出会いも肌見せも増える春。冬の間に怠けていた美容魂を復活させるなら、ここが勝負どき！ 美容ツウがおすすめするスキンケアにメイクにボディケアに、とにかく春までにシュッとできる美容ネタをキャッチして、ワンランクアップを目指しましょう♡
—FACE編—
何はともあれ、まずは顔のケアをどうにかしたいところ。モチモチ肌も血色感もスッキリ顔も、少しの努力と優秀アイテム使いで手に入るっ！
▷【馬油洗顔】で毛穴ツルツル！
薬品等一切使用せず精製されたもの。顔だけでなく全身の保湿ケアやマッサージに。北海道精製純馬油 ピュアホワイト 100g ￥2000
朝の洗顔代わりに馬油でケア！
「首から鎖骨、鎖骨から脇、顎からこめかみにそれぞれ5回ずつ、リンパを流すように、馬油でくるくるマッサージを。最後は化粧水でふき取って。週２のスペシャルケアで角質が驚くほど取れますよ！」（人気美容Twitterユーザー 元鈴木さん／Twitter：@Motosuzukisan）
▷プチっとニキビには【泡美容】！
肌をリフレッシュさせてくれる美容液。マッサージしながら使用すると◎。Red B.A ビギニングエンハンサー 70g ￥6800／ポーラ
マッサージにも便利な泡美容液！
「プチっとできてしまったニキビにはコレ。泡タイプの美容液がやわらかく浸透し、肌荒れを沈静化してくれますよ。思春期の息子にできたニキビにも、即効果を発揮してくれた強い味方です！」（美容ライター 中川知春さん）
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▷美容好きTwitterユーザーの間でリピ買い者続出の【ビタミンＣ】
高濃度のリポソーム化したビタミンCを液体で摂取できるサプリメント。リポ カプセルビタミンC 30包入り ￥7200／スピック
液状タイプの飲む高濃度ビタミンＣ点滴
「飲んでないと、明らかに差が出るのは脚。触るのが癖になるほど、すべすべツルツルになり、お風呂で両脚をすり合わせて肌触りを確認する妙な習慣がつきました（笑）。全身のため欠かさず飲んでます。」（人気美容Twitterユーザー 猫川舐子さん／Twitter：@namekonekokawa）
「飲むのと飲まないのとでは、圧倒的に違うビタミンサプリ。リポソーム化されたビタミン剤は、きちんと体内に届いていると感じさせてくれる。飲み続けると、トーンアップも触り心地の良さも実感。」（人気美容Twitterユーザー エルメスさん／Twitter：@hermes_ooo）
▷即小顔になれる【シェーディング】
ハイライト＆シェーディング。上から、フェイスステュディオ Vフェイス デュオスティック02、01 各￥1400／メイベリン ニューヨーク
メリハリ出して立体顔に♡
「仕上げのパウダー前にこれを使って、フェイスラインにシェーディング。ボヤけた顔から、まさに“シュッ”とした顔になれる。やるのとやらないのじゃ全然違うから、セルフメイクの時には絶対使ってる！」（ViViモデル 藤田ニコル）
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—BODY編—
頑張れば確実に結果がついてくるのが、ボディメイク！ 春までの残り期間、努力を惜しまなければ、シュッとボディも夢じゃない！
▷一本使うころにはキュッとボディになれる【ボディオイル】！
今ある脂肪と未来の脂肪に、Ｗでアプローチしてくれるボディオイル。ロルロゼ ブリリアント ボディオイル100ml ￥5000／メルヴィータジャポン
ピンクペッパー効果で引き締めボディ
「これでマッサージをすると、一本使いきるころには確実に引き締まったのを実感できます。全身のセルライトケアをするのにうってつけ。気になる部分に下から上へ円を描くようにマッサージを！」（ヘア＆メイクアップアーティスト 中山友恵さん）
▷週１【スクラブ】ケアで角質ナシのツルツル肌
ミネラル豊富な死海の塩をベースに作られたスクラブ。ボディ スクラブ ローズスプラッシュ 600g ￥5092／サボン ジャパン
肌色も整える万能スクラブ
「週１で使っているのは、サボンのスクラブです。肌がモチモチになるし、そのあとに塗るボディクリームの浸透力も段違いに上がる。肌自体もワントーンアップする気がするので、毎週欠かさずやっています！」（ViViモデル 古畑星夏）
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▷気休めじゃない！ マジで効く【サプリ】！
（左）600粒＝100日分！ ナチュリズム アフターダイエット（blue） 600粒入り ￥4980、（中）同 酵素 in ナチュリズム（pink） 600粒入り￥5880／ケンコーエクスプレス （右）食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑える。賢者の食卓 ダブルサポート レギュラーBOX 6g ×30包 ￥1800／大塚製薬
左、中：翌日のお通じがよくなるサプリ
「外食後には必ず飲むサプリ。これを飲むようになってから、まったく太らなくなったんです！ 飲んだ翌日はお通じが良くなるので、トイレの回数が増えます（笑）。わかりやすく効果が実感できる。」（人気美容Twitterユーザー エルメスさん／Twitter：@hermes_ooo）
右：飲み物にさっと溶かして摂取を！
「気になるときにだけ飲んでいます。これを飲むと確実に痩せる、とはサプリなので言い切れないけれど、お守り的な感覚で服用していますね。これがあると気持ちが救われる（笑）。」（ViViモデル 八木アリサ）
▷【セルフスライドカッピング】でむくみとり！
「Amazonなどで売っている、安価なものでOK。ブランドによる違いはありませんので、自分が気に入ったものを！」カップ／私物
1000円以下の器具で労力半減！
「エステティシャンの人から聞いたテク。手を使うより1/2の労力で全身のリンパマッサージができ、とんでもなくむくんだ顔やボディが簡単にスッキリ。クリームを塗り、吸引しながらスライドさせて。」（人気美容Twitterユーザー 元鈴木さん／Twitter：@Motosuzukisan）
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▷3000円でOKな【格安エステ】へGO！
続けられる価格が嬉しい！
「エステなんて貴族が行くところだと思っていた私がハマっているサロン。60分3000円からで、しつこい勧誘もなし！ 行きと帰りで別人になったように、見た目が変わるので病みつきになります。」（人気美容Twitterユーザー 元鈴木さん／Twitter：@Motosuzukisan）
ボディデザイン スタンダード 60分 レギュラー ￥3000
今日から初めて、目指せ、春までにシュッとした自分！ 試せるものは片っ端から試してみる⁉⁉！？
Photo:Young Ju Kim Illustration:Shiho So Composition&Text:Makoto Tozuka Design:FORM
