なんて経験は誰しも一度はあるはず。絶対に痕（あと）に残さないためにはどうすれば？冷やすといいって本当？皮膚科の先生が効果的な対処法を教えてくれました。【人には聞きづらい“女子の保健室的なお悩み”に、お医者さんにしっかり取材をして信用できるアドバイスをしてもらおう！という新企画『ViVi保健室』（毎週金曜日更新）！ 第３回目のお悩みは「火傷（ヤケド）」。】
質問者Q.髪を巻きながら考えごとをしていたら、ついうっかりで火傷。ヒリヒリはガマンできるけど、首元にキスマークみたいな痕が（涙）。彼氏募集中なのに誤解されちゃう～!!
https://ameblo.jp/woveclinic-akiko/
A.とにかく流水で20分冷やす！火傷してすぐが勝負の時間です！
私もあります、ヘアアイロンで火傷。鏡を見ながらやっていると左右がよくわからなくなっちゃってね、ジュッてね……。
そんなときの対処法はとにかくすぐに冷やすこと！ 昔はヤケドしたら“水ぶくれを破いて治療する”のがフツウだったのですが、今は、“水ぶくれは破くな”が基本。
水ぶくれができていない、もしくはできても破けていないなら、まずはできるだけ早く20分間流水で冷やすこと。20分ってけっこう長いですが、痕になるかならないかはココが肝心。
首元など場所によって流水が難しい場合は、氷嚢（ひょうのう）や保冷剤（アイスノンなど）を使うのも手です。ただし、水ぶくれができている場合は破けないように注意して。首元、冷えますけどね……、ここは頑張って！ ヤケド痕を残さないための第一歩です。冷やした後は清潔なガーゼを貼って水ぶくれが消えるのを待ちましょう。
火傷が広範囲に及ぶ場合は迷わず病院へ！
程度の軽い火傷ですぐに冷やせば、基本的に痕は残らないはず。残りやすいのは、大火傷をした場合や水ぶくれが破けた場合。水ぶくれが破けると二次感染を起こしちゃって、治りが遅くなったりする場合があるので、早めに病院へ。
また“揚げ物をしていて鍋をひっくり返して油をかぶった”など広範囲にわたる火傷の場合も病院へ必ず行ってください！ 痕どころではなく、傷が悪化して治りにくくなったり、命に関わることもあるので要注意です!!
冬は湯たんぽによる低温火傷が増えてます！
最近、よく聞くのが、湯たんぽを使って寝ていて、“朝、起きたら低温火傷をしていた”という話。冷え性で湯たんぽを愛用している子も多いと思うけど、カバーは絶対につけないと危険。
また、直接肌にふれる場所にはできるだけ置かないように注意して。体感的には“あっちー”ってならないぐらいの温度だから、爆睡してしまうと同じ場所がずーっとあたってジリジリやけていても気づくことができず、結果、低温でも皮下組織まで深く損傷し、皮膚がベロリとむけてしまうぐらい深刻なレベルの火傷になってしまうことも。こういう低温火傷ほど、二次感染の可能性が高く、痕も残りやすいので皮膚科に行ってくださいね！
火傷の痕はシミのお友達。日焼けは絶対NGです！
水ぶくれができていない、もしくはできても破けずにまわりの皮膚と色が違うだけという状態にまで回復したら、美白コスメを使うのも手。火傷痕の色素沈着は、火傷という刺激によって過剰に生成されたメラニンによるもの。とくに首元は痕が目立つので、ケチケチせずに美白コスメを使ってみてくださいね。
また、火傷した箇所の日焼けはＮＧです。なぜなら、一度、色素沈着をした部分は紫外線の吸収率が上がり、メラニンができやすくさらに色素が沈着しやすくなっている。なので、日焼け止めも火傷の箇所にはきちんと塗るようにしましょう。
先生からのアドバイス
軽い火傷だと放置しがちだけど、“初動”が大事。遅刻覚悟でしっかり冷やして～！
ビビ子もう、いっそ開き直って“架空の彼氏持ち設定”を演じきっちゃえ♥
illustration/ Pantovisco
