【スマホ世代は絶対やるべき！】未来の自分に感謝されちゃう６つの美肌習慣

2019.12.15

20代からの「名品コスメ」集めました！　名品っていうとオトナのもの〜って感じがするけど、実は早くから使えば、イイことだらけ。だから思いきって始めてみるのも断然アリ。少しずつでも肌に合わせてチェンジ！が大事な、20代から始めるべきエイジングケア習慣。エイジングケアといわれても、まだ、シミ、シワ、たるみがないだけに“何をすればいいの〜”と迷うなら、ココからひとつ選べばOK！

“肌の菌”から根本ケア

左・UZU 38℃/99℉ リップトリートメント ±0 ￥1600／ウズバイフローフシ、右・ジェニフィックアドバンスト N 30ml ￥10000／ランコム

【左】うるうる唇の秘密も菌！　唇の常在菌に働きかける乳酸菌が190億個も。グロスにも。
【右】すぐに美肌♡と話題。洗顔後すぐに使うことで、美肌菌のバランスを調整し、強く健やかな肌に。

なんとなく肌調子が悪いと感じたら菌活ケアのはじめどき。腸と同じで肌にすむ常在菌バランスを整えると、どんどんキレイになれるよ！

WHAT TO DO
■美肌菌のバランスを整えるコスメを投入
■美肌菌がすみやすい環境にシフト！

スマホ世代に必須のアイケア

左・なめらか本舗リンクルアイクリーム N 20g ￥950／常盤薬品工業、右・ワソウアイオープニングエッセンス 20g ￥3000／SHISEIDO

【左】豆乳パワーでふっくら♡　ピタっと密着してピンと張らせながら、続けることで中からハリも。
【右】しゃっきりバッチリ！　紅葉おろしみたいなテクスチャーで、ほてった目元を瞬間クーリング。

SNSやゲームで酷使するわ、老化を進めるブルーライトも浴びるわ。だから目元は“まだ若いし”なんて言ってられないパーツの代表！

WHAT TO DO
■目元専用のアイケアを朝晩、使ってみる
■寝る前はガマンなどスマホ依存を改善！

週イチの角質ケアを始めてみる。

Ａ・ドリーミングスターリーグロウマスク 50g ￥3500／ジルスチュアートビューティ、Ｂ・ディープクリア洗顔パウダー 30個￥1800／ファンケル、Ｃ・ネイチャーコンク薬用モイスチャーゲル〈医薬部外品〉 100g ￥980（編集部調べ）／ナリスアップ

【Ａ】マスク中も超映えます！　ラメ入りマスク。はがした後はつるんつるん。
【Ｂ】黒ずみまでスッキリ♡　酵素、炭、泥のトリプルパワーで古い角質や毛穴の角栓、黒ずみを全オフ。
【Ｃ】角質オフ後の育成ケア！　柔らかくて健やかな角層を育てる。

ザラザラ、ゴワゴワを放っておくと、ハイスピードで老化が進んじゃうって知ってた？　そうなる前に原因となる古い角質をとっちゃえ！

WHAT TO DO
■いらない角質だけを落としてくれるものを
■ViVi世代はやりすぎ厳禁。週イチ目安に

夜に重きを置いた生活

左・スキンエデン 60g ￥4000／イグニス、中央・バランシング SQ オイル R 30ml ￥10000／THREE、右・雪肌精 MYV アクティライズゴールデンスリーピングマスク 100g ￥5000（編集部調べ）／コーセー

【左】りんご水でジューシー肌♡　青森県産のりんご水を高配合。夜用マスクのほか、オールインワンとしても、マッサージにも。
【中央】肌も心もオフモードに。爽やかなアロマで緊張をほぐして快眠に導き、肌に必要な栄養をチャージ。
【右】ホンモノの金箔入り！　寝ている間にエネルギーを注入。

寝る前にひとつルーティンを加えるだけで、翌朝の肌のふかふか感も、数年後の肌の美しさも違っちゃう。オススメは塗りっぱなしで寝れちゃう楽チン系。

WHAT TO DO
■肌が生まれ変わる夜に必要な栄養ぎっしり
■洗い流す必要のないオイルやマスクをオン

ストレス対策早めのうちに

左・ドゥーエ保湿ミスト 180g ￥1800／資生堂薬品、中央・リズムコンセントレートウォーター 300ml ￥4000／アユーラ、右・エクサージュシマーバリアシェイクミスト 60ml ￥3500／アルビオン

【左】低刺激な温泉ミスト！　霧島の温泉水に乾燥肌を保護するキシリトールを配合。やさしいうるおいで肌を満たす。
【中央】ガンコな水分不足を解消♡　不規則な生活で慢性的に乾燥しがちな肌に、高い浸透力と保水力で対抗。
【右】肌を敵からガード！　シェイクしてひと吹きすれば刺激から肌を守るバリアを形成。

ストレスで赤く荒れた肌の奥では、ジワジワ炎症が。その炎症がシミ、シワ、たるみの原因になるから、やさしい専門ケアで即、鎮圧！

WHAT TO DO
■ゆらぎ肌対応のうるおい化粧水が◎
■外敵から守って揺らがない強い肌に