あなたのストレス度は……
|診断結果|
今のあなたはベストモード【NOリスク】
YESの数が1〜2個のあなたは、生活にストレスがかかっていない良好な状態と言えるでしょう! 今後、もしストレスのかかることがあったとしても、友達に相談してみたり、適度に気分転換してみたりして、今の状態をキープできるようにしていくといいですよ。
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チャンネル登録者数8.9万人の精神科医YouTuberとして話題の精神科専門医。SNSにてメンタルケアや精神面でのお悩みについて発信している。最新著書『もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら』では、人間関係に悩む人への対処法がわかりやすく解説されていると評判を呼んでいます。YouTube ▶︎メンタルドクターSidow
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