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文化系女子がヨガ初体験!綺麗な身体になりたいなら運動が必須です【PR】

2019.09.20

ViViでお馴染みになってきたTOKYO AFTER DARK。参加してみたよ!って人もいるのでは? 今回は期間限定で開催されたTOKYO AFTER DARK AT SHIBUYAでのヨガ。ヨガに限らずトレーニング自体ほぼ初めてというViVigirl・赤木希さんと、週5でジムに通うViVigirl・照井和希さんが挑戦。。LEDディスプレイでできた屋外スペースはおしゃれすぎて写真も動画も撮り甲斐がありました。

フィットネスに興味津々なふたりが屋外ヨガに初挑戦!

「これまで文化系の部活に所属していたので、運動とは無縁の生活でした。大学生になって一人暮らしになったら太っちゃって。フィットネスブームだし、運動したいなって思うようになりました」(ViVigirl・赤木希さん) 「週5でジムに通うほど、身体を動かすのは大好き。筋トレしたり走ったり、自分で考えたメニューをこなしています。だんだん体力が落ちてきたので、ダイエットと身体のラインを綺麗に見せるって目的で通っています」(ViVigirl・照井和希さん)

初のヨガ、やってみると意外と……

「ヨガが初めてだったので、できるか心配だったけど、意外とすんなりできちゃいました。身体を動かすことに興味はあったけど、実際には何が合うのかわからず始められないでいたので、こんな風に簡単に挑戦できる機会を与えていただけたのは嬉しいです。続けてみたいなと思いました」(ViVigirl・赤木希さん) 「簡単な動きの連続だったにもかかわらず、じわじわと汗をかいて身体に効いてるなって感じがしました。思ってるよりも割ときつかったです」(ViVigirl・照井和希さん)

おしゃれな空間でのヨガにテンションもUP

「みんなで一緒に、しかも屋外でヨガをするという環境がとても楽しくて。女性だけじゃなく男性も一緒だったでんすが、勝手に男性は割とみんな初心者かな?なんて思えたりして笑、リラックスして体験できました」(ViVigirl・赤木希さん) 「食事制限だけのダイエットもやったことはあるけど、やっぱり綺麗に痩せなくて。運動って大事だなって思うんです。今回のイベントは、みんなで一緒に体験するので、フィットネスやスポーツがフェスの延長で楽しめる感じでした」(ViVigirl・照井和希さん)

やっぱりウェアって大事なんです

「ウェアが可愛いって本当にテンションが上がります。NIKEのウェアは身体のラインが綺麗に出るからか、なんだかトレーニングやってる感”が大きくなったのも嬉しかったです(笑)」(ViVigirl・赤木希さん) 「ウェアはもちろんですが、とにかくNIKEのトレーニングシューズが動きやすくて最高でした。普段のトレーニングでもたくさん履きたいです」(ViVigirl・照井和希さん)

動画ブースに感動♡ さらなるSNS映えに喜ぶふたり

「動画撮影ブース可愛すぎて絶対撮るべきです!! Instagramに投稿するのにちょうどいいなって。ヨガも楽しめて、おしゃれ動画まで撮れてありがたいです(笑)」(ViVigirl・照井和希さん)

イベントに参加したViVigirlが継続して運動してます!

「ジムに行ったり、走りに行ったり、まだまだ運動しています。NIKEのウェアが可愛いから、雨でも頑張ろうって思えるんです」(ViVigirl・新谷伊沙李さん)「おうちでトレーニング始めました。ストレッチするだけでも違うんです」(ViVigirl・赤木希さん)「週5の運動は欠かさないので、忙しくてジムに行けないときはヨガマットを使ってトレーニングすることも」(ViVigirl・照井和希さん)「NIKEのイベントに参加してから、トレーニングに一層気合いが入るようになりました!」(ViVigirl・山田ひかるさん)

屋外でヨガなんて⾮⽇常体験で新しいスポーツにチャレンジできるのもナイキのイベントならでは。ここから新しいことにトライしたいと思ったら、NIKE SPORTS FINDER に登録して、提携ジムでの無料セッションや、コミュニティによるトレーニングセッション等、⾃分にぴったりのスポーツを⾒つけてみて!

■TOKYO AFTER DARK
https://sportsfinder.nike.jp/tokyoafterdark

■お問い合わせ先
NIKE カスタマーサービス
0120-6453-77