あなたのストレス度は……
｜診断結果｜
今のあなたは病み病みモード【高リスク】
YESの数が8〜10個のあなたは、生活や環境がかなりストレスになっているようです。自分をケアするよりも先に、いち早く今の状況から抜け出すことが大事になっています。どうしたらいいかわからないと悩んだ時は、病院へ行って相談してみてもいいと思いますよ。
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監修
メンタルドクター Sidow 先生
チャンネル登録者数8.9万人の精神科医YouTuberとして話題の精神科専門医。SNSにてメンタルケアや精神面でのお悩みについて発信している。最新著書『もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら』では、人間関係に悩む人への対処法がわかりやすく解説されていると評判を呼んでいます。YouTube ▶︎メンタルドクターSidow
Twitter ▶︎@sidow_mendoc
TikTok ▶︎@dr_sidow
チャンネル登録者数8.9万人の精神科医YouTuberとして話題の精神科専門医。SNSにてメンタルケアや精神面でのお悩みについて発信している。最新著書『もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら』では、人間関係に悩む人への対処法がわかりやすく解説されていると評判を呼んでいます。YouTube ▶︎メンタルドクターSidow
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INFORMATION
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