2016.05.01

ラブリの努力ボディのひみつ10♡

その名の通りラブリーな笑顔と、テレビで見かける気さくキャラで人気沸騰中のラブリさん。自分と向き合うことで叶えたジューシーボディの作り方、教えます♥

年齢を重ねるほど自分のカラダで喜びたい!

カラダって素直だなって思ってて。ケアをサボっちゃうと肌が悲しそうだし(笑)、逆に頑張った分だけ必ず応えてくれる。好きな人の前では絶対キレイな肌でいたいから、外側からはもちろん、食事などカラダの内側からのケアも意識してます。目標は30代でいちばんいいカラダ♥ とくに背中とお尻はキレイでいたいな。ごまかしのきかないパーツこそ、きちんと鍛えておかなきゃ。30歳まであと数年、どこまで目標に近づけるか楽しみです。

脚は腕でもみほぐす
「お風呂上りによくやってます。腕をマッサージ棒に見たてて(笑)、太ももをグイグイもみほぐし! 付け根に向かって流すよ~」

水素水の白湯
「毎朝、必ず飲んでる! 白湯をボトルに入れて、高濃度の水素水に。肌が荒れにくくなった♥」
3分で水素水が完成。水素水生成器ジームス シルキー¥55000/Studio Body Design

背中の肌荒れはバイオイル
「肌トラブルになったときは、お風呂上がりにつけるオイルをバイオイルに替えてるよ!」
全身に使える優れもの。バスオイルとしても活躍。バイオイル60㎖ ¥1600/ジャンパール

キールズのムスクでセクシー♡
「5年くらい愛用してる。誰から香ってるの?って思わせるような、ほのかな香りかたが好き」
エッセンス オイル ムスク19217㎖ ¥4000/キールズ

ボディアイテムを使い分ける
「オイルにヒアルロン酸、クリームの3本を使い分けて保湿。いつでも脱げるように、ケアは怠りません!」
右から ボディクリーム 180g ¥6000/ HACCI ボディオイル D・oil 300㎖ ¥14000、ヒアルロン酸 Revive 100㎖ ¥12000/Studio Body Design
「オイルは湯上がりの水滴が残る肌につけて。ツヤを出したいお尻やひざには、オイルとヒアルロン酸を混ぜて使うよ。マッサージのときはハッチ」

ペタンコ靴にはインソール
「お尻の位置を高く見せたくて2cmのインソールを仕込んでます(笑)。ヒップラインがキレイに出て、結果美脚に見える!」

酵素玄米を食べてます
「自宅で作った酵素玄米は、常に冷蔵庫にストック! おにぎりにして現場に持ってくよ。ビーツのスープは週1で作るほどハマり中」

手作りスクラブでツルツル
「乾燥しすぎてヤバいときの必殺ワザ。温めたココナッツオイルにブラウンシュガーをたっぷり入れて、お風呂上がりに塗りまくる」

スタジオボディデザインで週1メンテ
「頭のてっぺんから足の先までケアしてもらってます。1時間トレーニングしてから仕事に行くこともあるよ!」

湯船でカラダを触りまくる!!
「浸かっている間中、ずっと全身のリンパ流してる(笑)。すごく体が温まって、むくみにくくなったし、朝起きたときの体の調子が断然イイ♥」
ビューティファイングコンポジション50㎖ ¥3800/アヴェダ
「バスオイルとして、毎日使ってます」

水色ストライプのショーツ¥16000/ガブリエル ペコ(Fifi Chachnil/INES DE LA FRESSANGE)黒リボントップス/スタイリスト私物



PROFILE

1989年11月27日生まれ。毎週火曜25:00~26:00 OA MBSラジオ「イマドキッ」、毎週土曜23:00~23:30 OA(4月から) FM-FUJI「lovelizm」にレギュラー出演中。

脱げる美女たちがやっている10のこと♡

憧れ度No.1ヴィクシーモデル! GIGIボディを生んだ10の真実

Photographs:Hikaru Nakajima,Yasuhiro Ito(still),Young Ju Kim(Run Girl)
Hair&Make-up:Rei Fukuoka Styling:Nozomi Kobayashi
Text:Moyuru Sakai,Miyuki Tanaka Design:attik

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