経験人数1万人を誇る人気AV男優のしみけんさんが登場! 数多くの体験をもとにセックスのあんなこと、こんなことに悩むViVi読者に本気のアドバイスを送ります。さらに男子のホンネや彼とのラブラブ度を高めるための秘策も大公開。さあ、楽しいセックスライフへの第一歩を踏み出そう! 今回は「大好きな彼をもっとキモチよくしてあげたい」というのが乙女心。男子が喜ぶフェラの秘策、また喜ぶセリフを伝授してもらいました!
悩むことからいいセックスが生まれる!
AV男優歴21年、出演本数9300本のキャリアを持つしみけんさん。これまでにもさまざまなメディアで性にまつわる相談を受けてきました。
セックスの悩みってみんな似たりよったり。実は、法隆寺の天井裏に見つかった昔の人の落書きにも、インポにまつわるものがあるんですよ。おそらくこれは、大昔からずっと人はセックスについて悩んできたってことの表れ。それに、セックスについて悩むのは、自分やパートナーのことを真剣に考えている証拠。セックスは究極のコミュニケーション。自分に向き合い、相手を思いやる姿勢からいいセックスが生まれるってことを忘れないでくださいね!(byしみけん)
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彼に喜んでもらいたい!フェラがうまくいく㊙テク

どんなに一生懸命なめていても、口の中が乾いているとカサついた感じがしてしまうし、摩擦でペニスが痛くなってしまう可能性が。それに、乾いた口では、女の子のほうも上下のストロークをするのに一苦労。ヨダレをたっぷり絡めることで、ローションのようにすべりがよくなってキモチよさが格段にアップするので、意識して唾液を出そう。「そのためには、ふだんから水分をたっぷりとって、口の中を潤しておきましょう。特に、朝方は口が乾きがちなので、フェラは水分をとってから。ベッドの近くに飲みものを置いておくとGOOD!」(しみけんさん・以下同)

口とペニスが接する面積を増やすと、男子のキモチよさはいっそうアップ。ペニスを口で真空パックにするイメージで、口とペニスの間にできるだけ空気を入れずにぴったりとくわえてみよう。こうすると、口とペニスとの密着度がアップして、快感が高まります。「口の中で舌を上下に動かすのもオススメです。ストロークは小刻みよりも長いほうがよりキモチよさを感じられます。歯がペニスに当たると痛いので、歯を立てないように気をつけよう。ときどき、なめながら吐息を漏らしてみて。男はめちゃくちゃ興奮します!」

「フェラの最中、両手でペニスをずっと握っているのはすごくもったいない!」と語るしみけんさん。フェラをされている状態で、玉や乳首などを同時に触られると男子はめちゃくちゃキモチいいのだとか。「特に、ペニスと肛門の間にある『アリの門渡り』と呼ばれる部分を触るのがオススメ。ここは、ペニスの一部が身体の中に入り込んでいる部分。勃起するのと同時に膨らむので、すぐに分かるはず。フェラしながらここを触られたら悶絶モノです! 他にも、ペニスを握った手の人差し指と親指で輪を作り、その中に舌を入れ、吹き矢を吹くような口の形でなめると、ペニスを包み込む面積が増えるのでキモチいいです」

くわえる時は、ペニスを垂直にするのではなく、自分側(彼の脚のほう)に少し倒すのが鉄則。こうすることで、女子にとって無理のない姿勢でなめることができるし、深いストロークを実現できる。「自分のつむじを彼に見せない」とイメージするとやりやすい。つむじが相手に見えていたら、それはペニスが彼のお腹側に倒れてしまっているということになる。「ペニスを自分側に少し倒してくわえたら、相手の顔を見るようにしよう。男はフェラをする女の子の顔を見ると、大興奮します!」
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相手がキモチイイ!!と感じるアソコに、どうしたらなれる?
股関節を柔らかく
股関節の可動域が広いと大きく開脚できるため、彼と密着しやすい。また、いろいろな体位が試せるのでセックスの楽しみも広がる。「ストレッチをして股関節を柔らかくしておこう。『ストレッチは面倒』という人は、スクワットをするように脚を大きく開いて腰を落とす『ウ〇コ座り』を1日1回。これだけでも股関節に効きますよ」
濡れ感が大事
アソコが乾いていると、挿入の時に痛かったりしてセックスが苦痛になりがち。たっぷり濡れていると挿入しやすいし、男女ともに快感度がアップする。「濡れやすくするには、まず代謝を上げること。ストレッチやマッサージをして血行を良くしよう。また、日ごろから水分をたくさんとって身体を潤しておくのも大事です」
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男性が言われて喜ぶかも!?なセリフBEST3
もう他の人とセックスできないくらいよかった
男子のプライドをくすぐるセリフ。セックス後につぶやくように言ったり、バイバイした後にLINEで送ってみたり。男子はめちゃくちゃうれしくなって、さらに気合が入るはず!
イっちゃダメ!
「イっていい?」と聞かれたらこのセリフを。「だって私も楽しんでるんだから!」というメッセージになるので、男子にとっては「独りよがり感」がなくなって安心感が生まれる。
どうしたらいい?
彼はどこが感じるのか、どんなふうにナメたらキモチいいのか。わからない時は素直に聞くべし。「オレのことキモチよくしたいって思ってくれてるんだな」と、喜ぶこと間違いなし!
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SEXでイケない、どうしたらいい?
まずはセルフケア!!
TENGAに聞いた! 気なるひとりエッチのホントのところ&オススメ快感アイテム
Q. マスターベーションをした事がありますか?
(単一回答:18歳~74歳の日本人/女性・n=517)

半数以上の女の子がひとりエッチを経験し、月に数回以上しているそう。恥ずかしがっていないで楽しまないと損ってこと!
Q. マスターベーションの頻度は?
(単一回答:18歳~74歳の日本人※マスターベーションをしたことがあると回答した人/女性・n=301)

2割近くの女の子が週に何回かしていると回答。回数を重ねて自分のカラダをよく知ろう。
〈18か国・13,039人に聞いた「マスターベーション世界調査(TENGA Global Self-Pleasure Report)」〉より
快感アイテム、irohaが激売れ中!!
女の子のセルフプレジャーアイテムとして大人気の「iroha」。クリトリスや乳頭にやさしく触れ、快感が高まってきたら、気持ちいいと感じるところを自由に刺激してみよう。

1・iroha stick ベビーピンク×ホワイト¥1296 2・iroha+プレジャー・アイテム YORUKUJIRA¥9720 3・iroha プレジャー・アイテム・ミニ UMEANZU¥2041
セルフプレジャーのオススメの方法をTENGA広報の人に教えてもらったよ!
「初心者の方は、まずリラックスすることが大切だと思います。アロマを焚いたり体を温めたり、ご自身が寛げる環境作りをしてもいいかもしれません。その後エロティックな気分になるコミックや動画で気持ちを盛り上げたら、クリトリスや乳頭等にフェザータッチで触れてみてください。快感が高まってきたら、気持ちいいと感じるところを自由に刺激してみましょう。濡れにくさを感じる方には潤滑ゼリーの使用がおすすめです。セルフプレジャーアイテムを使用して快感ポイントを探してみるのも楽しいですよ。」
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Model:Shimiken Photo:Tohru Daimon Illustration:Nishimoto Maki(@nishimaakii),KAZMOIS Text:Miho Otobe